5 måter å få mest mulig ut av f.lux på Windows 10
Et populært valg for å eliminere blått lys fra skjermer, har f.lux-appen tiltrukket seg interesse fra dataeksperter over hele verden.
5 måter å få mest mulig ut av f.lux på Windows 10
Hvis du er en moderne ansatt i det 21. århundre, bruker du sannsynligvis hele dagen på å stirre på en skjerm. Å konstant se på en skjerm i lange perioder er dårlig for både produktiviteten og helsen. Men hvis du er en Windows-bruker, finnes det utallige løsninger på dette problemet. En ganske vanlig løsning er å bruke f.lux-applikasjonen.
Et populært valg for å eliminere blått lys fra skjermer, har f.lux-appen tiltrukket seg interesse fra dataeksperter over hele verden. I denne artikkelen vil Quantrimang.com introdusere deg de beste måtene å dra full nytte av fordelene som f.lux bringer.
5 tips for å få mest mulig ut av f.lux
- 1. Ikke la f.lux stå på hele dagen
- 2. Få riktig posisjon
- 3. Still inn et oppvåkningstidspunkt
- 4. Juster fargeinnstillingene
- 5. Bruk baklengs vekkerklokke
1. Ikke la f.lux stå på hele dagen
Selv om dette kan høres innlysende ut for noen, er det verdt å merke seg igjen. Blått lys er ikke fienden. Det hjelper deg å holde deg våken og aktiv i løpet av dagen, så blått lys er avgjørende for en produktiv dag.
Selv om eksponering for blått lys sent på kvelden ikke er gunstig for helsen din på lang sikt, bør du ikke blokkere blått lys fullstendig fra skjermer. Å gjøre det vil mest sannsynlig føre til forstyrrede søvnsykluser og gjøre deg trøtt selv om dagen. Så ikke skru på f.lux på dagtid.
2. Sett opp posisjonen din riktig
Umiddelbart etter at du har lastet ned og lansert appen, vil du bli bedt om å oppgi postnummer eller plassering under det første oppsettet.
Dette er for å sikre at f.lux-innstillingene dine er satt til den lokale tidssonen der du bor. Du kan skrive inn pinkoden din, eller hvis det alternativet ikke fungerer, kan du skrive inn bynavnet ditt.
Sett opp posisjonen din riktig
3. Still inn et oppvåkningstidspunkt
Alle er forskjellige. Noen liker å stå opp klokken 17 og avslutte det viktige arbeidet sitt tidlig, mens andre liker å gjøre alt gradvis, litt etter litt.
Uansett hva du foretrekker, for å få mest mulig ut av f.lux, må du sørge for å justere f.lux-innstillingene for å passe til din daglige timeplan. Du kan gjøre dette rett fra den tidligste vekketidsdelen nederst til høyre i appen.
Still inn et oppvåkningstidspunkt
For å endre tidsinnstillingene starter du appen fra systemstatusfeltet nederst i høyre hjørne og klikker på f.lux-ikonet. Bruk nå piltastene for å øke eller redusere tiden til du synes det passer.
Øk eller reduser tiden etter eget ønske
4. Juster fargeinnstillingene
Når du først installerer appen, kommer den med standardinnstillinger, der fargeinnstillingene er satt til Anbefalte farger .
Klikk på øverste høyre hjørne ved alternativet Anbefalte farger og du vil få opp en rullegardinliste med utallige alternativer. Det vil være alternativer som Reduce Eyestrain, Classic f.lux, Working Late , etc.
Juster fargeinnstillinger
Artikkelen anbefaler at du prøver alle innstillingene. Få en rask følelse for hver enkelt eller bare bruk noe som fungerer bedre for deg i hvert øyeblikk. For eksempel, når jeg må jobbe sent på kvelden, legger jeg alltid vekt på å sette skjerminnstillingene til Reduser øyeanstrengelse , slik at jeg kan jobbe mer uten å skade øynene eller påvirke aktivitetene mine.
Alternativet Reduser øyebelastning er egnet når du jobber sent på kvelden
Hvis du vil ha en mer praktisk tilnærming, kan du også sette opp skjermen i henhold til dine egendefinerte innstillinger.
Du kan også gå lenger med endringene dine. Slik gjør du det: Klikk på menyen (tre streker) fra øverste venstre hjørne i appen og velg alternativet Endre gjeldende farge og velg fra serien med visningsalternativer som er tilgjengelige der.
Endre gjeldende fargealternativ
På samme måte er det også alternativet Effekter og ekstra farger . Her kan du velge filmmodus, gråtoner, mørk modus og andre lignende fargeeffekter.
5. Bruk baklengs vekkerklokke
En annen nyttig funksjon som er verdt å vurdere er bakover-alarmklokken . Artikkelen mener at en vekkerklokke av denne typen er svært nyttig for å minne oss på å senke farten og fullføre arbeidet når slutten av dagen nærmer seg.
For å sette opp, klikk på menyen (tre streker) og velg Alternativer og Smart belysning .
På fanen Funksjoner og varsler velger du alternativet Bakover vekkerklokke hvis det ikke allerede er gjort. Når dette alternativet er aktivert, vil du bli påminnet umiddelbart når det er på tide å legge seg.
Bruk baklengs vekkerklokke
Ettersom skjermtiden øker, øker øye- og søvnrelaterte problemer raskt. For superbrukere av Windows er f.lux et nyttig verktøy å ha i verktøysettet, spesielt hvis arbeidet ditt krever intens datamaskinbruk.
Snarvei for å starte Windows 10 i dvalemodus eller slå den av raskt
På tidligere versjoner av Windows (Windows 7, XP, Vista...) er oppstart og avslutning av datamaskinen relativt enkel og lett å gjøre. Men på Windows 8 og 10 er denne prosessen ikke enkel i det hele tatt. Spesielt bruker Windows 10-brukere ofte mye tid på å finne hvor Restart og Shut down-knappene er plassert.
Instruksjoner for å skjule filer og mapper i Windows 10 Search
I Windows 10 kan Cortana-boksen eller Windows Search-delen hjelpe deg med å søke i alle filene og mappene på datamaskinen. Men hvis du ikke vil at andre skal se bestemte filer eller mapper, kan du skjule dem i Windows-søkeresultatene. La oss se hvordan du skjuler en mappe slik at den ikke vises i søkeresultatene til File Explorer, Cortana eller Søk-delen på oppgavelinjen!
5 beste apper for e-boklesing for Windows 10
Her er noen av de beste e-bokleserne for Windows 10 på markedet i dag.
Slik finner du den originale installasjonsdatoen og -klokkeslettet for Windows 10
Denne veiledningen viser deg forskjellige måter å finne den opprinnelige datoen og klokkeslettet da gjeldende Windows 10 ble installert på PC-en din.
3 måter å dekryptere filer og mapper på Windows 10
Noen ganger vil faktisk filer krypteres uten tillatelse, for eksempel når de blir angrepet av skadelig programvare. Heldigvis er det mange måter å gjenopprette slike krypterte filer.
Hvordan finne store filer på Windows 10
For å finne store filer på datamaskinen din, kan du bruke programmet eller bruke Filutforsker på en Windows-datamaskin.
Slik slår du av funksjonen for å automatisk senke systemvolumet når du ringer på Windows 10
Dette er en ganske nyttig funksjon som bidrar til å forbedre kvaliteten på taleanropene dine. Men hvis du ikke liker det, kan du alltid justere det.
Hvordan overføre ledig plass fra en partisjon til en annen i Windows 10
Å legge til ledig plass fra en partisjon til en annen er den beste måten å utnytte harddiskkapasiteten til fulle. Overflødig plass i den store partisjonen vil ikke bli bortkastet, og problemet med mangel på minne i den mindre stasjonen er også løst.
Instruksjoner for å installere utvidelser på Edge Windows 10-nettleseren
Den gode nyheten for Edge-nettleserbrukere er at Microsoft nylig har tillatt nedlasting og installasjon av utvidelser på Edge-nettleseren. For å installere utvidelsen på Edge Windows 10-nettleseren, se artikkelen nedenfor fra Tips.BlogCafeIT.
Slik sletter du gamle versjoner av filhistorikk i Windows 10
Hvis du bruker filhistorikkfunksjonen innebygd i Windows 10 for å sikkerhetskopiere data, vil det over tid ta mye av plassen din. Denne artikkelen vil veilede deg hvordan du viser og sletter gamle versjoner av filhistorikk.