5 sätt att få ut det mesta av f.lux på Windows 10
Ett populärt val för att eliminera blått ljus från skärmar, f.lux-appen har väckt intresse från datorexperter runt om i världen.
5 sätt att få ut det mesta av f.lux på Windows 10
Om du är en modern 2000-talsanställd spenderar du förmodligen hela dagen med att stirra på en skärm. Att ständigt titta på en skärm under långa perioder är dåligt för både din produktivitet och din hälsa. Men om du är en Windows-användare finns det otaliga lösningar på detta problem. En ganska vanlig fix är att använda applikationen f.lux.
Ett populärt val för att eliminera blått ljus från skärmar, f.lux-appen har väckt intresse från datorexperter runt om i världen. I den här artikeln kommer Quantrimang.com att presentera de bästa sätten att dra full nytta av fördelarna som f.lux ger dig.
5 tips för att få ut det mesta av f.lux
- 1. Lämna inte f.lux på hela dagen
- 2. Få din position rätt
- 3. Ställ in en väckningstid
- 4. Justera färginställningar
- 5. Använd baklänges väckarklocka
1. Lämna inte f.lux på hela dagen
Även om detta kan låta självklart för vissa, är det värt att notera igen. Blått ljus är inte fienden. Det hjälper dig att hålla dig pigg och aktiv under dagen, så blått ljus är viktigt för en produktiv dag.
Även om exponering för blått ljus sent på natten inte är fördelaktigt för din hälsa på lång sikt, bör du inte helt blockera blått ljus från skärmar. Att göra det kommer med största sannolikhet att leda till störda sömncykler och göra dig sömnig även under dagen. Så sätt inte på f.lux under dagen.
2. Ställ in din position ordentligt
Omedelbart efter att du har laddat ner och startat appen kommer du att bli ombedd att ange ditt postnummer eller din plats under den första installationen.
Detta för att säkerställa att dina f.lux-inställningar är inställda på den lokala tidszonen där du bor. Du kan ange din pinkod, eller om det alternativet inte fungerar kan du ange ditt stadsnamn.
Ställ in din position ordentligt
3. Ställ in en väckningstid
Alla är olika. Vissa människor gillar att gå upp klockan 5 och avsluta sitt viktiga arbete tidigt, medan andra gillar att göra allt gradvis, lite i taget.
Oavsett vad du föredrar, för att få ut det mesta av f.lux, måste du se till att du justerar dina f.lux-inställningar så att de passar ditt dagliga schema. Du kan göra detta direkt från den tidigaste väckningstiden i det nedre högra hörnet av appen.
Ställ in en väckningstid
För att ändra tidsinställningarna, starta appen från systemfältet i det nedre högra hörnet och klicka på f.lux-ikonen. Använd nu piltangenterna för att öka eller minska tiden tills det passar dig.
Öka eller minska tiden som du vill
4. Justera färginställningar
När du först installerar appen kommer den med standardinställningar, där färginställningarna är inställda på Rekommenderade färger .
Klicka på det övre högra hörnet vid alternativet Rekommenderade färger så får du en rullgardinslista med otaliga alternativ. Det kommer att finnas alternativ som Reduce Eyestrain, Classic f.lux, Working Late , etc.
Justera färginställningar
Artikeln rekommenderar att du provar alla inställningar. Få en snabb känsla för var och en eller använd helt enkelt något som fungerar bättre för dig i varje ögonblick. Till exempel, när jag måste arbeta sent på kvällen, är jag alltid uppmärksam på att ställa in skärminställningarna på Reduce Eyestrain , så att jag kan arbeta mer utan att skada mina ögon eller påverka mina aktiviteter.
Alternativet Reduce Eyestrain är lämpligt när du arbetar sent på natten
Om du vill ta ett mer praktiskt tillvägagångssätt kan du också ställa in displayen enligt dina anpassade inställningar.
Du kan också gå längre med dina ändringar. Så här gör du: Klicka på menyn (tre streck) från det övre vänstra hörnet i appen och välj alternativet Ändra aktuell färg och välj från serien av visningsalternativ som finns där.
Ändra aktuellt färgalternativ
På samma sätt finns även alternativet Effekter och extra färger . Här kan du välja filmläge, gråskala, mörkt läge och andra liknande färgeffekter.
5. Använd baklänges väckarklocka
En annan användbar funktion som är värd att överväga är Backwards Alarm Clock . Artikeln menar att en väckarklocka av denna typ är mycket användbar för att påminna oss om att sakta ner och slutföra vårt arbete när dagens slut är nära.
För att ställa in det, klicka på menyn (tre streck) och välj Alternativ och Smart belysning .
På fliken Funktioner och meddelanden väljer du alternativet Bakåt väckarklocka om det inte redan är gjort. När det här alternativet är aktiverat kommer du att bli påmind omedelbart när det är dags att gå och lägga sig.
Använd baklänges väckarklocka
När skärmtiden ökar ökar ögon- och sömnrelaterade problem snabbt. För avancerade Windows-användare är f.lux ett användbart verktyg att ha i verktygslådan, särskilt om ditt arbete kräver intensiv datoranvändning.
Så här aktiverar du sabotageskydd för Windows-säkerhet på Windows 10
Sabotageskydd är en ny funktion i uppdateringen för Windows 10 maj 2019. Sabotageskydd är inaktiverat som standard, följ instruktionerna nedan för att aktivera det.
Hur man använder Sets-funktionen för att kombinera flikar i ett Windows 10-fönster
Set-funktionen på Windows 10 Redstone 5 hjälper dig att gruppera programflikar i ett fönster för snabb hantering och åtkomst.
Hur man aktiverar/inaktiverar TRIM-stöd för SSD i Windows 10
Den här guiden visar dig hur du kontrollerar den aktuella statusen för TRIM-stöd för SSD-enheter och för att aktivera eller inaktivera TRIM-stöd för NTFS- och ReFS-filsystem i Windows 10.
Hur man krypterar data på Windows 10 med EFS
För att kryptera data med EFS på Windows 10, följ de detaljerade instruktionerna nedan:
Windows Store kommer att döpas om till Microsoft Store i Windows 10
Microsoft är redo för en ny omgång av Windows Store-förbättringar i Windows 10. Tidigare i år meddelade Microsoft att det kan tänkas byta namn på Windows Store Store till Microsoft Store, där det kommer att sälja fler produkter än bara appar. , spel och annat innehåll för Windows 10 Slutligen har denna ändring tillkännages.
9 sätt att öppna datorhantering i Windows 10
Windows tillhandahåller en uppsättning datorhanteringsverktyg för användare att hantera uppgifter och maskinprestanda. Kolla in de 9 sätten i den här artikeln för att veta hur du öppnar datorhantering i Windows 10.
Frigör utrymme i Windows 10 genom att ta bort tillfälliga filer
Varje gång du skapar en fil eller applikation bifogas det ofta tillfälliga filer, men de är bara effektiva vid den aktuella tidpunkten. Så när de inte används kommer dessa temporära filer att ta upp utrymme på din dator. Så hur tar man bort dem automatiskt? Låt oss ta reda på detaljerna i artikeln!
Hur man visar Windows 10 dolda prestandapanel
Windows 10 har några dolda inbyggda prestandamonitorer som kan hjälpa. Du kan till och med alltid ha Windows-skärm FPS överst.
Instruktioner för att helt ta bort 3D Builder-applikationen på Windows 10
Windows 10 är inte bara kompletterat utan också förbättrat med andra funktioner. En av de nya standardapparna inbyggda i Windows 10 är 3D Builder-appen, designad för att skapa, redigera och 3D-utskriftsmodeller för en 3D-skrivare. Men även om 3D-skrivare är överkomliga behöver inte alla använda 3D Builder-appen.
Så här ser du alla anslutna lagringsenheter på Windows 10
Om du söker efter anslutna enheter på Windows 10 version 1903 ser du att vissa enheter saknas. Det är faktiskt inte fallet, de finns fortfarande kvar och så här hittar du dem via appen Inställningar.