Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Aplikace Fitness na iOS 16 vám nyní může pomoci vypočítat kalorie a nastavit si denní cvičební cíle, aniž byste museli používat Apple Watch jako předchozí verze iOS 16. Přestože aplikace nemá funkce měření srdečního tepu, můžete ji použít také ke sledování základních cvičení, aniž byste museli instalovat další aplikaci pro cvičení . Níže uvedený článek vás provede používáním aplikace Fitness na iPhone.

Pokyny pro používání aplikace Fitness na iPhone

Krok 1:

Uživatelé kliknou na aplikaci Fitness v telefonu. Dále uvidíte základní informace o aplikaci, klikněte na Pokračovat c. Osobní údaje pak poskytneme podle dostupných položek.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 2:

Nyní uživatel uvidí náš denní cíl aktivity , množství spotřebovaných kalorií, pro které chcete nastavit cíl. Můžeme si vybrat nízké, střední, vysoké cíle a upravit hodnoty nahoru nebo dolů, jak chceme.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 3:

Po výběru cíle klikněte níže na Nastavit cíl přesunu . Aplikace vás poté požádá o povolení zasílat oznámení na váš telefon , abyste viděli oznámení odeslaná z aplikace Fitness.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 4:

Po každém dni provádění cvičení aplikace shrnuje základní informace. Kliknutím na červený kroužek zobrazíte další podrobnosti. Zobrazí se nám graf spotřeby kalorií v porovnání s vámi stanoveným cílem.

Můžete také kliknout na ikonu kalendáře a prohlédnout si diagramy, které jste vytvořili v různých dnech.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Krok 5:

Navíc, když kliknete na ikonu humanoida , budete mít nějaké další položky pro správu.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Můžeme například změnit předchozí denní cíl, vyšší nebo nižší, jak chcete. Poté kliknutím na Změnit cíl pohybu uložte nový cíl.

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Jak používat aplikaci Fitness na iPhone

Video návod k použití aplikace Fitness na iPhone


Jak používat Okamžitý hlasový překlad k překladu hlasu v telefonu

Jak používat Okamžitý hlasový překlad k překladu hlasu v telefonu

Aplikace Instant Voice Translate je aplikace pro okamžitý hlasový překlad telefonu s mnoha jazykovými možnostmi. Uživatelé stačí mluvit přímo do aplikace a poté se vám zobrazí cílový jazyk, který můžete použít.

Jak nastavit místní úložiště Apple Notes na zařízení (ne na iCloud)

Jak nastavit místní úložiště Apple Notes na zařízení (ne na iCloud)

Pokud z nějakého důvodu nechcete, aby se vaše poznámky synchronizovaly, změňte nastavení místního úložiště poznámek.

Jak používat novou aplikaci Překladač na iPhone

Jak používat novou aplikaci Překladač na iPhone

Translate je nová aplikace, kterou Apple přidal do iOS 14 a jak název napovídá, slouží k překladu z jednoho jazyka do druhého. Aplikace Překladač má mnoho užitečných funkcí jak pro učení nového jazyka, tak pro pokusy o komunikaci s cizinci.

Jak používat iPhone jako webovou kameru s Camo

Jak používat iPhone jako webovou kameru s Camo

Pokud váš počítač nemá webovou kameru, nemusíte za takové zařízení utrácet peníze, pokud již máte iPhone. Následující článek vám ukáže, jak používat vysoce kvalitní fotoaparát vašeho iPhone jako webovou kameru pro videohovory.

Má iPhone 7, 7 Plus bezdrátové nabíjení?

Má iPhone 7, 7 Plus bezdrátové nabíjení?

Bezdrátové nabíjení je jednou z velkých funkcí iPhonu. Podporuje iPhone 7/7 Plus tuto funkci?

6 výchozí nastavení, které byste měli v iPhone vypnout

6 výchozí nastavení, které byste měli v iPhone vypnout

Pokud vlastníte iPhone, pravděpodobně víte, že existuje mnoho výchozích nastavení od výrobce, běžících na pozadí v operačním systému zařízení. Některá nastavení jsou opravdu zbytečná a můžete je vypnout.

Jak používat Themify k vytváření uměleckých témat pro iPhone

Jak používat Themify k vytváření uměleckých témat pro iPhone

Themify je jednou z aplikací, která přizpůsobuje domovskou obrazovku iPhonu tak, aby byla mnohem krásnější a umělečtější.

Jak odemknout Face ID s maskou na iOS 15.4

Jak odemknout Face ID s maskou na iOS 15.4

Nově vydaná beta verze iOS 15.4 přidala novou funkci navrženou tak, aby uživatelům umožnila používat Face ID, i když nosí masku.

Seznam iPhonů, které podporují bezdrátové nabíjení

Seznam iPhonů, které podporují bezdrátové nabíjení

Modely iPhone, které podporují bezdrátové nabíjení, mají skleněnou zadní stranu, která umožňuje připojení jejich přijímací cívky k indukční cívce nabíjecího doku. Níže uvedený seznam bude iPhone, který podporuje technologii bezdrátového nabíjení.

Jak odebrat hudební přehrávač z obrazovky uzamčení v iOS

Jak odebrat hudební přehrávač z obrazovky uzamčení v iOS

Narazili jste na situaci, kdy i když jste vypnuli hudbu, hudební přehrávač je stále na zamykací obrazovce iOS? Jak zabránit zobrazení ikony hudebního přehrávače na obrazovce uzamčení iPhone?