Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Fitness appið á iOS 16 getur nú hjálpað þér að reikna út hitaeiningar, auk þess að setja dagleg æfingarmarkmið, í stað þess að krefjast notkunar á Apple Watch eins og fyrri iOS 16 útgáfur. Þó að forritið hafi ekki hjartsláttarmælingar geturðu líka notað það til að fylgjast með grunnæfingum, án þess að þurfa að setja upp annað æfingaforrit . Greinin hér að neðan mun leiðbeina þér hvernig á að nota Fitness forritið á iPhone.

Leiðbeiningar um notkun Fitness appsins á iPhone

Skref 1:

Notendur smella á Fitness appið í símanum. Næst muntu sjá grunnupplýsingar forritsins, smelltu á Halda áfram c. Við munum síðan veita persónulegar upplýsingar í samræmi við tiltæk atriði.

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Skref 2:

Nú mun notandinn sjá daglegt virknimarkmið okkar , magn kaloría sem neytt er sem þú vilt setja markmið fyrir. Við getum valið lág, miðlungs, há markmið og stillt gildin upp eða niður eins og við viljum.

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Skref 3:

Eftir að þú hefur valið markmiðið skaltu smella á Setja færa miða hér að neðan. Forritið mun þá biðja þig um leyfi til að senda tilkynningar í símanum þínum til að sjá tilkynningar sendar frá Fitness appinu.

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Skref 4:

Eftir hvern dag sem æfingarnar eru framkvæmdar mun forritið draga saman grunnupplýsingar. Smelltu á rauða hringinn til að sjá nánari upplýsingar. Við munum sjá graf yfir kaloríuneyslu miðað við markmiðið sem þú setur þér.

Þú getur líka smellt á dagatalstáknið til að skoða skýringarmyndirnar sem þú gerðir á mismunandi dögum.

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Skref 5:

Að auki, þegar þú smellir á manneskjutáknið , muntu hafa nokkur viðbótarstjórnunaratriði.

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Til dæmis getum við breytt fyrra daglegu markmiði, hærra eða lægra eins og þú vilt. Smelltu síðan á Breyta hreyfimarkmiði til að vista nýja markið.

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Hvernig á að nota Fitness appið á iPhone

Myndbandsleiðbeiningar um notkun Fitness appsins á iPhone


Hvað er Sound Check eiginleikinn á iPhone? Hvernig skal nota?

Hvað er Sound Check eiginleikinn á iPhone? Hvernig skal nota?

Sound Check er lítill en mjög gagnlegur eiginleiki á iPhone símum.

Leiðbeiningar til að nota afmælisplötur á iPhone

Leiðbeiningar til að nota afmælisplötur á iPhone

Photos appið á iPhone er með minningareiginleika sem býr til söfn af myndum og myndböndum með tónlist eins og kvikmynd.

Allt sem þarf að vita um Apple Music

Allt sem þarf að vita um Apple Music

Apple Music hefur vaxið einstaklega stórt síðan það kom fyrst á markað árið 2015. Hingað til er það næststærsti straumspilunarvettvangur fyrir gjaldskylda tónlist á eftir Spotify. Auk tónlistarplatna er Apple Music einnig heimili fyrir þúsundir tónlistarmyndbanda, 24/7 útvarpsstöðvar og margar aðrar þjónustur.

Hvernig á að taka upp myndbönd með tónlist í spilun á iPhone

Hvernig á að taka upp myndbönd með tónlist í spilun á iPhone

Ef þú vilt bakgrunnstónlist í myndböndin þín, eða nánar tiltekið, taka upp lagið sem spilar sem bakgrunnstónlist myndbandsins, þá er mjög auðveld lausn.

9 bestu veðurforritin fyrir iPhone

9 bestu veðurforritin fyrir iPhone

Þó að iPhone sé með innbyggt veðurforrit, veitir það stundum ekki nægilega nákvæm gögn. Ef þú vilt bæta einhverju við þá eru fullt af valkostum í App Store.

Hvernig á að bæta myndum við iPhone sameiginleg albúm

Hvernig á að bæta myndum við iPhone sameiginleg albúm

Auk þess að deila myndum úr albúmum geta notendur bætt myndum við sameiginleg albúm á iPhone. Þú getur sjálfkrafa bætt myndum við sameiginleg albúm án þess að þurfa að vinna úr albúminu aftur.

Hvernig á að stilla niðurtalningartíma og tímamæli á iPhone eða iPad

Hvernig á að stilla niðurtalningartíma og tímamæli á iPhone eða iPad

Það eru tvær fljótlegri og einfaldari leiðir til að setja upp niðurtalningu/tímamæli á Apple tækinu þínu.

5 ráð til að uppgötva ný og áhugaverð öpp í iPhone App Store

5 ráð til að uppgötva ný og áhugaverð öpp í iPhone App Store

App Store inniheldur þúsundir frábærra forrita sem þú hefur ekki prófað ennþá. Almenn leitarorð eru kannski ekki gagnleg ef þú vilt uppgötva einstök öpp og það er ekkert gaman að fara í endalausa flettu með tilviljunarkenndum leitarorðum.

Hvernig á að nota Blur Video til að gera myndbönd óskýr á símanum þínum

Hvernig á að nota Blur Video til að gera myndbönd óskýr á símanum þínum

Blur Video er forrit sem gerir senur óskýrar, eða hvaða efni sem þú vilt hafa í símanum þínum, til að hjálpa okkur að fá myndina sem okkur líkar.

Leiðbeiningar um uppsetningu Google Chrome sem sjálfgefinn vafra á iOS 14

Leiðbeiningar um uppsetningu Google Chrome sem sjálfgefinn vafra á iOS 14

Þessi grein mun leiðbeina þér hvernig á að setja upp Google Chrome sem sjálfgefinn vafra á iOS 14.