5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

Að upplifa Covid-19 heimsfaraldurinn fær okkur til að hugsa meira um heilsu okkar. Þess vegna er notkun rakningarforrita líka eitthvað sem margir hafa áhuga á meira en nokkru sinni fyrr. Hér að neðan eru 5 bestu heilsuvöktunarforritin á Android og iOS sem þú getur vísað til.

Efnisyfirlit greinarinnar

Google Fit

Sækja Google Fit á Android | Sæktu Google Fit á iOS

Það getur verið erfitt að vita hvers konar hreyfingu eða hversu mikla hreyfingu þú þarft að gera til að halda heilsu. Google Fit appið var búið til til að hjálpa þér að gera þetta.

5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

Það hefur getu til að fylgjast með framförum þínum í líkamsrækt í gegnum símann þinn eða snjalltæki. Ekki nóg með það heldur fylgist það líka auðveldlega með öðrum heilsufarsþáttum eins og hjartsláttartíðni og svefni notandans.

Gögnin verða tekin saman og sett á kort af Google Fit. Byggt á þessum sjónrænum töflum er ekki erfitt fyrir notendur forrita að fylgjast með virkni æfingarinnar.

Epli heilsa

Ef þú ert að nota iPhone er þetta forrit sem er fáanlegt í símanum þínum sem þú getur notað til að fylgjast með heilsu þinni mjög auðveldlega.5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

Það gefur notendum alhliða lausnir til að hafa heilbrigðan líkama. Forritið rekur líkamsrækt, geðheilsu, svefngæði og jafnvel næringu app notenda. Að fylgja gagnlegum ráðleggingum sem Apple Health veitir byggt á raunverulegu heilsuástandi þínu mun hjálpa þér að ná óvæntum persónulegum breytingum!

BMI reiknivél

Sæktu BMI reiknivél á Android | Sæktu BMI reiknivél á iOS

Þetta er forrit sem hjálpar þér að reikna út líkamsvísitölu þína og draga þannig ályktanir um heilsufar þitt. Fylgst verður með þessum BMI líkamsþyngdarstuðli reglulega svo þú þekkir breytingar þínar dag frá degi, byggir þannig upp æfingaáætlun og breytir lífsvenjum þínum til að hafa heilbrigðari líkama.

5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

Notendur þurfa aðeins að slá inn helstu líkamsvísa eins og aldur, kyn, hæð og þyngd, þá mun BMI reiknivél sjálfkrafa reikna út og gefa nákvæmustu athugasemdir um líkamsástand.

eDoctor

Sækja eDoctor á Android | Sæktu eDoctor á iOS

eDoctor er farsímaforrit fyrir heilsugæslu og eftirlit fyrir öll viðfangsefni. Það mun hjálpa þér að tengjast lækninum þínum hvenær sem er og hvar sem er. Með heimilisheilbrigðisráðgjafarforritinu sem eDoctor býður upp á, munu notendur geta sent skilaboð og ráðfært sig við reynda lækna og jafnvel hringt myndsímtöl á netinu.

5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

Að auki býður eDoctor einnig upp á önnur tól eins og: að skipuleggja próf og fá niðurstöður, fletta upp upplýsingum, dagbók um skap, uppfæra skrefatölu og BMI...

Dr.OH

Sækja Dr.OH á Android | Sæktu Dr.OH á iOS

Annað heilsueftirlitsforrit sem Quantrimang vill kynna fyrir þér er Dr.OH. Þetta er umsókn með vottun frá leiðandi sjúkrahúsum um allt land sem skuldbinda sig til þjónustugæða.

5 bestu heilsueftirlitsöppin á Android og iOS

Það veitir hámarks þægindi, notendur geta skipulagt skoðun eða próf heima og geta jafnvel keypt lyf á netinu. Sérhæfðir læknateymi Dr.OH er ávallt reiðubúið að veita ráðgjöf um mataræði, hreyfingu og lyfseðla á netinu í gegnum textaskilaboð og myndsímtal.

Vonandi hefur þessi grein hjálpað þér aðeins við að finna og velja gott heilsueftirlitsforrit í dag. Þú getur líka vísað í 10 fleiri gagnlegan hugbúnað til að hjálpa þér að þjálfa heilann á hverjum degi.


Hvernig á að nota iMessage á Android

Hvernig á að nota iMessage á Android

AirMessage gerir þér kleift að nota Apple þjónustu á Android, en með einum mikilvægum fyrirvara: Þú þarft að keyra netþjónahugbúnað á Mac þinn. Hér er hvernig á að gera það í smáatriðum.

Hvernig á að setja upp 3D borgar veggfóður fyrir Android

Hvernig á að setja upp 3D borgar veggfóður fyrir Android

Metropolis 3D City forritið er lifandi veggfóðurforrit, sem notar 3D borgarmyndir sem eru settar sem veggfóður fyrir Android tæki, sem geta hreyfst í samræmi við aðgerðir þínar.

Dimensity 8200: Flaggskipsflögur MediaTek

Dimensity 8200: Flaggskipsflögur MediaTek

MediaTek setti á markað Dimensity 8200 flísinn, flís sem er talinn vera á pari við Snapdragon 8 Gen 1 frá Qualcomm. Við skulum skoða þessa flís betur til að sjá hvort hann standi í raun og veru undir væntingum.

Hvaða gögnum deilir Android með Google?

Hvaða gögnum deilir Android með Google?

Þú veist að Android og Google eru á sömu hlið. Þetta bandalag er að verða hluti af lífi þínu og þér gæti verið þægilegt að vita að Android og Google deila upplýsingum um þig eða ekki. En hvað nákvæmlega eru Android og Google að deila?

Vinsamlegast hlaðið niður afar heitu hágæða Google Pixel 4a veggfóðursettinu

Vinsamlegast hlaðið niður afar heitu hágæða Google Pixel 4a veggfóðursettinu

Google Pixel 4a er ein heitasta meðalgæða snjallsímagerðin sem næstum allir tækniáhugamenn um allan heim bíða spenntir eftir.

Hvernig á að fá til baka upprunalegu breyttu myndirnar á Samsung símum

Hvernig á að fá til baka upprunalegu breyttu myndirnar á Samsung símum

Í Samsung símum er einstaklega gagnlegur og áhugaverður eiginleiki sem endurheimtir breyttar myndir á upprunalegu myndirnar ef notanda líkar ekki breytta myndina lengur.

Hvernig á að sjá lista yfir mest notuðu forritin á Android

Hvernig á að sjá lista yfir mest notuðu forritin á Android

Ef þú ert forvitinn um hvaða forrit á snjallsímanum þínum taka of mikinn tíma þinn mun þessi grein sýna þér hvernig þú getur skoðað listann yfir mest notuðu forritin á Android í gegnum Digital Wellbeing Tools.

Ítarleg umfjöllun um Samsung Galaxy Buds

Ítarleg umfjöllun um Samsung Galaxy Buds

Samsung hefur hleypt af stokkunum Galaxy Buds og Galaxy Buds Plus tvíeykinu beint ásamt AirPods Apple. Þessi nákvæma endurskoðun á vörusettinu mun gefa okkur betri skilning á þessu heyrnartóli sem er að taka markaðinn með stormi.

Hvernig á að setja upp XAPK skrá á Android

Hvernig á að setja upp XAPK skrá á Android

Ef þú ert Android notandi kannast þú líklega við hugtakið APK, en vissir þú að það er líka til eitthvað sem heitir XAPK? Þessi handbók útskýrir hvað XAPK skrár eru og hvernig þú getur sett þær upp á tækinu þínu.

Samantekt um hvernig á að klóna forrit í símanum

Samantekt um hvernig á að klóna forrit í símanum

Þú ert með fleiri en 1 samfélagsnetsreikning til að nota í mismunandi tilgangi. Það er erfitt að skipta um reikninga stöðugt, reyndu að klóna forritið