Topp 6 svefnmælingarforrit á Android

Quantrimang kynnti þér einu sinni 6 bestu svefnvöktunar- og umbótaforritin á iOS . Að þessu sinni skulum við læra um forrit sem geta hjálpað þér að stjórna svefngæðum á Android. Við skulum kanna núna.

Efnisyfirlit greinarinnar

• BetterSleep: Svefnmælir
• Hrota ég eða mala
• Google Fit
• Sofðu sem Android
• Svefn hringrás
• PrimeNap

Góður nætursvefn er gríðarlega mikilvægur fyrir heilsu okkar. Fyrir þá sem fá ekki góðan svefn geta þeir fundið fyrir þreytu yfir daginn. Í gegnum Android tækið þitt og svefnmælingarforritið geturðu skilið svefngæði þín og þar með bætt svefninn þinn betur. Meðal óteljandi forrita sem eru fáanleg á Google Play í dag eru hér að neðan nokkrir góðir valkostir sem þú getur notað til að fylgjast með svefninum þínum.

BetterSleep: Svefnmælir

BetterSleep er eitt af umfangsmeiri svefnmælingaforritum. Það fylgist ekki aðeins með svefntíma þínum heldur skráir einnig hljóð og hreyfingar í kringum þig í svefni. BetterSleep getur bjargað öllu frá hósta þínum til svefnspjalls.

Þetta forrit einbeitir sér einnig að því að hjálpa notendum að sofna auðveldara. Notendur geta valið hljóð sem henta þeim eins og svefnhljóð, sögur eða dáleiðandi efni til að hjálpa þér að sofa. Notendur geta líka búið til sín eigin svefnhljóð í appinu.

Hrota ég eða mala

Þetta er einfalt svefnmælingarforrit. Það mun greina hvort þú hrjótir eða gnístir tennur í svefni. Ókeypis útgáfan gerir þér kleift að fylgjast með 5 nætur svefni á meðan atvinnuútgáfan fjarlægir allar takmarkanir.

Do I Snore or Grind inniheldur einnig aðra eiginleika eins og hvernig hægt er að lágmarka hrjót og tannslíp sem og offline stuðning. Þú getur líka notað þetta forrit í flugstillingu ef þörf krefur.

Það mun ekki rekja svefninn þinn eins djúpt og önnur forrit, en það getur hjálpað til við að laga sum svefnvandamál sem þú gætir átt.

Google Fit

Google Fit er eitt besta alhliða heilsumælingarforritið sem þú getur notað í dag. Það getur fylgst með skrefum þínum, hitaeiningum og svefngæðum. Þú þarft bara að slá inn nauðsynlegar upplýsingar í þetta forrit til að fá efnið sem þú þarft.

Ekki nóg með það, Google Fit gerir þér einnig kleift að tengjast mörgum öðrum sérhæfðum forritum eins og Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...

Sofðu sem Android

Þetta er eitt af fyrstu svefnmælingaforritunum í farsímum. Sofðu sem Android rekur ekki aðeins svefninn þinn heldur hefur einnig getu til að styðja snjalltæki til að skilja svefngæði betur.

Að auki getur þessi hugbúnaður einnig spilað hljóð sem geta svæft þig auðveldara. Þú getur líka stillt vekjara á þessu forriti, en það verður erfitt að slökkva á því og fara aftur að sofa þegar þú þarft að slá inn rétta captcha til að slökkva á vekjaranum.

Svefn hringrás

Sleep Cycle er eitt þekktasta nafnið þegar kemur að svefnmælingarforritum. Forritið fylgist með svefni notandans með hljóðgreiningu og auðkennir svefnstig. Sleep Cycle vekur þig nálægt tilteknum vekjaratíma þínum á meðan þú ert á léttustu stigum svefnsins. Þegar þú vaknar muntu sjá mikið af tölfræði um hvernig þú sefur og hvenær þú hrjótar, ef einhver er.

PrimeNap

Þetta er svefnmælingarforrit sem segist bæta svefngæði þín. Til að bæta svefngæði þín veitir það þér nokkra gagnlega eiginleika eins og aðlögun á birtustigi skjásins, svefntölfræði, hrjótaskynjara, svefnhljóð, draumadagbók

Vonandi muntu bæta svefngæði þín í gegnum forritin sem Quantrimang kynnir til að vera tilbúinn fyrir nýjan dag fullan af orku.