Hur man aktiverar varningen för att använda iPhone för nära ögonen

Hur man aktiverar varningen för att använda iPhone för nära ögonen

På iOS 17 har den nya skärmavståndsfunktionen uppdaterats, som mäter om avståndet mellan användning av iPhone och användarens ögon är rätt 30 cm eller inte och varnar dig därmed när du använder den för nära. Den här funktionen hjälper dig att minska risken för att använda din iPhone för nära, vilket skadar användarens ögon. När du använder iPhone på ett avstånd på mindre än 30 cm under en längre tid kommer telefonen att ge ett meddelande för användaren att justera. Nedan kommer instruktioner om hur du aktiverar iPhone-användningsmeddelandet för nära.

Vad är skärmavstånd?

Skärmavstånd är en funktion i iOS 17 som lovar att minska ögonansträngningen och risken för närsynthet. Detta är en del av skärmtidsfunktionen, som är avsedd att hjälpa dig övervaka din enhetsanvändning.

Den här funktionen är beroende av TrueDepth-kameran på iPhone och iPad – som också stöder Face ID – för att mäta avståndet mellan ditt ansikte och enheten. Om avståndet är mindre än armlängds avstånd under en längre tid, kommer det att varna dig om att du håller enheten för nära och behöver flytta enheten längre bort för att minska ögonbelastningen.

Du kan dra fördel av Screen Distance på alla iPhone- och iPad-modeller som är kompatibla med iOS 17 och iPadOS 17.

Instruktioner för att aktivera varningar om att använda iPhone för nära

Steg 1:

I gränssnittet på iPhone, klicka på inställningar, välj sedan Inställningar och välj sedan funktionen Skärmtid .

Hur man aktiverar varningen för att använda iPhone för nära ögonen

Steg 2:

Nu hittar du inställningen Limit Usage och väljer sedan funktionen Skärmavstånd att använda. Klicka nu på Fortsätt för att fortsätta konfigurera den här funktionen.

Hur man aktiverar varningen för att använda iPhone för nära ögonen

Steg 3:

Du kommer då att se information om denna funktion. Klicka sedan på Slå på skärmavstånd för att aktivera varningen för att använda iPhone för nära och skjut sedan knappen åt höger för att aktivera den här funktionen på iPhone.

Hur man aktiverar varningen för att använda iPhone för nära ögonen

Steg 4:

När du använder iPhone på nära håll under en längre tid, kommer iPhone-skärmen att visa meddelandet iPhone är för nära för att påminna dig. Vi måste hålla borta telefonen och sedan trycka på Fortsätt för att fortsätta använda telefonen.

Hur man aktiverar varningen för att använda iPhone för nära ögonen

Om du inte flyttar bort iPhone från ansiktet kommer du inte att kunna stänga den här meddelandepanelen, så den här funktionen är extremt användbar för användare.

Videohandledning för att aktivera varningen för att använda iPhone för nära dina ögon

När visas varningen för skärmavstånd?

Apple säger att skärmavståndsfunktionen är effektiv när avståndet mellan dina ögon och iPhone eller iPad är mindre än 12 tum (cirka 30 cm).

Den tid en person befinner sig inom detta avstånd för att varningen ska utlösas nämns dock inte. Under användning upptäckte vi att varningsfönstret ofta dök upp när enheten hölls på osäkert avstånd i mer än 5 minuter kontinuerligt.

Apple har släppt många hälsofokuserade funktioner under de senaste åren för att hjälpa användare att förbättra sin allmänna hälsa.

Screen Distance läggs till i denna växande lista och ansluter sig till Screen Time, Focus och Night Shift, som redan används av många iPhone- och iPad-användare dagligen, för att hjälpa dig att bibehålla optimal ögonhälsa.

Så om du planerar att ta din hälsa och lycka på allvar, integrerar iOS flera hälsofunktioner som kan hjälpa dig på denna resa.


Vita tapeter, vackra vita bakgrundsbilder

Vita tapeter, vackra vita bakgrundsbilder

Detta är en samling vita bakgrundsbilder och vita bakgrundsbilder för alla skärmupplösningar. Om du gillar vitt, se detta album.

Hur man skapar favoritkontakter på iPhone

Hur man skapar favoritkontakter på iPhone

Favoritkontakter på iPhone skapar en kontaktlista med personer du ofta kontaktar för snabb åtkomst, utan att behöva gå direkt till kontakterna.

Hur man ställer in ett snabbt alarm på iPhone

Hur man ställer in ett snabbt alarm på iPhone

Om du ofta måste skapa larm på din iPhone eller iPad finns det två snabba sätt att slippa gå till appen Klocka från hemskärmen. Med Quantrimang, se de två sätten nedan.

Hur man konverterar anteckningar till PDF på iPhone

Hur man konverterar anteckningar till PDF på iPhone

Anteckningsapplikationen på iPhone stöds med många intressanta funktioner, som stödjer användare med fler verktyg som att ta anteckningar till PDF-filer på iPhone.

Hur man justerar Apple TV-färgbalansen på iPhone

Hur man justerar Apple TV-färgbalansen på iPhone

Apple har introducerat en färgbalanseringsfunktion för Apple TV på iPhone, som kan hjälpa till att förbättra den övergripande bildkvaliteten på din TV när du använder en Apple set-top box.

Hur man ändrar bakgrundsmusiken för jubileumsalbumet på iPhone

Hur man ändrar bakgrundsmusiken för jubileumsalbumet på iPhone

Bakgrundsmusiken till jubileumsalbumet är hämtad från slumpmässiga låtar i Apple Music och användare kan ändra bakgrundsmusiken för jubileumsalbumet som de vill.

Hur man upptäcker falska ChatGPT-appar på Apple App Store

Hur man upptäcker falska ChatGPT-appar på Apple App Store

Har du någonsin sökt ChatGPT på Apple App Store och sett många appar som påstår sig vara officiella appar? Tyvärr är de flesta av dem farliga för din iPhone.

Så här öppnar du Siri, sätter på Siri och användbara Siri-kommandon på iPhone

Så här öppnar du Siri, sätter på Siri och användbara Siri-kommandon på iPhone

Om du är användare av Apples ekosystem kommer det inte att finnas någon annan virtuell assistent än Siri. Att installera och använda Siri är mycket enkelt, följ instruktionerna nedan.

Hur man stänger av stavningskontrollen på iPhone

Hur man stänger av stavningskontrollen på iPhone

Stavningskontrollfunktionen på iPhone är egentligen inte nödvändig och kan ibland påverka processen att mata in innehåll.

Hur man låser upp iPhone med Apple Watch

Hur man låser upp iPhone med Apple Watch

Med den nya funktionen i Apples iOS 14.5-uppdatering kan du låsa upp din iPhone medan du bär en mask, utan att behöva slösa tid på att ta bort masken och använda Face ID för att låsa upp den.