5 načina kako najbolje iskoristiti f.lux na Windows 10

Ako ste moderni zaposlenik 21. stoljeća, vjerojatno cijeli dan provodite buljeći u ekran. Stalno dugo gledanje u zaslon loše je i za vašu produktivnost i za vaše zdravlje. Međutim, ako ste korisnik Windowsa, postoji bezbroj rješenja za ovaj problem. Prilično uobičajeno rješenje je korištenje aplikacije f.lux.

Popularan izbor za uklanjanje plave svjetlosti sa zaslona, ​​aplikacija f.lux privukla je zanimanje računalnih stručnjaka diljem svijeta. U ovom članku Quantrimang.com predstavit će vam najbolje načine da u potpunosti iskoristite prednosti koje donosi f.lux.

• Jesu li aplikacije za filtriranje plavog svjetla stvarno učinkovite?

5 savjeta kako najbolje iskoristiti f.lux

• 1. Ne ostavljajte f.lux cijeli dan
• 2. Ispravite svoj položaj
• 3. Postavite vrijeme buđenja
• 4. Podesite postavke boja
• 5. Koristite budilicu unatrag

1. Ne ostavljajte f.lux cijeli dan

Iako ovo nekima može zvučati očito, vrijedi to ponovno napomenuti. Plavo svjetlo nije neprijatelj. Pomaže vam da ostanete budni i aktivni tijekom dana, stoga je plavo svjetlo neophodno za produktivan dan.

Čak i ako izlaganje plavom svjetlu kasno noću nije dugoročno korisno za vaše zdravlje, ne biste trebali potpuno blokirati plavo svjetlo s ekrana. To će najvjerojatnije dovesti do poremećaja ciklusa spavanja i učiniti vas pospanima čak i tijekom dana. Zato nemojte paliti f.lux danju.

2. Pravilno postavite svoj položaj

Odmah nakon preuzimanja i pokretanja aplikacije, od vas će se tražiti da navedete svoj poštanski broj ili lokaciju tijekom početnog postavljanja.

Ovo je kako bi se osiguralo da su vaše postavke f.lux postavljene na lokalnu vremensku zonu u kojoj živite. Možete unijeti svoj pin kod, ili ako ta opcija ne radi, možete unijeti ime svog grada.

Pravilno postavite svoj položaj

3. Postavite vrijeme buđenja

Svatko je drugačiji. Neki ljudi vole ustati u 5 sati i ranije završiti važan posao, dok drugi vole sve raditi postupno, malo po malo.

Bez obzira na vaše želje, da biste maksimalno iskoristili f.lux, morate prilagoditi postavke f.luxa tako da odgovaraju vašem dnevnom rasporedu. To možete učiniti odmah iz odjeljka s najranijim vremenom buđenja u donjem desnom kutu aplikacije.

Postavite vrijeme buđenja

Za promjenu postavki vremena, pokrenite aplikaciju iz programske trake u donjem desnom kutu i kliknite ikonu f.lux. Sada koristite tipke sa strelicama za povećanje ili smanjivanje vremena dok vam ne odgovara.

Povećajte ili smanjite vrijeme kako vam odgovara

4. Podesite postavke boja

Kada prvi put instalirate aplikaciju, dolazi sa zadanim postavkama, gdje su postavke boja postavljene na Preporučene boje .

Kliknite na gornji desni kut na opciju Recommended Colors i dobit ćete padajući popis s bezbroj opcija. Postojat će opcije kao što su Reduce Eyestrain, Classic f.lux, Working Late itd.

Podesite postavke boja

Članak preporučuje da isprobate sve postavke. Brzo proučite svaki ili jednostavno upotrijebite nešto što vam u svakom trenutku bolje odgovara. Na primjer, kad god moram raditi do kasno navečer, uvijek obraćam pozornost na postavljanje postavki zaslona na Reduce Eyestrain , tako da mogu raditi više bez ozljeda očiju ili utjecaja na moje aktivnosti.kardiovaskularna arterija.

Opcija Reduce Eyestrain prikladna je kada radite kasno noću

Ako želite imati praktičniji pristup, također možete postaviti zaslon prema svojim prilagođenim postavkama.

Također možete ići dalje sa svojim promjenama. Evo kako to učiniti: Kliknite na izbornik (tri crtice) u gornjem lijevom kutu u aplikaciji i odaberite opciju Promjena trenutne boje i odaberite iz niza tamo dostupnih opcija prikaza.

Promjena trenutne opcije boje

Slično, tu je i opcija Efekti i dodatne boje . Ovdje možete odabrati filmski način, sive tonove, tamni način i druge slične efekte boja.

5. Koristite budilicu unatrag

Još jedna korisna značajka koju vrijedi razmotriti je budilica unatrag . U članku se smatra da je budilica ove vrste vrlo korisna jer nas podsjeća da usporimo i dovršimo posao kada se približi kraj dana.

Za postavljanje kliknite na izbornik (tri crtice) i odaberite Opcije i Pametno osvjetljenje .

Na kartici Značajke i obavijesti odaberite opciju Budilica unatrag ako već niste učinili. Kada je ova opcija uključena, odmah ćete dobiti podsjetnik kada je vrijeme za spavanje.

Koristite budilicu unatrag

Kako vrijeme provedeno ispred ekrana raste, problemi s očima i spavanjem brzo rastu. Za napredne korisnike Windowsa, f.lux je koristan uslužni program koji treba imati u kompletu alata, posebno ako vaš posao zahtijeva intenzivnu upotrebu računala.