Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Приложението Activity е преименувано на Fitness на iOS 14. Има напълно нов интерфейс, а функциите остават почти същите като предишната версия.

За тези, които обичат да спортуват и спортуват всеки ден, може би първото нещо, което ще забележите в iOS 14 , е информацията, че Apple е променила името на приложението Activity на Fitness. Не се притеснявайте, инструментът за проследяване на активността няма да изчезне, приложението Fitness вече се превърна в дом за проследяване на цялата физическа активност на Apple Watch на потребителя.

В допълнение към промяната на името, приложението Fitness има напълно нов, по-рационализиран интерфейс и можете да получите повече информация от приложението Activity на iOS 13. Досега приложението Fitness показва само разлика във външния вид, докато проследява системите за измерване не виждам разлика в алгоритмите. Ето основните разлики между приложението Activity на iOS 13 и приложението Fitness на iOS 14.

Разликите между активност и фитнес

Основната разлика между Activity и Fitness е интерфейсът и операциите в приложението.

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Приложение за активност на iOS 13

Приложението Activity на iOS 13 има общо 5 раздела, включително Activity, Trends, Workouts, Awards и Sharing. Тези пет раздела ще ви информират за информацията и показателите, които вашият Apple Watch може да проследява. Ако искате да знаете информация за последната си тренировка, щракнете върху раздела Тренировки. Колко тренировъчни кръга завършихте този месец? Отидете в раздела „Дейност“. Fitness на iOS 14, напротив, управлява тази информация малко по-различно.

Фитнес приложение на iOS 14

В приложението Fitness имате само два раздела: Резюме и Споделяне. Разделът Резюме ще бъде мястото, където ще се съдържа цялата информация от предишните четири раздела на приложението Activity.

Когато отворите приложението, вашите дейности за деня (пръстен за активност) са в горната част, така че можете лесно да видите докъде сте стигнали. Ако искате повече подробности, щракнете върху кръговете и ще изскочи информация, включително хронология на активността в месечния календар.

Точно под секцията „Дейност“ е секцията „Тренировки“. Ще видите няколко обучителни дейности, които сте извършили, щракнете върху всяка дейност, за да проследите по-подробни показатели. Ако искате да се върнете назад и да видите по-стари дейности, щракнете върху Покажи още в раздела Тренировки на страницата Резюме.

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Фитнес приложение на iOS 14

Следва секцията Тенденции. Ще видите обобщение на тренировъчните тенденции, които приложението Fitness проследява. За повече подробности щракнете където и да е в секцията Тенденции.

И накрая, има раздел Награди. Тук на екрана ще се показват целите, които сте постигнали, за повече информация щракнете върху тях. Изберете Покажи още, за да покажете всички цели, постигнати, докато носите Apple Watch.

До Резюме е разделът Споделяне, който е доста подобен на приложението Дейност. Тук ще изберете с кого искате да споделяте дейности.

Как да изтеглите и запазите Apple Fitness+ тренировки

Apple Fitness+ предлага голямо разнообразие от тренировки от повече от 20 треньора. Ако намерите дейност, която е подходяща за вас, може да искате да изтеглите или запазите дейностите на вашето устройство, така че да не се налага да ги търсите в приложението, когато искате да ги използвате. Можете да практикувате, докато пътувате или когато няма интернет.

Как да запазите Fitness+ дейности

В приложението Фитнес отворете дейността, която искате да запазите, и щракнете върху Добавяне .

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Можете да натиснете бутона "...", след което да изберете Запазване на тренировката .

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Къде се записват дейностите?

Запазената активност ще бъде достъпна на началния екран на приложението Fitness . Превъртете надолу до секцията Моите тренировки , за да видите вашите най-скоро запазени дейности. Щракнете върху Покажи всички , за да видите всички запазени дейности.

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Как да изтеглите Fitness+ дейности

Можете да изтеглите тренировъчни дейности на вашето устройство, след като ги запазите. Веднага след като дейността бъде запазена, бутонът Добавяне ще бъде заменен от бутон Изтегляне . Щракнете върху този бутон, за да изтеглите дейността за използване офлайн.

Можете също да натиснете бутона "...", след което да изберете Изтегляне на тренировка .

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Освен това винаги има син бутон за изтегляне под всяка запазена дейност в секцията Моите тренировки . Кликнете върху него, за да изтеглите дейността. Всички изтегляния ще бъдат в секцията Изтегляне на тренировки в секцията Моите тренировки на началния екран на приложението Фитнес.

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Изтриване на запазени тренировъчни дейности

За да изтриете записана или изтеглена тренировка, отворете дейността и щракнете върху бутона „…“ , след което изберете Премахване от Моите тренировки или Премахване на изтеглянето , в зависимост от действието, което искате да предприемете.

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Мога ли да използвам услугата Fitness+ без Apple Watch?

Apple Fitness е предназначен за потребители на Apple Watch. Ако нямате Apple Watch, пак можете да използвате приложението, но не много.

Приложението Fitness+ изисква Apple Watch за регистрация

За да се регистрирате за услугата Fitness+, трябва да свържете вашия Apple Watch към вашия iPhone. Не е възможно да се регистрирате за Fitness+ без Apple Watch. Въпреки това, след като се регистрирате, нямате нужда от твърде много от Apple Watch, за да практикувате.

Няма нужда от Apple Watch, за да започнете да тренирате

Ако вашият Apple Watch се изтощи, оставите го у дома или по друг начин не можете да свържете часовника с телефона си, когато започнете тренировъчна дейност на вашия iPhone или iPad (не на Apple TV), ще видите известие. Съобщение се появява, казвайки, че без Apple Watch е невъзможно да се измери сърдечната честота и изгорените калории.

Щракнете върху Тренирайте без часовник, за да започнете да тренирате.

Fitness+ е предназначен за Apple Watch

Fitness+ очевидно не е проектиран да се използва без Apple Watch. Устройството ще помогне за проследяване на показателите за упражнения и ще ги покаже на екрана. Например проверка на сърдечната честота, сравняване на данни във времето.

Въпреки това, ако нямате Apple Watch, все още можете да практикувате, няма никакво нежелание.

Разгледайте повече:


Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Всичко, което трябва да знаете за новото приложение Fitness на iPhone

Приложението Activity е преименувано на Fitness на iOS 14. Има напълно нов интерфейс, а функциите остават почти същите като предишната версия. Ето основните разлики между приложението Activity на iOS 13 и приложението Fitness на iOS 14.

Как да заключите и отключите iPhone, без да натискате бутона за захранване

Как да заключите и отключите iPhone, без да натискате бутона за захранване

Ако вашият iPhone или iPad има повреден бутон за захранване, все още можете да заключите екрана (или дори да го рестартирате) с помощта на функция за достъпност, наречена AssistiveTouch. Ето как.

Как да използвате iPhone като дистанционно управление за Android TV

Как да използвате iPhone като дистанционно управление за Android TV

Повечето телевизори с Android днес имат дистанционни с ограничен брой бутони, което затруднява управлението на телевизора.

Какво представлява услугата Apple One?

Какво представлява услугата Apple One?

Apple пуска своите нови продукти с огромна потребителска услуга: Apple One. С тази нова услуга можете да се насладите на много малки услуги на Apple, като слушане на музика онлайн, облачно съхранение или дори уроци по упражнения. Всичко това на много достъпна цена.

Как да понижа версията на iOS 14 до iOS 13

Как да понижа версията на iOS 14 до iOS 13

Можете да понижите iOS 14 до iOS 13 за определен период от време на iPhone или по подобен начин на iPad. Ако искате да преминете към iOS 14, направете го възможно най-скоро, преди Apple да заключи старите версии на iOS.

Как бързо да намерите стари съобщения на iPhone

Как бързо да намерите стари съобщения на iPhone

Ако искате да намерите стари съобщения на iPhone, можете да го направите по следните два начина.

Как да включите симетрията на предната камера на iPhone

Как да включите симетрията на предната камера на iPhone

Когато правите снимка с предната камера на iPhone, визьорът ще обърне вашето изображение. С iOS 14 Apple най-накрая интегрира тази проста настройка в приложението Камера на своите устройства.

Как да проверите паролата за iCloud Keychain

Как да проверите паролата за iCloud Keychain

В iOS 14 и по-нови версии Apple предоставя препоръки за сигурност, които ви предупреждават, ако паролата, която използвате, излага акаунта ви на риск.

Как да скриете страниците на приложения на iPhone

Как да скриете страниците на приложения на iPhone

Винаги имаме страница или папка, съдържаща рядко използвани приложения на нашия iPhone, но не искаме да ги изтрием напълно от устройството. За щастие, iOS 14 може да ви помогне да спрете да виждате тези приложения.

Каква е линията, която се появява под иконата на батерията на заключения екран на iPhone? Какво означава?

Каква е линията, която се появява под иконата на батерията на заключения екран на iPhone? Какво означава?

Интерфейсът на iPhone като цяло е доста прост и интуитивен, но понякога някои неща все още се появяват без обяснение, к��райки потребителите да се чувстват объркани.

Как да споделяте списъци в приложението Напомняния на iPhone

Как да споделяте списъци в приложението Напомняния на iPhone

Използването на приложението Reminders, вградено в устройства на Apple, е чудесен начин за споделяне и създаване на списъци със задачи със семейството, приятелите и колегите.

Как да изключите функцията за автоматично превключване на устройства на AirPods

Как да изключите функцията за автоматично превключване на устройства на AirPods

От iOS 14 Apple добави нова функция, която позволява на AirPods и AirPods автоматично да превключват връзките между устройствата. Въпреки това, много потребители не харесват тази функция, те все още дават приоритет на ръчното свързване. Добрата новина е, че можете напълно да изключите тази функция и ръчно да свържете всяко устройство, както преди.

Как да скриете скрит албум в приложението Снимки на iPhone

Как да скриете скрит албум в приложението Снимки на iPhone

Очаквахме Apple да добави функция за заключване към „Hidden Album“, която може да бъде отключена само с Face ID, Touch ID, парола или код. iOS 14 обаче има по-добро решение за скриване на тази папка.

Как да предотвратите автоматична промяна на стека на Widget Stacks на iPhone

Как да предотвратите автоматична промяна на стека на Widget Stacks на iPhone

Купчините джаджи са чудесен начин да използвате няколко джаджи едновременно на началния екран на вашия iPhone. Тази функция обаче е досадна за потребителите, защото автоматично ще промени джаджата според времето или продължителността на използване от потребителя. Ето как да предотвратите автоматичната промяна на купчините джаджи на вашия iPhone.

Причини, поради които не трябва да бързате да актуализирате до iOS 14

Причини, поради които не трябва да бързате да актуализирате до iOS 14

След като са чакали доста дълго време, защо потребителите трябва да бъдат търпеливи още известно време? Причината е, че изтеглянето и инсталирането на iOS 14 в момента има повече недостатъци, отколкото предимства.

Как да правите по-добри снимки с iOS 14

Как да правите по-добри снимки с iOS 14

В допълнение към много коментираните големи промени като уиджети на началния екран, редактиране по подразбиране на имейл и уеб браузър в iOS 14, Apple също подобри приложението Камера.

Всички нови функции за поверителност в iOS 14

Всички нови функции за поверителност в iOS 14

iPhone е правилната инвестиция за тези, които държат на поверителността при използване на телефона. С няколко нови функции за поверителност и подобрения на старите, iOS 14 продължава да помага на потребителите да се чувстват по-сигурни, когато използват iPhone.

Нови функции на приложението Notes на iOS 14

Нови функции на приложението Notes на iOS 14

Notes е приложение, достъпно за iPhone, което работи много ефективно и може да се комбинира с други външни инструменти за водене на бележки. С iOS 14 приложението Notes има много нови неща, които чакат да бъдат открити.

Нови функции за достъпност на iPhone

Нови функции за достъпност на iPhone

Apple добави още функции за достъпност към iOS 14. Тези нови инструменти помагат на потребителите да имат достъп и да използват iPhone по-удобно.

Как да видите списъка с най-използваните приложения на iPhone

Как да видите списъка с най-използваните приложения на iPhone

Чудили ли сте се някога кои приложения на вашия смартфон отнемат твърде много от времето ви?

Какво представлява функцията Sound Check на iPhone? Как да използвам?

Какво представлява функцията Sound Check на iPhone? Как да използвам?

Sound Check е малка, но доста полезна функция на iPhone телефони.

Инструкции за използване на юбилейни албуми на iPhone

Инструкции за използване на юбилейни албуми на iPhone

Приложението Photos на iPhone има функция за спомени, която създава колекции от снимки и видеоклипове с музика като филм.

Всичко, което трябва да знаете за Apple Music

Всичко, което трябва да знаете за Apple Music

Apple Music нарасна изключително много, откакто стартира за първи път през 2015 г. Към днешна дата това е втората най-голяма платена музикална стрийминг платформа след Spotify. В допълнение към музикалните албуми, Apple Music също е дом на хиляди музикални видеоклипове, 24/7 радиостанции и много други услуги.

Как да записвам видео с възпроизвеждане на музика на iPhone

Как да записвам видео с възпроизвеждане на музика на iPhone

Ако искате фонова музика във вашите видеоклипове или по-конкретно, запишете песента, която се възпроизвежда като фонова музика на видеоклипа, има изключително лесно решение.

9 най-добри приложения за времето за iPhone

9 най-добри приложения за времето за iPhone

Въпреки че iPhone включва вградено приложение за времето, понякога то не предоставя достатъчно подробни данни. Ако искате да добавите нещо, има много опции в App Store.

Как да добавяте снимки към споделени албуми на iPhone

Как да добавяте снимки към споделени албуми на iPhone

В допълнение към споделянето на снимки от албуми, потребителите могат да добавят снимки към споделени албуми на iPhone. Можете автоматично да добавяте снимки към споделени албуми, без да се налага да работите отново от албума.

Как да настроите таймер за обратно отброяване и таймер на iPhone или iPad

Как да настроите таймер за обратно отброяване и таймер на iPhone или iPad

Има два по-бързи и лесни начина за настройка на обратно броене/таймер на вашето Apple устройство.

5 съвета за откриване на нови и интересни приложения в iPhone App Store

5 съвета за откриване на нови и интересни приложения в iPhone App Store

App Store съдържа хиляди страхотни приложения, които все още не сте пробвали. Основните думи за търсене може да не са полезни, ако искате да откриете уникални приложения и не е забавно да се впускате в безкрайно превъртане с произволни ключови думи.

Как да използвате Blur Video за замъгляване на видеоклипове на вашия телефон

Как да използвате Blur Video за замъгляване на видеоклипове на вашия телефон

Blur Video е приложение, което замъглява сцени или всяко съдържание, което искате на телефона си, за да ни помогне да получим изображението, което харесваме.

Инструкции за инсталиране на Google Chrome като браузър по подразбиране на iOS 14

Инструкции за инсталиране на Google Chrome като браузър по подразбиране на iOS 14

Тази статия ще ви насочи как да инсталирате Google Chrome като браузър по подразбиране на iOS 14.