Slik slår du på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene

Slik slår du på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene

På iOS 17 har den nye Skjermavstandsfunksjonen blitt oppdatert, og måler om avstanden mellom bruk av iPhone og brukerens øyne er riktige 30 cm eller ikke, og advarer deg dermed når du bruker den for nært. Denne funksjonen hjelper deg med å redusere risikoen for å bruke iPhone for nærme, og skade brukerens øyne. Når du bruker iPhone i en avstand på mindre enn 30 cm i lang tid, vil telefonen gi et varsel som brukeren kan justere. Nedenfor finner du instruksjoner om hvordan du slår på iPhone-bruksvarslingen for nærme.

Hva er skjermavstand?

Skjermavstand er en funksjon i iOS 17 som lover å redusere belastningen på øynene og risikoen for nærsynthet. Dette er en del av skjermtidsfunksjonen, som er ment å hjelpe deg med å overvåke enhetsbruken din.

Denne funksjonen er avhengig av TrueDepth-kameraet på iPhone og iPad – som også støtter Face ID – for å måle avstanden mellom ansiktet ditt og enheten. Hvis avstanden er mindre enn armlengdes avstand i lang tid, vil den advare deg om at du holder enheten for nært og må flytte enheten lenger unna for å redusere belastningen på øynene.

Du kan dra nytte av Screen Distance på alle iPhone- og iPad-modeller som er kompatible med iOS 17 og iPadOS 17.

Instruksjoner for aktivering av advarsler om bruk av iPhone for nærme

Trinn 1:

I grensesnittet på iPhone, klikk på innstillinger, velg deretter Innstillinger og velg deretter funksjonen Skjermtid .

Slik slår du på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene

Steg 2:

Nå finner du Limit Usage-innstillingen og velger deretter Screen Distance-funksjonen som skal brukes. Klikk nå på Fortsett for å fortsette å sette opp denne funksjonen.

Slik slår du på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene

Trinn 3:

Du vil da se informasjon om denne funksjonen. Deretter klikker du på Slå på skjermavstand for å aktivere advarselen for bruk av iPhone for nærme, og skyv deretter knappen til høyre for å slå på denne funksjonen på iPhone.

Slik slår du på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene

Trinn 4:

Når du bruker iPhone på nært hold i lang tid, vil iPhone-skjermen vise meldingen iPhone er for nær til å minne deg på. Vi må holde telefonen unna og deretter trykke på Fortsett for å fortsette å bruke telefonen.

Slik slår du på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene

Hvis du ikke flytter iPhone bort fra ansiktet ditt, vil du ikke kunne lukke dette varslingspanelet, så denne funksjonen er ekstremt nyttig for brukere.

Videoopplæring for å slå på advarselen for bruk av iPhone for nær øynene dine

Når vises advarselen om skjermavstand?

Apple sier at skjermavstandsfunksjonen er effektiv når avstanden mellom øynene dine og iPhone eller iPad er mindre enn 12 tommer (ca. 30 cm).

Tiden en person er innenfor denne avstanden for at advarselen skal utløses, er imidlertid ikke nevnt. Under bruk oppdaget vi at varselvinduet ofte dukket opp når enheten ble holdt på usikker avstand i mer enn 5 minutter sammenhengende.

Apple har gitt ut mange helsefokuserte funksjoner de siste årene for å hjelpe brukere med å forbedre sin generelle helse.

Screen Distance legger til denne voksende listen, og slutter seg til Screen Time, Focus og Night Shift, som allerede brukes av mange iPhone- og iPad-brukere på daglig basis, for å hjelpe deg med å opprettholde optimal øyehelse.

Så hvis du planlegger å ta helsen din og lykke på alvor, integrerer iOS flere helsefunksjoner som kan hjelpe deg på denne reisen.


Slik tilbakestiller du passordet for skjermtidsfunksjonen på iPhone, iPad og Mac

Slik tilbakestiller du passordet for skjermtidsfunksjonen på iPhone, iPad og Mac

Hvis du glemmer passordet for iPhone Screen Time, kan du ikke endre innstillingene igjen. Artikkelen nedenfor vil guide deg til å tilbakestille passordet for iPhone Screen Time-funksjonen.

Hvordan ta et langt skjermbilde på iPhone, ta et rulleskjermbilde av iPhone-skjermen

Hvordan ta et langt skjermbilde på iPhone, ta et rulleskjermbilde av iPhone-skjermen

Hvordan du tar lange skjermbilder på iPhone hjelper deg enkelt å fange hele nettsider. Funksjonen for rulleskjermbilde på iPhone er tilgjengelig på iOS 13, iOS 14, og her er en detaljert veiledning for å ta iPhone-rullende skjermbilder.

Slik bruker du Live Text OCR på iOS 15

Slik bruker du Live Text OCR på iOS 15

En av de nyttige nye funksjonene som kommer til iOS 15 er muligheten til å raskt gjenkjenne tekst og velge, kopiere, lime inn og slå opp i både Kamera- og Bilder-appene. La oss se på hvordan Live Text OCR fungerer på iPhone for bilder, skjermbilder og til og med håndskrift.

Slik legger du til Apple AirPods i Find My-appen på iPhone

Slik legger du til Apple AirPods i Find My-appen på iPhone

AirPods er Apples trådløse hodetelefonprodukt med en kompakt, praktisk størrelse. Men dette gjør det også vanskelig for deg å finne de tapte hodetelefonene dine.

Sammendrag av posisjoner og bruk av knapper på iPhone

Sammendrag av posisjoner og bruk av knapper på iPhone

I artikkelen nedenfor vil Quantrimang oppsummere plasseringen og bruken av grunnleggende knapper på iPhone-modeller fra gamle til nye.

Slik slår du på varslingssammendrag på iPhone

Slik slår du på varslingssammendrag på iPhone

Varslingssammendrag på iOS 15 (Varslingssammendrag) eller tidsplansammendrag er en ny funksjon på iOS 15, som gir brukerne et nyttig sammendrag av applikasjonsvarsler.

Slik åpner du dokumenter raskt fra iPhone-startskjermen

Slik åpner du dokumenter raskt fra iPhone-startskjermen

Hvis du trenger å jobbe med visse dokumenter ofte, kan du sette dem opp for å raskt åpne dokumenter fra iPhone-startskjermen.

Deaktiver nettstedfargingsfunksjonen i Safari på iOS 15

Deaktiver nettstedfargingsfunksjonen i Safari på iOS 15

Fargefunksjonen fungerer når fargen på Safari-grensesnittet endres rundt kategorier, bokmerker og navigasjonsknappområder for å matche fargen på nettstedet du ser på.

Hvordan neste innlegg, kontroller musikkavspilling på alle Apple AirPods-hodetelefonmodeller

Hvordan neste innlegg, kontroller musikkavspilling på alle Apple AirPods-hodetelefonmodeller

Hvis du regelmessig bruker Apple AirPods-hodetelefoner for å høre på musikk og podcaster hver dag, kan det være lurt å bruke «neste spor»-bevegelsene eller gå tilbake til forrige spor rett på hodetelefonene.

Slik bruker du fanegrupper i Safari på iOS 15

Slik bruker du fanegrupper i Safari på iOS 15

Tab Groups er en ny Safari-funksjon introdusert i iOS 15 som tar sikte på å gjøre organisering og lagring av åpne nettleserfaner mer håndterlig uten å måtte aktivere disse fanene.