Top 6 aplikací pro sledování spánku na Androidu
Jak sledovat spánek na telefonu Android? Pojďme prozkoumat 6 aplikací, které vám dnes pomohou zlepšit kvalitu spánku.
Top 6 aplikací pro sledování spánku na Androidu
Quantrimang vám kdysi představil 6 nejlepších aplikací pro sledování a zlepšování spánku na iOS . Tentokrát se podíváme na aplikace, které vám mohou pomoci se správou kvality spánku na Androidu. Pojďme to nyní prozkoumat.
Obsah článku
Kvalitní spánek je pro naše zdraví nesmírně důležitý. Kdo se dobře nevyspí, může se během dne cítit unavený. Prostřednictvím zařízení Android a aplikace pro sledování spánku můžete porozumět kvalitě svého spánku a tím lépe spánek zlepšit. Mezi nesčetnými aplikacemi, které jsou dnes na Google Play k dispozici, uvádíme níže několik dobrých možností, které můžete použít ke sledování spánku.
BetterSleep: Sledovač spánku
BetterSleep je jednou z nejkomplexnějších aplikací pro sledování spánku. Sleduje nejen dobu vašeho spánku, ale také zaznamenává zvuky a pohyby kolem vás během spánku. BetterSleep může zachránit vše od kašle až po hovory o spánku.
Tato aplikace se také zaměřuje na to, aby uživatelům pomohla snadněji usnout. Uživatelé si mohou vybrat zvuky, které jsou pro ně vhodné, jako jsou zvuky spánku, příběhy nebo hypnotický obsah, které vám pomohou usnout. Uživatelé si také mohou v aplikaci vytvořit vlastní zvuky spánku.
Snore or Grind
Toto je jednoduchá aplikace pro sledování spánku. Zjistí, zda během spánku chrápete nebo skřípete zuby. Bezplatná verze vám umožňuje sledovat 5 nocí spánku, zatímco verze pro odstraňuje všechna omezení.
Do I Snore or Grind také obsahuje další funkce, například jak minimalizovat chrápání a skřípání zubů, a také offline podporu. V případě potřeby můžete tuto aplikaci použít také v režimu letadla.
Nebude sledovat váš spánek tak hluboko jako jiné aplikace, ale může pomoci vyřešit některé problémy se spánkem, které můžete mít.
Google Fit
Google Fit je jednou z nejlepších komplexních aplikací pro sledování zdraví, které dnes můžete používat. Dokáže sledovat vaše kroky, kalorie a kvalitu spánku. Do této aplikace stačí zadat potřebné informace, abyste obdrželi obsah, který potřebujete.
A nejen to, Google Fit také umožňuje propojení s mnoha dalšími specializovanými aplikacemi, jako je Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...
Spánek jako Android
Toto je jedna z prvních aplikací pro sledování spánku na mobilních zařízeních. Sleep as Android nejen sleduje váš spánek, ale má také schopnost podporovat chytrá nositelná zařízení, aby lépe porozuměla kvalitě spánku.
Tento software navíc umí přehrávat i zvuky, které vás mohou snadněji uspat. V této aplikaci můžete také nastavit budík, ale bude obtížné jej vypnout a vrátit se do režimu spánku, když je vyžadováno zadání správného obrázku captcha pro vypnutí budíku.
Spánkový cyklus
Sleep Cycle je jedním z nejznámějších jmen, pokud jde o aplikace pro sledování spánku. Aplikace monitoruje spánek uživatele pomocí zvukové analýzy a identifikuje fáze spánku. Sleep Cycle vás probudí v blízkosti určeného času budíku, když jste v nejlehčích fázích spánku. Když se probudíte, uvidíte spoustu statistik o tom, jak spíte a kdy chrápete, pokud existují.
PrimeNap
Toto je aplikace pro sledování spánku, která tvrdí, že zlepšuje kvalitu vašeho spánku. Pro zlepšení kvality spánku vám poskytuje některé užitečné funkce, jako je nastavení jasu obrazovky, statistika spánku, detektor chrápání, zvuky spánku, deník snů
Doufejme, že prostřednictvím aplikací, které Quantriman představuje, zlepšíte kvalitu spánku, abyste byli připraveni na nový den plný energie.
Jak zadávat hlasem pomocí aplikace klávesnice Gboard v systému Android
Prostřednictvím funkcí převodu řeči na text v reálném čase zabudovaných do mnoha dnešních vstupních aplikací máte rychlou, jednoduchou a zároveň extrémně přesnou metodu zadávání.
Jak získat přístup k Tor na smartphonu
K Tor se mohou připojit jak počítače, tak smartphony. Nejlepší způsob, jak získat přístup k Tor ze svého smartphonu, je přes Orbot, oficiální aplikaci projektu.
Jak smazat historii vyhledávání Google v telefonu
oogle také zanechává historii vyhledávání, kterou někdy nechcete, aby ji někdo, kdo si půjčil váš telefon, viděl v této vyhledávací aplikaci Google. Jak smazat historii vyhledávání v Google, můžete postupovat podle kroků níže v tomto článku.
7 nejlepších bezplatných aplikací pro Android pro falešné GPS
Níže jsou uvedeny nejlepší falešné GPS aplikace pro Android. Vše je zdarma a nevyžaduje rootování telefonu nebo tabletu.
Datum vydání Android Q a seznam zařízení upgradovaných na Android Q
V letošním roce Android Q slibuje přinést řadu nových funkcí a změn do operačního systému Android. V následujícím článku se podíváme na očekávané datum vydání Androidu Q a vhodných zařízení!
Co je panel Privacy Dashboard v systému Android 12? Proč je to považováno za průlom v soukromí?
Bezpečnost a soukromí se stále více stávají hlavními obavami uživatelů chytrých telefonů obecně.
Jak pomocí funkce „Nerušit“ vypnout oznámení na Chromebooku
Díky režimu „Nerušit“ v systému Chrome OS můžete okamžitě ztlumit otravná oznámení a získat tak soustředěnější pracovní prostor.
Jak zapnout herní režim na telefonech Android a iPhonech
Víte, jak zapnout herní režim pro optimalizaci herního výkonu na vašem telefonu? Pokud ne, pojďme to nyní prozkoumat.
Jak nastavit průhlednou tapetu pro telefony Android
Pokud chcete, můžete pomocí aplikace Designer Tools nastavit také průhledné tapety pro celý systém telefonu Android, včetně rozhraní aplikace a rozhraní nastavení systému.
Seznam nadcházejících 5G telefonů v lednu 2024
Na trh přichází stále více modelů telefonů 5G, od designů, typů až po segmenty. Prostřednictvím tohoto článku se okamžitě podíváme na modely telefonů 5G, které budou uvedeny letos v listopadu.