Když se snažíte získat kondici, zhubnout nebo vybudovat zdravější návyky, aplikace pro sledování zdraví vám pomůže zbavit se velkého stresu. Samsung si toho byl jistě vědom, když vydal Samsung Health , dříve známý jako S Health .
Samsung Health – centrum pro sledování všech zdravotních návyků
Samsung Health funguje jako centrum všeho zdraví, jako je cvičení, hydratace, a dokonce i možnost připojení k běžícím aplikacím, abyste měli všechny informace, které chcete, na jednom místě. V této aplikaci se toho děje hodně, ale hlavním cílem je pomoci vám převzít kontrolu nad svým zdravím.
Samsung Health je centrum pro sledování všech zdravotních návyků
Když jdete ven venčit psa nebo si jít zaběhat, váš telefon detekuje pohyb a sleduje ho. Hlavní stránka aplikace obsahuje různé aktivity, které budete chtít sledovat, včetně denních kroků, srdeční frekvence a úrovně stresu, ale můžete si ji přizpůsobit podle svých představ a sledovat, co hledáte. věci jako příjem vody, kofein příjem, spánek a kontrola hmotnosti. Existují také specifické sledovače aktivity pro řadu různých cvičení, včetně běhu, cyklistiky a pěší turistiky.
Nastavte a dokončete profil
Pomocí uživatelských profilů v aplikaci Samsung Health můžete sledovat své aktivity v rámci aplikace. Můžete přidat svou fotografii, přezdívku, e-mail, výšku, váhu, pohlaví, věk a úroveň aktivity, abyste si Samsung Health skutečně přizpůsobili.
Váš profil obsahuje odměny za probíhající aktivitu, nejlepší výsledky během cvičení, týdenní souhrny vašich návyků při aktivitě a historii všech programů, ke kterým se rozhodnete připojit. Profily vám v podstatě umožňují kontrolovat váš pokrok a získávat malé odměny za kroky ke zdravějšímu životnímu stylu.
Stanovte si dosažitelné cíle
Jakmile se rozhodnete, jaké návyky chcete změnit nebo sledovat, další věcí, kterou musíte udělat, je stanovit si cíle. Mít cíle pro kontrolu hmotnosti, cvičení atd.
Profily je třeba nastavit předem, protože tyto cíle jsou založeny na změně současných zvyklostí.
Jakmile nastavíte svůj cíl, uvidíte v horní části hlavní stránky v aplikaci Samsung Health indikátor, který vám dá vědět, jak moc jste toho dosáhli. Pokud klepnete na indikátor, zobrazí se podrobný rozpis vaší denní aktivity, spálených kalorií a další informace přímo související s vašimi cíli. K dispozici je také stránka zobrazující dlouhodobé trendy pro sledování pokroku a odměny za dosažení cíle.
Cvičení s přáteli
Pomocí aplikace Samsung Health si můžete nastavit cíle cvičení s přáteli
Ne každý rád pracuje sám. Mít někoho, s kým můžete soutěžit a komu fandit, vám pomůže soustředit se na vaše fitness cíle. Zatímco Samsung Health se primárně zabývá vaším pokrokem, karta Společně v aplikaci je také o komunitě.
Každý měsíc se můžete zúčastnit komunitních výzev, kterých se můžete zúčastnit tím, že budete aktivně vyhledávat a přidávat přátele. Existují také výzvy pro vás a vaše přátele, takže můžete pracovat na ještě větších cílech.
Připojte a synchronizujte data s jinými aplikacemi
Zdá se, že každý má desítky aplikací věnovaných zdraví a fitness . Od konkrétních aplikací pro sledování krevního tlaku nebo hmotnosti až po počítadla kalorií máte pravděpodobně nainstalovanou alespoň jednu zdravotní aplikaci. Naštěstí může Samsung Health pracovat se spoustou různých aplikací, což vám umožní je propojit a mít všechny informace z těchto aplikací synchronizované se Samsung Health.
Díky této výhodě můžete pokračovat ve sledování jídla pomocí aplikace My Fitness Pal a poté zobrazit tyto informace zobrazené v aplikaci Samsung Health.
Které telefony jsou kompatibilní se Samsung Health?
Možná si myslíte, že Samsung Health bude exkluzivní volbou pro telefony Samsung, ale není tomu tak. Aplikace podporuje všechny smartphony Samsung od Galaxy S3 a dále, stejně jako telefony s Androidem od jiných výrobců než Samsung. Aby aplikace fungovala správně, stačí mít Android 4.4 KitKat nebo vyšší a alespoň 1,5 GB úložiště. Tato aplikace je k dispozici také pro iPhone a vyžaduje iOS 9.0 nebo novější.
Tato aplikace je obvykle předinstalovaná na nových telefonech Samsung, ale lze ji stáhnout z Google Play Store a Apple App Store.
Více podrobností : Jak používat Samsung Health na Galaxy S8, S8 Plus .
Pokud vás zajímá, které aplikace ve vašem smartphonu vám zabírají příliš mnoho času, tento článek vám ukáže, jak zkontrolovat seznam nejpoužívanějších aplikací v systému Android pomocí nástrojů Digital Wellbeing.
Samsung uvedl na trh duo Galaxy Buds a Galaxy Buds Plus přímo vedle sluchátek Apple AirPods. Tato podrobná recenze sady produktů nám umožní lépe porozumět této náhlavní soupravě, která bere trh útokem.
Pokud jste uživatelem Androidu, pravděpodobně znáte pojem APK, ale věděli jste, že existuje také něco, co se nazývá XAPK? Tato příručka vysvětluje, co jsou soubory XAPK a jak je můžete nainstalovat do zařízení.
Máte více než 1 účet na sociální síti, který můžete použít pro různé účely. Neustále měnit účty je problematické, zkuste aplikaci naklonovat
Použití funkce Digital Wellbeing vám pomůže nastavit časové limity pro používání aplikací pro Android
Aplikace Terminal Emulator na Androidu jsou velmi užitečné, když chcete spouštět příkazy v operačním systému Android jako na Linuxu.
Funkce predikce slov na telefonech Samsung nám pomůže rychle zadávat slova při psaní textových zpráv nebo psaní poznámek v telefonu. Níže uvedený článek čtenáře provede vypnutím funkce hádání slov na telefonech Samsung.
Bez ohledu na značku vašeho smartphonu se může zařízení Android, které vlastníte, setkat s řadou nepříjemných problémů. Mohou to být problémy v systému Android nebo problémy specifické pro značku telefonu.
V tomto článku si můžete vybrat tapetu s překlepem o lásce nebo si vybrat černobílý překlep lásky v tomto článku, který chcete sdílet, zveřejňovat stav, nastavit jako tapetu na plochu...
A konečně, Apple také umožňuje uživatelům zařízení Android používat FaceTime.
