Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Приложението Fitness на iOS 16 вече може да ви помогне да изчислите калориите, както и да зададете ежедневни цели за упражнения, вместо да изисква използването на Apple Watch, както предишните версии на iOS 16. Въпреки че приложението няма функции за измерване на пулса, можете да го използвате и за проследяване на основни упражнения, без да е необходимо да инсталирате друго приложение за упражнения . Статията по-долу ще ви напътства как да използвате приложението Fitness на iPhone.

Инструкции за използване на приложението Fitness на iPhone

Етап 1:

Потребителите кликват върху приложението Fitness на телефона. След това ще видите основната информация за приложението, щракнете върху Продължи c. След това ще предоставим лична информация според наличните елементи.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 2:

Сега потребителят ще види целта ни за дневна активност, количеството консумирани калории, за което искате да зададете цел. Можем да избираме ниски, средни, високи цели и да коригираме стойностите нагоре или надолу, както желаем.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 3:

След като изберете целта, щракнете върху Задаване на цел за преместване по-долу. След това приложението ще ви помоли за разрешение да изпраща известия на телефона ви, за да вижда известията, изпратени от приложението Fitness.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 4:

След всеки ден на изпълнение на упражненията приложението ще обобщава с основна информация. Кликнете върху червения кръг, за да видите повече подробности. Ще видим графика на консумацията на калории в сравнение с поставената от вас цел.

Можете също да щракнете върху иконата на календара, за да прегледате диаграмите, които сте направили през различни дни.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Стъпка 5:

Освен това, когато щракнете върху иконата на хуманоид , ще имате някои допълнителни елементи за управление.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Например, можем да променим предишната дневна цел, по-висока или по-ниска, както желаете. След това щракнете върху Промяна на целта за движение, за да запазите новата цел.

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Как да използвате приложението Fitness на iPhone

Видео инструкции за използване на приложението Fitness на iPhone


Какво представлява функцията Sound Check на iPhone? Как да използвам?

Какво представлява функцията Sound Check на iPhone? Как да използвам?

Sound Check е малка, но доста полезна функция на iPhone телефони.

Инструкции за използване на юбилейни албуми на iPhone

Инструкции за използване на юбилейни албуми на iPhone

Приложението Photos на iPhone има функция за спомени, която създава колекции от снимки и видеоклипове с музика като филм.

Всичко, което трябва да знаете за Apple Music

Всичко, което трябва да знаете за Apple Music

Apple Music нарасна изключително много, откакто стартира за първи път през 2015 г. Към днешна дата това е втората най-голяма платена музикална стрийминг платформа след Spotify. В допълнение към музикалните албуми, Apple Music също е дом на хиляди музикални видеоклипове, 24/7 радиостанции и много други услуги.

Как да записвам видео с възпроизвеждане на музика на iPhone

Как да записвам видео с възпроизвеждане на музика на iPhone

Ако искате фонова музика във вашите видеоклипове или по-конкретно, запишете песента, която се възпроизвежда като фонова музика на видеоклипа, има изключително лесно решение.

9 най-добри приложения за времето за iPhone

9 най-добри приложения за времето за iPhone

Въпреки че iPhone включва вградено приложение за времето, понякога то не предоставя достатъчно подробни данни. Ако искате да добавите нещо, има много опции в App Store.

Как да добавяте снимки към споделени албуми на iPhone

Как да добавяте снимки към споделени албуми на iPhone

В допълнение към споделянето на снимки от албуми, потребителите могат да добавят снимки към споделени албуми на iPhone. Можете автоматично да добавяте снимки към споделени албуми, без да се налага да работите отново от албума.

Как да настроите таймер за обратно отброяване и таймер на iPhone или iPad

Как да настроите таймер за обратно отброяване и таймер на iPhone или iPad

Има два по-бързи и лесни начина за настройка на обратно броене/таймер на вашето Apple устройство.

5 съвета за откриване на нови и интересни приложения в iPhone App Store

5 съвета за откриване на нови и интересни приложения в iPhone App Store

App Store съдържа хиляди страхотни приложения, които все още не сте пробвали. Основните думи за търсене може да не са полезни, ако искате да откриете уникални приложения и не е забавно да се впускате в безкрайно превъртане с произволни ключови думи.

Как да използвате Blur Video за замъгляване на видеоклипове на вашия телефон

Как да използвате Blur Video за замъгляване на видеоклипове на вашия телефон

Blur Video е приложение, което замъглява сцени или всяко съдържание, което искате на телефона си, за да ни помогне да получим изображението, което харесваме.

Инструкции за инсталиране на Google Chrome като браузър по подразбиране на iOS 14

Инструкции за инсталиране на Google Chrome като браузър по подразбиране на iOS 14

Тази статия ще ви насочи как да инсталирате Google Chrome като браузър по подразбиране на iOS 14.