5 spôsobov, ako čo najlepšie využiť f.lux v systéme Windows 10

Ak ste moderný zamestnanec 21. storočia, pravdepodobne strávite celý deň pozeraním na obrazovku. Neustále pozeranie na obrazovku po dlhú dobu je zlé pre vašu produktivitu aj vaše zdravie. Ak ste však používateľom systému Windows, existuje nespočetné množstvo riešení tohto problému. Pomerne častou opravou je použitie aplikácie f.lux.

Aplikácia f.lux, populárna voľba na elimináciu modrého svetla z obrazoviek, pritiahla záujem počítačových odborníkov z celého sveta. V tomto článku vám Quantrimang.com predstaví najlepšie spôsoby, ako naplno využiť výhody, ktoré f.lux prináša.

• Sú aplikácie na filtrovanie modrého svetla skutočne účinné?

5 tipov, ako z f.luxu vyťažiť maximum

• 1. Nenechávajte f.lux zapnutý celý deň
• 2. Zaujmite správnu pozíciu
• 3. Nastavte čas budenia
• 4. Upravte nastavenia farieb
• 5. Použite spätný budík

1. Nenechávajte f.lux zapnutý celý deň

Aj keď to pre niekoho môže znieť ako samozrejmosť, opäť stojí za zmienku. Modré svetlo nie je nepriateľ. Pomáha vám zostať bdelými a aktívnymi počas dňa, takže modré svetlo je nevyhnutné pre produktívny deň.

Aj keď vystavenie modrému svetlu neskoro v noci nie je z dlhodobého hľadiska prospešné pre vaše zdravie, nemali by ste modré svetlo z obrazoviek úplne blokovať. S najväčšou pravdepodobnosťou to povedie k narušeniu spánkových cyklov a budete ospalí aj počas dňa. Takže nezapínajte f.lux počas dňa.

2. Správne si nastavte svoju polohu

Ihneď po stiahnutí a spustení aplikácie budete počas úvodného nastavenia požiadaní o zadanie PSČ alebo polohy.

Tým sa zabezpečí, že vaše nastavenia f.lux sú nastavené na miestne časové pásmo, v ktorom žijete. Môžete zadať svoj PIN kód, alebo ak táto možnosť nefunguje, môžete zadať názov mesta.

Správne si nastavte svoju polohu

3. Nastavte čas budenia

Každý je iný. Niektorí ľudia radi vstávajú o 5:00 a končia svoju dôležitú prácu skôr, iní radi robia všetko postupne, kúsok po kúsku.

Nech už sú vaše preferencie akékoľvek, aby ste z f.lux vyťažili maximum, musíte sa uistiť, že upravujete nastavenia f.lux tak, aby vyhovovali vášmu dennému rozvrhu. Môžete to urobiť priamo z najskoršieho času budenia v pravom dolnom rohu aplikácie.

Nastavte čas budenia

Ak chcete zmeniť nastavenia času, spustite aplikáciu zo systémovej lišty v pravom dolnom rohu a kliknite na ikonu f.lux. Teraz použite klávesy so šípkami na zvýšenie alebo zníženie času, kým to uznáte za vhodné.

Zvýšte alebo znížte čas, ako uznáte za vhodné

4. Upravte nastavenia farieb

Pri prvej inštalácii sa aplikácia dodáva s predvolenými nastaveniami, kde sú nastavenia farieb nastavené na Odporúčané farby .

Kliknite v pravom hornom rohu na možnosť Odporúčané farby a dostanete rozbaľovací zoznam s nespočetnými možnosťami. K dispozícii budú možnosti ako Reduce Eyestrain, Classic f.lux, Working Late atď.

Upravte nastavenia farieb

Článok odporúča vyskúšať všetky nastavenia. Získajte rýchly prehľad o každom z nich alebo jednoducho použite niečo, čo vám v každom okamihu vyhovuje. Napríklad vždy, keď musím pracovať neskoro v noci, vždy venujem pozornosť nastaveniu zobrazenia na Reduce Eyestrain , aby som mohol pracovať viac bez toho, aby som si bolel oči alebo ovplyvňoval moje aktivity.

Možnosť Reduce Eyestrain je vhodná pri práci neskoro v noci

Ak chcete použiť viac praktický prístup, môžete si tiež nastaviť displej podľa vlastných nastavení.

So svojimi zmenami môžete zájsť aj ďalej. Postupujte takto: Kliknite na ponuku (tri čiarky) v ľavom hornom rohu aplikácie a vyberte možnosť Zmeniť aktuálnu farbu a vyberte si zo série dostupných možností zobrazenia.

Zmeniť aktuálnu možnosť farby

Podobne je tu aj možnosť Efekty a extra farby . Tu si môžete vybrať režim filmu, odtiene sivej, tmavý režim a ďalšie podobné farebné efekty.

5. Použite spätný budík

Ďalšou užitočnou funkciou, ktorá stojí za zváženie, je spätný budík . Článok sa domnieva, že budík tohto typu je veľmi užitočný, keď nám pripomína, aby sme spomalili a dokončili prácu, keď sa blíži koniec dňa.

Ak ho chcete nastaviť, kliknite na ponuku (tri čiarky) a vyberte Možnosti a Inteligentné osvetlenie .

Na karte Funkcie a upozornenia vyberte možnosť Spätný budík, ak ste tak ešte neurobili. Keď je táto možnosť povolená, okamžite sa vám pripomenie, kedy je čas ísť spať.

Použite spätný budík

S pribúdajúcim časom stráveným pred obrazovkou rýchlo pribúdajú problémy s očami a spánkom. Pre skúsených používateľov systému Windows je f.lux užitočná pomôcka v súprave nástrojov, najmä ak vaša práca vyžaduje intenzívne používanie počítača.