Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Приложението Fitness на iOS 16 вече може да ви помогне да изчислите калориите, както и да зададете ежедневни цели за упражнения, вместо да изисква използването на Apple Watch, както предишните версии на iOS 16. Въпреки че приложението няма функции за измерване на пулса, можете да го използвате и за проследяване на основни упражнения, без да е необходимо да инсталирате друго приложение за упражнения . Статията по-долу ще ви напътства как да използвате приложението Fitness на iPhone.

Инструкции за използване на приложението Fitness на iPhone

Етап 1:

Потребителите кликват върху приложението Fitness на телефона. След това ще видите основната информация за приложението, щракнете върху Продължи c. След това ще предоставим лична информация според наличните елементи.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 2:

Сега потребителят ще види целта ни за дневна активност, количеството консумирани калории, за което искате да зададете цел. Можем да избираме ниски, средни, високи цели и да коригираме стойностите нагоре или надолу, както желаем.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 3:

След като изберете целта, щракнете върху Задаване на цел за преместване по-долу. След това приложението ще ви помоли за разрешение да изпраща известия на телефона ви, за да вижда известията, изпратени от приложението Fitness.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 4:

След всеки ден на изпълнение на упражненията приложението ще обобщава с основна информация. Кликнете върху червения кръг, за да видите повече подробности. Ще видим графика на консумацията на калории в сравнение с поставената от вас цел.

Можете също да щракнете върху иконата на календара, за да прегледате диаграмите, които сте направили през различни дни.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 5:

Освен това, когато щракнете върху иконата на хуманоид , ще имате някои допълнителни елементи за управление.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Например, можем да променим предишната дневна цел, по-висока или по-ниска, както желаете. След това щракнете върху Промяна на целта за движение, за да запазите новата цел.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Видео инструкции за използване на приложението Fitness на iPhone


Как да запазвате имейли като PDF файлове на iPhone

Как да запазвате имейли като PDF файлове на iPhone

Quantrimang ще ви насочи как да запазвате имейли като PDF файлове на iPhone и iPad.

Как да споделяте данни за наблюдение на здравето на iPhone

Как да споделяте данни за наблюдение на здравето на iPhone

Можете да споделяте данни от приложението iPhone Health, стига получателят да е във вашите контакти и също така да има iPhone с iOS 15 или по-нова версия.

Как да регулирате размера на шрифта на всяко приложение на iPhone

Как да регулирате размера на шрифта на всяко приложение на iPhone

Регулирането на размера на шрифта на всяко приложение на iPhone вече е приложено към iOS 15 и по-нова версия, така че можете да регулирате размера на шрифта, показван за всяко приложение, независимо от размера на шрифта по подразбиране на iPhone.

Каква е новата функция за интерком на Apple?

Каква е новата функция за интерком на Apple?

В допълнение към HomePod mini, Apple представи нова функция за интерком, предназначена за продукти на Apple, свързани помежду си в дома, позволявайки изпращане на съобщения до всяка стая или отделен човек.

Обобщение на новите многозадачни функции на iPad и как да ги използвате

Обобщение на новите многозадачни функции на iPad и как да ги използвате

В iPad по-специално и таблетните устройства с голям екран като цяло поддръжката на многозадачност е един от най-важните фактори.

Как да създадете свои собствени стикери в съобщения на iPhone

Как да създадете свои собствени стикери в съобщения на iPhone

Потребителите могат абсолютно да използват всяка лична снимка, за да създадат стикер на iPhone с възможност за премахване на фона от изображението. Статията по-долу ще ви напътства как да създадете свои собствени стикери в съобщения на iPhone.

Как да покажа множество часови зони на екрана на iPhone

Как да покажа множество часови зони на екрана на iPhone

Няма нужда да инсталирате помощни програми или приложения, можем да проследяваме множество часови зони на екрана на iPhone чрез наличните настройки на телефона.

Как да използвате Mail Drop на iPhone за изпращане на големи файлове

Как да използвате Mail Drop на iPhone за изпращане на големи файлове

Приложението Mail също има опция за пускане на поща, която ви помага да прехвърляте големи прикачени файлове с помощта на iCloud Mail, като помага на потребителите да завършат изпращането на имейл без никакви проблеми.

Как да използвате библиотеката с приложения на iPad

Как да използвате библиотеката с приложения на iPad

App Library или Application Library е помощна програма, която вече е доста позната на потребителите на iPhone, но беше въведена на iPad само чрез iPadOS 15.

Защо приложенията за iPhone казват да намерят устройства във вашата мрежа?

Защо приложенията за iPhone казват да намерят устройства във вашата мрежа?

Операционната система iOS 14 изисква приложенията на iPhone да искат разрешение за намиране и свързване на устройства в локалната мрежа. Quantrimang ще ви помогне да обясните това известие по-подробно и да видите дали трябва да разрешите това разрешение.