Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Har du någonsin varit nyfiken på vilka applikationer på din smartphone som tar för mycket av din tid? Du vill med andra ord vara säker på att se vilken applikation som "beroende" dig så att du kan komma på en lämplig lösning. Den här artikeln kommer att visa dig hur du kontrollerar listan över mest använda applikationer på iPhone genom den inbyggda skärmtidsfunktionen.

Aktivera skärmtid

Innan du kan ta reda på vilka appar du använder mest på din iPhone måste du aktivera en gratis funktion inbyggd i iOS och iPadOS som kallas Screen Time.

Som namnet antyder låter den här funktionen dig övervaka sättet och vanorna att använda din iPhone genom statistik, syntes och analys av applikationens åtkomsttid. Särskilt kan Screen Time också låta dig ställa in användningsgränser för varje specifik applikation på enheten - ett extremt användbart alternativ.

För att aktivera skärmtid, öppna först appen Inställningar, scrolla sedan ned och klicka på " Skärmtid ".

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Tryck sedan på " Slå på skärmtid " och välj " Det här är min iPhone " eller " Det här är mitt barns iPhone ", beroende på vilket alternativ som passar din situation bäst.

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Du kommer då att se sidan för skärmtidssammanfattning visas utan några data. Detta är naturligt eftersom du precis har aktiverat funktionen, och din appanvändningsdata kommer att börja registreras från och med nu. Använd bara din telefon som vanligt och kom tillbaka hit om några timmar, dagar eller helst en vecka.

Kontrollera skärmtidsdata

Förutsatt att du har haft skärmtid aktiverat ett tag, är det nu dags att kontrollera vilken data funktionen har samlat in om din appanvändning för att ta reda på vilka appar du spenderar mest tid på. mest tillgänglig tid.

Öppna appen Inställningar och tryck på " Skärmtid " igen.

På sidan med sammanfattning av skärmtidsdata ser du ett diagram som visar din genomsnittliga dagliga aktivitet. Precis under det diagrammet trycker du på " Se all aktivitet ."

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Välj sedan den tidsperiod för vilken du vill se listan över de mest använda programmen. Du kan välja att se efter dag, vecka, månad eller år, beroende på dina faktiska behov. (Antalet alternativ beror på den tid du aktiverade skärmtid).

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Scrolla sedan ned till avsnittet " Mest använda ". Här ser du en lista över appar sorterade från mest till minst använda under den valda tidsperioden.

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Det finns också många olika sätt att utforska denna data. Om du klickar på " Visa mer " nära botten kommer listan att utökas ytterligare. Och när du trycker på " Visa kategorier " kan du se dina mest använda appar sorterade efter specifika kategorier, som " Social ", " Kreativitet " eller " Shopping och mat ".

Begränsa appanvändningstiden

Nu när du har tagit reda på vilken applikation som är "beroendeframkallande" för dig, för att "detoxa", kan du proaktivt begränsa tiden du kommer åt den applikationen direkt i Screen Time.

Tips.BlogCafeIT har en detaljerad artikel om hur man begränsar applikationens användningstid i skärmtid, se:

Så här ser du de mest använda apparna på iPhone


Hur man söker efter inställningsalternativ i menyn Inställningar på Android

Hur man söker efter inställningsalternativ i menyn Inställningar på Android

Liksom andra operativsystem har Android "otaliga" olika installationsmöjligheter. Dessa inställningar hjälper till att optimera användarupplevelsen, men samtidigt kan menyn Inställningar ibland kännas som en "oorganiserad röra".

Ladda ner den extremt heta högkvalitativa bakgrundsuppsättningen Google Pixel 4a

Ladda ner den extremt heta högkvalitativa bakgrundsuppsättningen Google Pixel 4a

Google Pixel 4a är en av de hetaste smartphonemodellerna i mellanklassen som nästan alla teknikentusiaster runt om i världen väntar ivrigt på.

Så här ser du listan över mest använda appar på Android

Så här ser du listan över mest använda appar på Android

Om du är nyfiken på vilka appar på din smartphone som tar för mycket av din tid, kommer den här artikeln att visa dig hur du kontrollerar listan över de mest använda apparna på Android genom Digital Wellbeing-verktyg.

Hur man justerar ljudeffekter på Samsung Galaxy-telefoner

Hur man justerar ljudeffekter på Samsung Galaxy-telefoner

Ljudkvaliteten är kanske inte vad du tänker på när du pratar om smartphones, men i själva verket är det en komponent som spelar en mycket viktig roll för att utvärdera användarupplevelsen.

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Så här visar du listan över mest använda appar på iPhone

Har du någonsin varit nyfiken på vilka applikationer på din smartphone som tar upp för mycket av din tid?

Ta en titt på de nya funktionerna på Samsung One UI 2.5

Ta en titt på de nya funktionerna på Samsung One UI 2.5

Det här är ingen större uppdatering, men den innehåller en rad intressanta förändringar och förbättringar som kan påverka användarupplevelsen avsevärt.

Hur man stänger av laddningsljudet och skärmupplåsningen på Samsung Galaxy-telefoner

Hur man stänger av laddningsljudet och skärmupplåsningen på Samsung Galaxy-telefoner

Ibland finns det små saker på din smartphone som kan få dig att känna dig irriterande och obekväm.

Hur man döljer batteriladdningsinformation på Samsung Galaxy-telefoner

Hur man döljer batteriladdningsinformation på Samsung Galaxy-telefoner

Att visa batteriladdningsinformation är en mycket nödvändig funktion för smartphoneanvändare. Men ibland kanske du inte vill att denna information alltid ska visas på skärmen

Hur man använder Google Foto som skärmsläckare på Android

Hur man använder Google Foto som skärmsläckare på Android

Skärmsläckare är förmodligen en funktion som inte längre är obekant för dem som regelbundet använder datorer.

Hur man kontrollerar vilken applikation som använder kameran på iPhone

Hur man kontrollerar vilken applikation som använder kameran på iPhone

Frågan om integritet på smartphones i allmänhet får mer och mer uppmärksamhet från användargemenskapen.

5 irriterande funktioner du kan stänga av på Samsung-telefoner

5 irriterande funktioner du kan stänga av på Samsung-telefoner

Samsungs Android One UI-anpassning är känd för sitt överflöd och mångfald av funktioner. Men förutom användbara funktioner kommer det också att finnas några alternativ som du inte behöver använda.

Hur man kontrollerar vilken applikation som har åtkomst till fotobiblioteket på iPhone

Hur man kontrollerar vilken applikation som har åtkomst till fotobiblioteket på iPhone

På iPhone är fotobiblioteket en av de platser som innehåller enorma potentiella säkerhets-/integritetshål.

10 coola tips och tricks för att använda Samsung One UI 3.0

10 coola tips och tricks för att använda Samsung One UI 3.0

Det senaste One UI 3.0 (baserat på Android 11) är nu tillgängligt på flaggskeppet Galaxy S och Note-enheter, och innehåller många nya funktioner och förbättringar.

Hur man visar batteriprocent på Android

Hur man visar batteriprocent på Android

Att visa batteriprocent i realtid är en av de små funktionerna men spelar en extremt viktig roll.

Ladda ner de senaste bakgrundsbilderna för Samsung Galaxy S22

Ladda ner de senaste bakgrundsbilderna för Samsung Galaxy S22

Gruppen av Galaxy S22-bakgrundsbilder i den här artikeln kommer att inkludera dynamiska S22-bakgrundsbilder och statiska Samsung S22-bakgrundsbilder med nytillkomna färger.

Vad är Sound Check-funktionen på iPhone? Hur man använder?

Vad är Sound Check-funktionen på iPhone? Hur man använder?

Sound Check är en liten men ganska användbar funktion på iPhone-telefoner.

Instruktioner för att använda jubileumsalbum på iPhone

Instruktioner för att använda jubileumsalbum på iPhone

Foto-appen på iPhone har en minnesfunktion som skapar samlingar av foton och videor med musik som en film.

Allt som finns att veta om Apple Music

Allt som finns att veta om Apple Music

Apple Music har vuxit sig exceptionellt stor sedan den första gången lanserades 2015. Hittills är det världens näst största betalda musikströmningsplattform efter Spotify. Förutom musikalbum är Apple Music också hem för tusentals musikvideor, radiostationer dygnet runt, alla dagar i veckan, och många andra tjänster.

Hur man spelar in video med musik som spelas på iPhone

Hur man spelar in video med musik som spelas på iPhone

Om du vill ha bakgrundsmusik i dina videor, eller mer specifikt, spela in låten som spelas som videons bakgrundsmusik, finns det en extremt enkel lösning.

9 bästa väderapparna för iPhone

9 bästa väderapparna för iPhone

Även om iPhone har en inbyggd Weather-app, ger den ibland inte tillräckligt med detaljerad information. Om du vill lägga till något finns det gott om alternativ i App Store.

Hur man lägger till bilder i iPhone delade album

Hur man lägger till bilder i iPhone delade album

Förutom att dela foton från album kan användare lägga till foton i delade album på iPhone. Du kan automatiskt lägga till foton i delade album utan att behöva arbeta från albumet igen.

Hur man ställer in nedräkningstimer och timer på iPhone eller iPad

Hur man ställer in nedräkningstimer och timer på iPhone eller iPad

Det finns två snabbare och enklare sätt att ställa in en nedräkning/timer på din Apple-enhet.

5 tips för att upptäcka nya och intressanta appar i iPhone App Store

5 tips för att upptäcka nya och intressanta appar i iPhone App Store

App Store innehåller tusentals fantastiska appar som du inte har provat än. Vanliga söktermer kanske inte är användbara om du vill upptäcka unika appar, och det är inte roligt att ge dig ut på oändlig rullning med slumpmässiga nyckelord.

Hur man använder Blur Video för att sudda ut videor på din telefon

Hur man använder Blur Video för att sudda ut videor på din telefon

Blur Video är ett program som suddar scener, eller annat innehåll du vill ha på din telefon, för att hjälpa oss att få den bild vi gillar.

Instruktioner för att installera Google Chrome som standardwebbläsare på iOS 14

Instruktioner för att installera Google Chrome som standardwebbläsare på iOS 14

Den här artikeln kommer att guida dig hur du installerar Google Chrome som standardwebbläsare på iOS 14.