Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

Om du använder en iPhone och vill övervaka din kroppsvikt strikt och vetenskapligt över tid, kommer den integrerade Health-applikationen som utvecklats av Apple själv att vara en bra assistent för dig.

Spåra din vikt med Health-appen på iPhone

Ange viktinformation i applikationen

Du kan enkelt spåra din vikt i Health-appen, men kategorin kan som standard vara lite svår att hitta. För att hitta viktspårning öppnar du först Health-appen på din iPhone.

Om du inte kan hitta appen sveper du fingret från den övre kanten och ner nära mitten av skärmen för att visa sökfältet. Ange nyckelordet " Hälsa " och klicka sedan på motsvarande programikon för att återvända.

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

När Health-appen öppnas trycker du på fliken " Bläddra " längst ned på skärmen.

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

På skärmen " Bläddra " letar du upp avsnittet " Hälsokategorier " och trycker på " Kroppsmätningar ".

I avsnittet " Kroppsmått " trycker du på " Vikt ".

Därefter kommer du att se översiktssidan " Vikt " . Ange nu din viktinformation.

Hur man lägger till viktindikatorer i Health-appen

För att lägga till dina viktmått i Health-appen, öppna appen och navigera till sidan Vikt. Tryck här på " Lägg till data " i det övre högra hörnet på skärmen.

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

När fliken " Vikt " visas kan du ange din nuvarande vikt i fältet " lbs " eller " kg " (beroende på vilken måttenhet du använder). Du kan också ändra datum eller tid för att lägga till mer detaljerad information. När du är klar klickar du på " Lägg till ".

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

Din viktinformation kommer att importeras till Health-appen. Upprepa detta med tiden efter behov och du kommer att börja bygga ett "lager" av data som du kan använda för att spåra din viktökning eller viktminskning. Health-applikationen hjälper dig att skapa ett diagram för att spåra din vikt över specifika tidslinjer.

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

Hur man tar bort viktmätningar i Hälsa-appen

Om du är förvirrad eller bara vill rensa viktdata du angav i Health-appen, navigera först till viktöversiktsskärmen. Scrolla sedan ner till botten och tryck på " Visa alla data ".

Därefter kommer du att se en lista med titeln " Alla registrerade data ", som visar alla dina viktdata över tiden. Tryck på " Redigera " i det övre högra hörnet på skärmen och klicka sedan på den röda minusknappen ( " - ") bredvid objektet du vill ta bort.

Hur man spårar vikt med Apple Health-appen på iPhone

Klicka slutligen på knappen " Ta bort " som visas. Upprepa denna process vid behov.


Vad är Sound Check-funktionen på iPhone? Hur man använder?

Vad är Sound Check-funktionen på iPhone? Hur man använder?

Sound Check är en liten men ganska användbar funktion på iPhone-telefoner.

Instruktioner för att använda jubileumsalbum på iPhone

Instruktioner för att använda jubileumsalbum på iPhone

Foto-appen på iPhone har en minnesfunktion som skapar samlingar av foton och videor med musik som en film.

Allt som finns att veta om Apple Music

Allt som finns att veta om Apple Music

Apple Music har vuxit sig exceptionellt stor sedan den första gången lanserades 2015. Hittills är det världens näst största betalda musikströmningsplattform efter Spotify. Förutom musikalbum är Apple Music också hem för tusentals musikvideor, radiostationer dygnet runt, alla dagar i veckan, och många andra tjänster.

Hur man spelar in video med musik som spelas på iPhone

Hur man spelar in video med musik som spelas på iPhone

Om du vill ha bakgrundsmusik i dina videor, eller mer specifikt, spela in låten som spelas som videons bakgrundsmusik, finns det en extremt enkel lösning.

9 bästa väderapparna för iPhone

9 bästa väderapparna för iPhone

Även om iPhone har en inbyggd Weather-app, ger den ibland inte tillräckligt med detaljerad information. Om du vill lägga till något finns det gott om alternativ i App Store.

Hur man lägger till bilder i iPhone delade album

Hur man lägger till bilder i iPhone delade album

Förutom att dela foton från album kan användare lägga till foton i delade album på iPhone. Du kan automatiskt lägga till foton i delade album utan att behöva arbeta från albumet igen.

Hur man ställer in nedräkningstimer och timer på iPhone eller iPad

Hur man ställer in nedräkningstimer och timer på iPhone eller iPad

Det finns två snabbare och enklare sätt att ställa in en nedräkning/timer på din Apple-enhet.

5 tips för att upptäcka nya och intressanta appar i iPhone App Store

5 tips för att upptäcka nya och intressanta appar i iPhone App Store

App Store innehåller tusentals fantastiska appar som du inte har provat än. Vanliga söktermer kanske inte är användbara om du vill upptäcka unika appar, och det är inte roligt att ge dig ut på oändlig rullning med slumpmässiga nyckelord.

Hur man använder Blur Video för att sudda ut videor på din telefon

Hur man använder Blur Video för att sudda ut videor på din telefon

Blur Video är ett program som suddar scener, eller annat innehåll du vill ha på din telefon, för att hjälpa oss att få den bild vi gillar.

Instruktioner för att installera Google Chrome som standardwebbläsare på iOS 14

Instruktioner för att installera Google Chrome som standardwebbläsare på iOS 14

Den här artikeln kommer att guida dig hur du installerar Google Chrome som standardwebbläsare på iOS 14.