Þegar reynt er að koma sér í formi, léttast eða byggja upp heilbrigðari venjur, mun það að hafa heilsumælingarforrit hjálpa til við að létta mikið álag. Samsung var svo sannarlega meðvituð um þetta þegar það gaf út Samsung Health , áður þekkt sem S Health .
Samsung Health - miðstöð til að fylgjast með öllum heilsuvenjum
Samsung Health virkar sem miðstöð fyrir allt sem varðar heilsu, eins og hreyfingu, vökvun og jafnvel möguleikann á að tengjast hlaupandi forritum til að hafa allar upplýsingar sem þú vilt á einum stað. . Það er mikið að gerast í þessu forriti, en málið er að hjálpa þér að ná stjórn á heilsu þinni.
Samsung Health er miðstöð til að fylgjast með öllum heilsuvenjum
Þegar þú ferð út að ganga með hundinn þinn eða fara að skokka, skynjar síminn hreyfingu og rekur þær. Aðalsíða appsins hefur mismunandi athafnir sem þú vilt fylgjast með, þar á meðal dagleg skref, hjartsláttartíðni og streitustig, en þú getur sérsniðið það að þínum óskum, til að fylgjast með því sem þú ert að leita að. hlutir eins og vatnsneysla, koffín inntöku, svefn og þyngdarstjórnun. Það eru líka sérstakir athafnasporar fyrir ýmsar æfingar, þar á meðal hlaup, hjólreiðar og gönguferðir.
Settu upp og kláraðu prófílinn
Notendaprófílar í Samsung Health eru hvernig þú fylgist með athöfnum þínum innan appsins. Þú getur bætt við myndinni þinni, gælunafni, tölvupósti, hæð, þyngd, kyni, aldri og virkni til að gera Samsung Health að þínu eigin.
Prófíllinn þinn inniheldur verðlaun fyrir áframhaldandi hreyfingu, besta árangur á æfingum þínum, vikulegar samantektir yfir hreyfingarvenjur þínar og sögu um hvaða forrit sem þú ákveður að taka þátt í. Í meginatriðum gera prófílar þér kleift að skoða framfarir þínar og fá lítil verðlaun fyrir að taka skref í átt að heilbrigðari lífsstíl.
Settu þér markmið sem hægt er að ná
Þegar þú hefur ákveðið hvaða venjur þú vilt breyta eða fylgjast með er næsta skref að setja sér markmið. Hafa markmið um þyngdarstjórnun, hreyfingu o.fl.
Snið þarf að setja upp fyrirfram því þessi markmið byggjast á breyttum núverandi venjum.
Þegar þú hefur sett þér markmið muntu sjá vísir efst á aðalsíðunni í Samsung Health appinu, sem lætur þig vita hversu miklu þú hefur áorkað í átt að markmiðinu þínu. Ef þú pikkar á vísirinn er ítarleg sundurliðun á daglegri virkni þinni, brennslu kaloría og frekari upplýsingar sem tengjast beint markmiðum þínum. Það er líka síða sem sýnir langtímaþróun til að fylgjast með framförum og verðlaun fyrir að ná markmiðum.
Æfing með vinum
Þú getur sett æfingarmarkmið með vinum með Samsung Health
Ekki finnst öllum gaman að vinna einir. Að hafa einhvern til að keppa við og hvetja til getur hjálpað þér að einbeita þér að líkamsræktarmarkmiðum þínum. Þó að Samsung Health hafi fyrst og fremst áhyggjur af framförum þínum, þá snýst flipinn Together í appinu einnig um samfélag.
Það eru mánaðarlegar samfélagsáskoranir sem þú getur tekið þátt í, með því að finna og bæta vinum við. Það eru líka áskoranir fyrir þig og vini þína svo þú getir unnið að enn stærri markmiðum.
Tengdu og samstilltu gögn við önnur forrit
Það virðist sem allir hafi heilmikið af forritum tileinkað heilsu og líkamsrækt . Frá sérstökum forritum til að fylgjast með blóðþrýstingi eða þyngd til kaloríuteljara, þú ert líklega með að minnsta kosti eitt heilsuforrit uppsett. Sem betur fer getur Samsung Health unnið með mörgum mismunandi öppum, sem gerir þér kleift að tengja þau og hafa allar upplýsingar frá þessum öppum samstilltar við Samsung Health.
Með þessum kostum geturðu haldið áfram að fylgjast með máltíðum þínum með My Fitness Pal og síðan séð þessar upplýsingar birtar í Samsung Health.
Hvaða símar eru samhæfðir við Samsung Health?
Þú gætir haldið að Samsung Health væri einkaréttur valkostur fyrir Samsung síma, en það er ekki raunin. Forritið styður alla Samsung snjallsíma frá Galaxy S3 og áfram, sem og Android síma sem ekki eru frá Samsung. Vertu bara með Android 4.4 KitKat eða nýrri og að minnsta kosti 1,5 GB geymslupláss til að appið virki rétt. Þetta app er einnig fáanlegt á iPhone og krefst iOS 9.0 eða nýrri.
Þetta app er venjulega foruppsett á nýjum Samsung símum en hægt er að hlaða því niður frá Google Play Store og Apple App Store.
Sjá meira: Hvernig á að nota Samsung Health á Galaxy S8, S8 Plus fyrir frekari upplýsingar.
Í gegnum rauntíma tal-til-texta umbreytingareiginleikana sem eru innbyggðir í mörg innsláttarforrit í dag hefurðu hraðvirka, einfalda og á sama tíma mjög nákvæma innsláttaraðferð.
Bæði tölvur og snjallsímar geta tengst Tor. Besta leiðin til að fá aðgang að Tor úr snjallsímanum þínum er í gegnum Orbot, opinbera app verkefnisins.
oogle skilur líka eftir leitarferil sem þú vilt stundum ekki að einhver sem fái símann þinn lánaðan sjái í þessu Google leitarforriti. Hvernig á að eyða leitarsögu í Google, þú getur fylgst með skrefunum hér að neðan í þessari grein.
Hér að neðan eru bestu fölsuðu GPS forritin á Android. Það er allt ókeypis og krefst þess ekki að þú rótar símann þinn eða spjaldtölvu.
Á þessu ári lofar Android Q að koma með röð af nýjum eiginleikum og breytingum á Android stýrikerfinu. Við skulum sjá væntanlega útgáfudag Android Q og gjaldgengra tækja í eftirfarandi grein!
Öryggi og friðhelgi einkalífsins verða sífellt meiri áhyggjuefni fyrir notendur snjallsíma almennt.
Með „Ekki trufla“ stillingu Chrome OS geturðu tafarlaust slökkt á pirrandi tilkynningum til að fá markvissara vinnusvæði.
Veistu hvernig á að kveikja á leikjastillingu til að hámarka afköst leikja í símanum þínum? Ef ekki, þá skulum við kanna það núna.
Ef þú vilt geturðu líka stillt gagnsætt veggfóður fyrir allt Android símakerfið með því að nota Designer Tools forritið, þar á meðal forritsviðmótið og viðmót kerfisstillinga.
Fleiri og fleiri 5G símagerðir eru settar á markað, allt frá hönnun, gerðum til hluta. Í gegnum þessa grein skulum við kanna strax 5G símagerðirnar sem koma á markað í nóvember.
