Zajímalo vás někdy, které aplikace ve vašem smartphonu vám zabírají příliš mnoho času? Jinými slovy, chcete mít jistotu, že vidíte, která aplikace je na vás „závislá“, abyste mohli přijít s vhodným řešením. Tento článek vám ukáže, jak zkontrolovat seznam nejpoužívanějších aplikací na iPhone pomocí vestavěné funkce Screen Time.
Povolit čas u obrazovky
Než zjistíte, které aplikace na svém iPhonu používáte nejčastěji, musíte povolit bezplatnou funkci zabudovanou do iOS a iPadOS nazvanou Screen Time.
Jak název napovídá, tato funkce vám umožňuje sledovat způsob a zvyky používání vašeho iPhone prostřednictvím statistik, syntézy a analýzy doby přístupu k aplikacím. Zejména Čas u obrazovky vám také umožňuje nastavit limity využití pro každou konkrétní aplikaci v zařízení – velmi užitečná možnost.
Chcete-li povolit Čas u obrazovky, nejprve otevřete aplikaci Nastavení, poté přejděte dolů a klikněte na „ Čas u obrazovky “.

Dále klepněte na „ Zapnout čas u obrazovky “ a vyberte „ Toto je můj iPhone “ nebo „ Toto je iPhone mého dítěte “, podle toho, která možnost nejlépe vyhovuje vaší situaci.

Poté se zobrazí souhrnná stránka Screen Time bez jakýchkoliv dat. Je to přirozené, protože jste tuto funkci právě povolili a od této chvíle se začnou zaznamenávat údaje o využití vaší aplikace. Používejte svůj telefon jako obvykle a vraťte se sem za několik hodin, dní nebo nejlépe za týden.
Zkontrolujte data Screen Time
Za předpokladu, že máte Čas u obrazovky nějakou dobu zapnutý, je nyní čas zkontrolovat, jaká data tato funkce shromáždila o používání vaší aplikace, abyste zjistili, u kterých aplikací trávíte nejvíce času. nejdostupnější čas.
Otevřete aplikaci Nastavení a znovu klepněte na „ Čas obrazovky “.
Na stránce souhrnu údajů o době u obrazovky uvidíte graf znázorňující vaši průměrnou denní aktivitu. Přímo pod grafem klepněte na „ Zobrazit veškerou aktivitu “.

Dále vyberte časové období, pro které chcete zobrazit seznam nejpoužívanějších aplikací. Můžete si vybrat zobrazení podle dne, týdne, měsíce nebo roku, v závislosti na vašich skutečných potřebách. (Počet možností bude záviset na době, kdy jste povolili Čas u obrazovky).

Poté přejděte dolů do části „ Nejpoužívanější “. Zde uvidíte seznam aplikací seřazených od nejvíce po nejméně používané během zvoleného časového období.

Existuje také mnoho různých způsobů, jak můžete tato data prozkoumat. Pokud kliknete na „ Zobrazit více “ v dolní části, seznam se dále rozšíří. A když klepnete na „ Zobrazit kategorie “, zobrazí se vaše nejpoužívanější aplikace seřazené podle konkrétních kategorií, jako jsou „ Sociální sítě “, „ Kreativita “ nebo „ Nákupy a jídlo “.
Omezte dobu používání aplikace
Nyní, když jste zjistili, která aplikace je pro vás „návyková“, na „detoxikaci“, můžete proaktivně omezit dobu, po kterou k dané aplikaci přistupujete přímo v Screen Time.
Tips.BlogCafeIT má podrobný článek o tom, jak omezit dobu používání aplikace v Čas u obrazovky, viz:
Jak zobrazit nejpoužívanější aplikace na iPhone