Top 6 aplikací pro sledování spánku na Androidu
Jak sledovat spánek na telefonu Android? Pojďme prozkoumat 6 aplikací, které vám dnes pomohou zlepšit kvalitu spánku.
Top 6 aplikací pro sledování spánku na Androidu
Quantrimang vám kdysi představil 6 nejlepších aplikací pro sledování a zlepšování spánku na iOS . Tentokrát se podíváme na aplikace, které vám mohou pomoci se správou kvality spánku na Androidu. Pojďme to nyní prozkoumat.
Obsah článku
Kvalitní spánek je pro naše zdraví nesmírně důležitý. Kdo se dobře nevyspí, může se během dne cítit unavený. Prostřednictvím zařízení Android a aplikace pro sledování spánku můžete porozumět kvalitě svého spánku a tím lépe spánek zlepšit. Mezi nesčetnými aplikacemi, které jsou dnes na Google Play k dispozici, uvádíme níže několik dobrých možností, které můžete použít ke sledování spánku.
BetterSleep: Sledovač spánku
BetterSleep je jednou z nejkomplexnějších aplikací pro sledování spánku. Sleduje nejen dobu vašeho spánku, ale také zaznamenává zvuky a pohyby kolem vás během spánku. BetterSleep může zachránit vše od kašle až po hovory o spánku.
Tato aplikace se také zaměřuje na to, aby uživatelům pomohla snadněji usnout. Uživatelé si mohou vybrat zvuky, které jsou pro ně vhodné, jako jsou zvuky spánku, příběhy nebo hypnotický obsah, které vám pomohou usnout. Uživatelé si také mohou v aplikaci vytvořit vlastní zvuky spánku.
Snore or Grind
Toto je jednoduchá aplikace pro sledování spánku. Zjistí, zda během spánku chrápete nebo skřípete zuby. Bezplatná verze vám umožňuje sledovat 5 nocí spánku, zatímco verze pro odstraňuje všechna omezení.
Do I Snore or Grind také obsahuje další funkce, například jak minimalizovat chrápání a skřípání zubů, a také offline podporu. V případě potřeby můžete tuto aplikaci použít také v režimu letadla.
Nebude sledovat váš spánek tak hluboko jako jiné aplikace, ale může pomoci vyřešit některé problémy se spánkem, které můžete mít.
Google Fit
Google Fit je jednou z nejlepších komplexních aplikací pro sledování zdraví, které dnes můžete používat. Dokáže sledovat vaše kroky, kalorie a kvalitu spánku. Do této aplikace stačí zadat potřebné informace, abyste obdrželi obsah, který potřebujete.
A nejen to, Google Fit také umožňuje propojení s mnoha dalšími specializovanými aplikacemi, jako je Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...
Spánek jako Android
Toto je jedna z prvních aplikací pro sledování spánku na mobilních zařízeních. Sleep as Android nejen sleduje váš spánek, ale má také schopnost podporovat chytrá nositelná zařízení, aby lépe porozuměla kvalitě spánku.
Tento software navíc umí přehrávat i zvuky, které vás mohou snadněji uspat. V této aplikaci můžete také nastavit budík, ale bude obtížné jej vypnout a vrátit se do režimu spánku, když je vyžadováno zadání správného obrázku captcha pro vypnutí budíku.
Spánkový cyklus
Sleep Cycle je jedním z nejznámějších jmen, pokud jde o aplikace pro sledování spánku. Aplikace monitoruje spánek uživatele pomocí zvukové analýzy a identifikuje fáze spánku. Sleep Cycle vás probudí v blízkosti určeného času budíku, když jste v nejlehčích fázích spánku. Když se probudíte, uvidíte spoustu statistik o tom, jak spíte a kdy chrápete, pokud existují.
PrimeNap
Toto je aplikace pro sledování spánku, která tvrdí, že zlepšuje kvalitu vašeho spánku. Pro zlepšení kvality spánku vám poskytuje některé užitečné funkce, jako je nastavení jasu obrazovky, statistika spánku, detektor chrápání, zvuky spánku, deník snů
Doufejme, že prostřednictvím aplikací, které Quantriman představuje, zlepšíte kvalitu spánku, abyste byli připraveni na nový den plný energie.
Jak sledovat Tran Tinh Lenh na telefonu s Tencent Video
Tato aplikace vám pomůže sledovat nejnovější epizody Tran Tinh Lenh na vašem telefonu
3 způsoby, které vám pomohou změnit tapetu klávesnice telefonu
Máte pocit, že klávesnice vašeho telefonu je příliš nudná a chcete, aby byla barevnější. Tento článek vám pomůže zpříjemnit vaši klávesnici.
Jak nainstalovat widgety HTC počasí a hodiny na Android
Operační systém Android má několik ikonických designů. Jedním z nich je widget počasí a hodin od HTC (HTC Sense Weather & Clock) v raných dobách Androidu.
Jak používat fotografie Bing jako tapetu pro Android
Pokud chcete obrázky Bing používat jako obrázky na Androidu, stačí nainstalovat podpůrnou aplikaci Microsoft Launcher. Mezitím má aplikace Microsoft Launcher také možnost změnit tapetu denně, aby se váš telefon obnovil.
Lze obnovit data po resetování telefonu Android?
Lidé si často myslí, že po obnovení továrního nastavení jsou data ze zařízení zcela vymazána a již k nim nelze přistupovat. To však není vždy pravda.
Pokyny pro změnu loga sítě na telefonech Android
Pomocí aplikace iNoty OS 10 můžete zcela změnit logo názvu operátora na své jméno nebo jakékoli jiné jméno na vašem telefonu Android jednoduše bez rootování telefonu.
Samsung oznámil svůj plán pro nasazení Androidu 14 na zařízeních Galaxy
Samsung oficiálně oznámil, že aktualizace na Android 14 je aktuálně aktualizována na Galaxy linkách.
Jak synchronizovat CalDAV a CardDAV s Androidem
CalDAV a CardDAV jsou protokoly pro data kalendáře a kontakty. CalDAV lze použít jak pro kalendáře, tak pro úkoly, zatímco CardDAV je čistě pro kontakty.
Jak aktivovat záruku na telefon Samsung
V níže uvedeném článku vás Quantriman provede, jak zaregistrovat záruku pro telefony Samsung.
Jak změnit efekt zámku otisku prstu telefonu Xiaomi
Telefony Xiaomi v nové aktualizované verzi pro některé telefonní linky mají nyní další nastavení pro změnu efektu zámku otisku prstu na mnoho různých obrázků.