Pokud používáte iPhone a chcete svou tělesnou hmotnost striktně a vědecky sledovat v průběhu času, bude pro vás integrovaná aplikace Zdraví vyvinutá samotným Applem skvělým pomocníkem.
Sledujte svou váhu pomocí aplikace Zdraví na iPhonu
Zadejte údaje o hmotnosti do aplikace
Svou váhu můžete snadno sledovat v aplikaci Zdraví, ale ve výchozím nastavení může být hledání kategorie trochu obtížné. Chcete-li najít sledování hmotnosti, nejprve na svém iPhonu otevřete aplikaci Zdraví.
Pokud aplikaci nemůžete najít, přejeďte prstem od horního okraje dolů blízko středu obrazovky a zobrazte vyhledávací lištu. Zadejte klíčové slovo „ Zdraví “ a poté se vraťte kliknutím na příslušnou ikonu aplikace.

Když se otevře aplikace Zdraví, klepněte na kartu „ Procházet “ ve spodní části obrazovky.

Na obrazovce „ Procházet “ najděte sekci „ Zdravotní kategorie “ a klepněte na „ Měření těla “.
V části „ Měření těla “ klepněte na „ Hmotnost “.
Dále uvidíte stránku s přehledem " Hmotnost " . Nyní zadejte údaje o své hmotnosti.
Jak přidat indikátory hmotnosti do aplikace Zdraví
Chcete-li přidat své míry hmotnosti do aplikace Zdraví, otevřete aplikaci a přejděte na stránku Hmotnost. Zde klepněte na „ Přidat data “ v pravém horním rohu obrazovky.

Když se objeví záložka „ Weight “, můžete zadat svou aktuální hmotnost do pole „ lbs “ nebo „ kg “ (v závislosti na měrné jednotce, kterou používáte). Můžete také změnit Datum nebo Čas a přidat podrobnější informace. Po dokončení klikněte na „ Přidat “.

Informace o vaší hmotnosti budou importovány do aplikace Zdraví. Postup opakujte podle potřeby a začnete si vytvářet „zásobník“ dat, který můžete použít ke sledování svého přibírání nebo hubnutí. Aplikace Zdraví vám pomůže vytvořit graf pro sledování vaší hmotnosti v konkrétních časových osách.

Jak odstranit měření hmotnosti v aplikaci Zdraví
Pokud jste zmatení nebo jen chcete vymazat údaje o hmotnosti, které jste zadali do aplikace Zdraví, přejděte nejprve na obrazovku s přehledem hmotnosti. Poté přejděte dolů a klepněte na „ Zobrazit všechna data “.
Dále se zobrazí seznam s názvem „ Všechna zaznamenaná data “ zobrazující všechny údaje o vaší hmotnosti v průběhu času. Klepněte na „ Upravit “ v pravém horním rohu obrazovky a poté klikněte na červené tlačítko mínus („ - “) vedle položky, kterou chcete odstranit.

Nakonec klikněte na zobrazené tlačítko „ Odstranit “. Opakujte tento postup podle potřeby.