Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Aplikace Fitness na iOS 16 vám nyní může pomoci vypočítat kalorie a nastavit si denní cvičební cíle, aniž byste museli používat Apple Watch jako předchozí verze iOS 16. Přestože aplikace nemá funkce měření srdečního tepu, můžete ji použít také ke sledování základních cvičení, aniž byste museli instalovat další aplikaci pro cvičení . Níže uvedený článek vás provede používáním aplikace Fitness na iPhone.

Pokyny pro používání aplikace Fitness na iPhone

Krok 1:

Uživatelé kliknou na aplikaci Fitness v telefonu. Dále uvidíte základní informace o aplikaci, klikněte na Pokračovat c. Osobní údaje pak poskytneme podle dostupných položek.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 2:

Nyní uživatel uvidí náš denní cíl aktivity , množství spotřebovaných kalorií, pro které chcete nastavit cíl. Můžeme si vybrat nízké, střední, vysoké cíle a upravit hodnoty nahoru nebo dolů, jak chceme.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 3:

Po výběru cíle klikněte níže na Nastavit cíl přesunu . Aplikace vás poté požádá o povolení zasílat oznámení na váš telefon , abyste viděli oznámení odeslaná z aplikace Fitness.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 4:

Po každém dni provádění cvičení aplikace shrnuje základní informace. Kliknutím na červený kroužek zobrazíte další podrobnosti. Zobrazí se nám graf spotřeby kalorií v porovnání s vámi stanoveným cílem.

Můžete také kliknout na ikonu kalendáře a prohlédnout si diagramy, které jste vytvořili v různých dnech.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 5:

Navíc, když kliknete na ikonu humanoida , budete mít nějaké další položky pro správu.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Můžeme například změnit předchozí denní cíl, vyšší nebo nižší, jak chcete. Poté kliknutím na Změnit cíl pohybu uložte nový cíl.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Video návod k použití aplikace Fitness na iPhone


Co je funkce Sound Check na iPhone? Jak používat?

Co je funkce Sound Check na iPhone? Jak používat?

Kontrola zvuku je malá, ale docela užitečná funkce na telefonech iPhone.

Pokyny pro používání výročních alb na iPhone

Pokyny pro používání výročních alb na iPhone

Aplikace Fotky na iPhonu má funkci vzpomínek, která vytváří sbírky fotografií a videí s hudbou jako ve filmu.

Vše, co je třeba vědět o Apple Music

Vše, co je třeba vědět o Apple Music

Apple Music se od svého prvního spuštění v roce 2015 mimořádně rozrostla. K dnešnímu dni je po Spotify druhou největší platformou pro placené streamování hudby na světě. Kromě hudebních alb je Apple Music také domovem tisíců hudebních videí, nepřetržitých rádiových stanic a mnoha dalších služeb.

Jak nahrávat video s přehráváním hudby na iPhone

Jak nahrávat video s přehráváním hudby na iPhone

Pokud chcete ve svých videích hudbu na pozadí, nebo konkrétněji nahrát přehrávanou skladbu jako hudbu na pozadí videa, existuje velmi snadné řešení.

9 nejlepších aplikací počasí pro iPhone

9 nejlepších aplikací počasí pro iPhone

Přestože iPhone obsahuje vestavěnou aplikaci Počasí, někdy neposkytuje dostatečně podrobná data. Pokud chcete něco přidat, v App Store je spousta možností.

Jak přidat fotografie do sdílených alb pro iPhone

Jak přidat fotografie do sdílených alb pro iPhone

Kromě sdílení fotografií z alb mohou uživatelé přidávat fotografie do sdílených alb na iPhone. Fotografie můžete automaticky přidávat do sdílených alb, aniž byste museli znovu pracovat s albem.

Jak nastavit odpočítávací časovač a časovač na iPhone nebo iPad

Jak nastavit odpočítávací časovač a časovač na iPhone nebo iPad

Existují dva rychlejší a jednodušší způsoby, jak nastavit odpočítávání/časovač na vašem zařízení Apple.

5 tipů pro objevování nových a zajímavých aplikací v iPhone App Store

5 tipů pro objevování nových a zajímavých aplikací v iPhone App Store

App Store obsahuje tisíce skvělých aplikací, které jste ještě nevyzkoušeli. Mainstreamové hledané výrazy nemusí být užitečné, pokud chcete objevovat unikátní aplikace, a pouštět se do nekonečného rolování s náhodnými klíčovými slovy není žádná legrace.

Jak používat Blur Video k rozmazání videí v telefonu

Jak používat Blur Video k rozmazání videí v telefonu

Blur Video je aplikace, která rozmaže scény nebo jakýkoli obsah, který chcete v telefonu, a pomůže nám tak získat obrázek, který se nám líbí.

Pokyny k instalaci Google Chrome jako výchozího prohlížeče v systému iOS 14

Pokyny k instalaci Google Chrome jako výchozího prohlížeče v systému iOS 14

Tento článek vás provede instalací Google Chrome jako výchozího prohlížeče v systému iOS 14.