Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Ако използвате iPhone и искате да следите телесното си тегло стриктно и научно във времето, интегрираното приложение Health, разработено от самата Apple, ще бъде чудесен помощник за вас.

Проследявайте теглото си с приложението Health на iPhone

Въведете информация за теглото в приложението

Можете лесно да проследявате теглото си в приложението Health, но по подразбиране категорията може да бъде малко трудна за намиране. За да намерите проследяване на теглото, първо отворете приложението Health на вашия iPhone.

Ако не можете да намерите приложението, плъзнете пръста си от горния край надолу близо до средата на екрана, за да се покаже лентата за търсене. Въведете ключовата дума „ Здраве “, след което щракнете върху съответната икона на приложение, за да се върнете.

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Когато се отвори приложението Health, докоснете раздела „ Преглед “ в долната част на екрана.

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

На екрана „ Преглед “ намерете секцията „ Категории на здравето “ и докоснете „ Измервания на тялото “.

В раздела „ Измервания на тялото “ докоснете „ Тегло “.

След това ще видите страницата за преглед на „ Тегло “ . Сега въведете информацията за вашето тегло.

Как да добавите индикатори за тегло към приложението Health

За да добавите вашите измервания на теглото към приложението Здраве, отворете приложението и отворете страницата Тегло. Тук докоснете „ Добавяне на данни “ в горния десен ъгъл на екрана.

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Когато се появи разделът “ Тегло ”, можете да въведете текущото си тегло в полето “ lbs ” или “ kg ” (в зависимост от мерната единица, която използвате). Можете също да промените датата или часа, за да добавите по-подробна информация. Когато приключите, щракнете върху „ Добавяне “.

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Информацията за вашето тегло ще бъде импортирана в приложението Health. Повторете това с течение на времето, ако е необходимо, и ще започнете да изграждате „склад“ от данни, които можете да използвате, за да проследявате наддаването или загубата на тегло. Приложението Health ще ви помогне да създадете диаграма, за да проследявате теглото си през определени времеви линии.

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Как да изтриете измерванията на теглото в приложението Health

Ако сте объркани или просто искате да изчистите данните за теглото, които сте въвели в приложението Health, първо отворете екрана за преглед на теглото. След това превъртете надолу до дъното и докоснете „ Покажи всички данни “.

След това ще видите списък, озаглавен „ Всички записани данни “, показващ всичките ви данни за теглото във времето. Докоснете „ Редактиране ” в горния десен ъгъл на екрана, след което щракнете върху червения бутон минус („ - “) до елемента, който искате да изтриете.

Как да следите теглото си с приложението Apple Health на iPhone

Накрая щракнете върху бутона „ Изтриване “, който се появява. Повторете този процес, ако е необходимо.


Как да използвате iPhone като дистанционно управление за Android TV

Как да използвате iPhone като дистанционно управление за Android TV

Повечето телевизори с Android днес имат дистанционни с ограничен брой бутони, което затруднява управлението на телевизора.

4 причини iPhone Pro Max е страхотен за игри

4 причини iPhone Pro Max е страхотен за игри

За тези, които търсят превъзходно изживяване при мобилни игри, iPhone Pro Max има всичко необходимо.

Какво представлява услугата Apple One?

Какво представлява услугата Apple One?

Apple пуска своите нови продукти с огромна потребителска услуга: Apple One. С тази нова услуга можете да се насладите на много малки услуги на Apple, като слушане на музика онлайн, облачно съхранение или дори уроци по упражнения. Всичко това на много достъпна цена.

Как да видите календара на събитията от заключен екран на iPhone

Как да видите календара на събитията от заключен екран на iPhone

Ако управлявате събития с помощта на календарното приложение на вашия iPhone, трябва да поставите календара на събитията на заключения екран, за да го видите веднага, когато имате нужда от него, ограничавайки възможността да забравите предстоящите графици.

Изключително полезен начин за бързо намиране на раздели в iPhone Safari

Изключително полезен начин за бързо намиране на раздели в iPhone Safari

За бързо намиране на раздели в Safari iPhone е много просто, просто трябва да въведем ключовата дума, която трябва да търсим в уебсайт или статия. Статията по-долу ще ви насочи към бързо намиране на раздели в Safari iPhone.

Как да понижа версията на iOS 14 до iOS 13

Как да понижа версията на iOS 14 до iOS 13

Можете да понижите iOS 14 до iOS 13 за определен период от време на iPhone или по подобен начин на iPad. Ако искате да преминете към iOS 14, направете го възможно най-скоро, преди Apple да заключи старите версии на iOS.

Инструкции за промяна на цифровия формат на iPhone

Инструкции за промяна на цифровия формат на iPhone

Всеки регион и държава има различни разпоредби относно числата и разделителите на числата за използване. Ако цифровият формат на iPhone не ви устройва, можем да променим цифровия формат на друг.

Как да предотвратите известията да накарат екрана на iPhone да светне

Как да предотвратите известията да накарат екрана на iPhone да светне

Някога чувствали ли сте се раздразнени от това, че вашият iPhone или iPad понякога автоматично включва екрана, когато пристигне известие?

3 причини, поради които потребителите харесват Always-On Display на iPhone

3 причини, поради които потребителите харесват Always-On Display на iPhone

Много неща се промениха с внедряването на Apple, което прави потребителското изживяване много по-добро. И така, ето 3 причини, поради които потребителите харесват Always-On Display на iPhone.

8 начина за бързо прехвърляне на снимки от iPhone към iPhone

8 начина за бързо прехвърляне на снимки от iPhone към iPhone

Има много различни начини за изпращане на снимки между телефони. По-долу са 8 начина за прехвърляне на снимки от iPhone на iPhone, които трябва да опитате веднъж в живота си.