Ef þú notar iPhone og vilt fylgjast stranglega og vísindalega með líkamsþyngd þinni með tímanum, mun samþætta heilsuforritið sem Apple sjálft hefur þróað vera frábær aðstoðarmaður fyrir þig.
Fylgstu með þyngd þinni með heilsuappinu á iPhone
Sláðu inn upplýsingar um þyngd í umsóknina
Þú getur auðveldlega fylgst með þyngd þinni í heilsuappinu, en sjálfgefið getur verið svolítið erfitt að finna flokkinn. Til að finna þyngdarmælingu skaltu fyrst opna heilsuappið á iPhone.
Ef þú finnur ekki forritið skaltu strjúka fingrinum frá efri brún niður nálægt miðjum skjánum til að birta leitarstikuna. Sláðu inn leitarorðið „ Heilsa “ og smelltu síðan á samsvarandi forritstákn til að fara aftur.
Þegar heilsuforritið opnast, bankaðu á flipann „ Skoða “ neðst á skjánum.
Finndu hlutann „ Heilsuflokkar “ á „ Browse “ skjánum og pikkaðu á „ Líkamsmælingar “.
Í hlutanum „ Líkamsmælingar “ pikkarðu á „ Þyngd “.
Næst muntu sjá " Þyngd " yfirlitssíðuna . Sláðu nú inn upplýsingar um þyngd þína.
Hvernig á að bæta þyngdarvísum við heilsuappið
Til að bæta þyngdarmælingum þínum við heilsuappið skaltu opna appið og fara á þyngdarsíðuna. Hér skaltu smella á „ Bæta við gögnum “ í efra hægra horninu á skjánum.
Þegar „ þyngd “ flipinn birtist geturðu slegið inn núverandi þyngd í reitinn „ lbs “ eða „ kg “ (fer eftir mælieiningunni sem þú notar). Þú getur líka breytt dagsetningu eða tíma til að bæta við ítarlegri upplýsingum. Þegar því er lokið, smelltu á " Bæta við ".
Upplýsingar um þyngd þínar verða fluttar inn í heilsuappið. Endurtaktu þetta með tímanum eftir þörfum og þú munt byrja að byggja upp „geymslu“ af gögnum sem þú getur notað til að fylgjast með þyngdaraukningu eða þyngdartapi. Heilsuforritið mun hjálpa þér að búa til töflu til að fylgjast með þyngd þinni á tilteknum tímalínum.
Hvernig á að eyða þyngdarmælingum í heilsuappinu
Ef þú ert ruglaður eða vilt bara hreinsa þyngdargögnin sem þú slóst inn í heilsuappinu skaltu fyrst fara á þyngdaryfirlitsskjáinn. Skrunaðu síðan niður til botns og bankaðu á „ Sýna öll gögn “.
Næst muntu sjá lista sem ber titilinn „ Öll skráð gögn “ sem sýnir öll þyngdargögnin þín í gegnum tíðina. Pikkaðu á „ Breyta “ í efra hægra horninu á skjánum, smelltu síðan á rauða mínus (“ - “) hnappinn við hliðina á hlutnum sem þú vilt eyða.
Að lokum skaltu smella á „ Eyða “ hnappinn sem birtist. Endurtaktu þetta ferli eftir þörfum.
Þegar reynt er að koma sér í formi, léttast eða byggja upp heilbrigðari venjur, mun það að hafa heilsumælingarforrit hjálpa til við að létta mikið álag. Samsung var svo sannarlega meðvitaður um þetta þegar það gaf út Samsung Health, áður þekkt sem S Health.
Ef þú notar iPhone og vilt fylgjast stranglega og vísindalega með líkamsþyngd þinni með tímanum, mun samþætta heilsuforritið sem Apple sjálft hefur þróað vera frábær aðstoðarmaður fyrir þig.
Þú getur niðurfært iOS 14 í iOS 13 í ákveðinn tíma á iPhone eða álíka á iPad. Ef þú vilt niðurfæra í iOS 14 skaltu gera það eins fljótt og auðið er áður en Apple læsir gömlum iOS útgáfum.
Hvert svæði og land hefur mismunandi reglur um númer og númeraskil til notkunar. Ef númerasniðið á iPhone hentar þér ekki getum við breytt í annað númerasnið.
Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir pirringi yfir því að iPhone eða iPad kveikir stundum sjálfkrafa á skjánum þegar tilkynning berst?
Margt hefur breyst með útfærslu Apple sem gerir notendaupplifunina mun betri. Svo, hér eru 3 ástæður fyrir því að notendur elska Always-On Display á iPhone.
Það eru margar mismunandi leiðir til að senda myndir á milli síma. Hér að neðan eru 8 leiðir til að flytja myndir frá iPhone til iPhone sem þú verður að prófa einu sinni á ævinni.
Google búnaður fyrir iOS 14 bjóða upp á þægilegri eiginleika fyrir notendur.
Kanínueyru á iPhone í dag hafa mörg afbrigði, svo sem að breytast í margar aðrar dýrategundir með Cute Notch - Custom Wallpaper forritinu í App Store.
Nú munt þú finna frábæran stuðning við flýtilykla í algengustu forritunum á iPad. En hvernig kemstu fljótt að því hvaða flýtileiðir eru í boði fyrir þig?
Apple Maps kortaforritið styður þig við að breyta mælieiningum á milli kílómetra, mílna og mílna, allt eftir þörfum hvers og eins og notkunarvenjum.
Þetta er í fyrsta skipti sem Apple leyfir notendum að velja forrit frá þriðja aðila sem sjálfgefinn vafra á iOS.
