Smartphones kan vara bra verktyg för att spåra hälso- och träningsdata. Google Fit på Android-enheter gör det enkelt att spåra inte bara dina övningar utan även din puls och andning utan att behöva specialutrustning.
Allt du behöver är Google Fit-appen och en Android-telefon för att använda dessa funktioner. De introducerades först på Google Pixel-telefoner, så de kanske inte är tillgängliga på alla nuvarande Android-enheter.
Öppna först Google Fit-appen på din Android-enhet och logga in med ditt Google-konto.
Öppna Google Fit-appen
Om detta är din första inloggning kommer du att bli ombedd att fylla i information om dig själv inklusive kön, födelsedatum, vikt och längd. Välj Nästa när du har fyllt i informationen.
Fyll i personlig hälsoinformation
Om du vill kan du aktivera automatisk aktivitetsspårning, även om detta inte krävs.
Med en annan initial inställning kan vi nu använda puls- och andningsfunktionerna.
Kontrollera din puls med Google Fit
Öppna Google Fit och leta efter "Kontrollera din puls" eller "Hjärtfrekvens". Om du inte ser någon av dem är funktionen inte tillgänglig på din Android-enhet.
Välj "Hjärtfrekvens"
Därefter kommer skärmen att förklara att du kommer att använda telefonens kamera för att mäta din puls. Klicka på Nästa för att fortsätta.
Nästa skärm kommer att instruera dig att placera fingret på den huvudsakliga bakre kameralinsen. Klicka på Nästa igen .
Eftersom den här funktionen använder kameran måste du tillåta Google Fit att ta foton och filma på enheten.
Du kan nu placera fingret på linsen och trycka på Starta mätning .
En sökare visas. Du bör placera fingret så att det helt täcker kameran. Du kan slå på telefonens ficklampa om du är i ett mörkt rum. Se till att hålla dig så stilla som möjligt medan du mäter.
När du är klar ser du dina resultat och du kan spara mätvärdena på ditt konto.
Kontrollera din andning med Google Fit
Öppna Google Fit och leta efter avsnittet " Andningsövervakning " eller " Andningsfrekvens ". Om du inte ser någon av dem är funktionen inte tillgänglig på din Android-telefon eller surfplatta.
Först kommer skärmen att förklara att den kommer att använda kameran för att mäta din andningsfrekvens. Klicka på Nästa för att fortsätta.
Gränssnittet på skärmen kommer att förklara hur du bestämmer din plats och guidar dig för att ta bort alla föremål som kan vara i vägen. Klicka på Nästa igen .
När du är klar, vänd telefonen med framsidan nedåt och välj Starta mätning .
Eftersom den här funktionen använder kameran måste du tillåta Google Fit att ta foton och filma.
Sökaren öppnas och flyttas till position. När ditt huvud och bröst har identifierats kommer maskinen att börja mäta. Försök att hålla dig så stilla som möjligt.
När du är klar med mätningen ser du resultatet och kan spara det.
Hur exakta är dessa mätningar? Google säger att de inte ska användas för medicinsk diagnos eller bedömning av medicinska tillstånd. Du kommer inte att uppnå samma nivå av precision som när du använder riktig medicinsk utrustning. Ändå är det snyggt för allmän hälso- och konditionsspårning.
Liksom andra operativsystem har Android "otaliga" olika installationsmöjligheter. Dessa inställningar hjälper till att optimera användarupplevelsen, men samtidigt kan menyn Inställningar ibland kännas som en "oorganiserad röra".
AirMessage låter dig använda Apple-tjänster på Android, men med en viktig varning: Du måste köra serverprogramvara på din Mac. Så här gör du i detalj.
Du vet att Android och Google är på samma sida. Den här alliansen håller på att bli en del av ditt liv, och du kanske inte känner dig bekväm med att veta att Android och Google delar information om dig. Men vad är det egentligen som Android och Google delar?
Om du är nyfiken på vilka appar på din smartphone som tar för mycket av din tid, kommer den här artikeln att visa dig hur du kontrollerar listan över de mest använda apparna på Android genom Digital Wellbeing-verktyg.
Samsung har lanserat duon Galaxy Buds och Galaxy Buds Plus direkt tillsammans med Apples AirPods. Denna detaljerade genomgång av produktuppsättningen kommer att ge oss en bättre förståelse för detta headset som tar marknaden med storm.
Om du är en Android-användare är du förmodligen bekant med termen APK, men visste du att det också finns något som heter XAPK? Den här guiden förklarar vad XAPK-filer är och hur du kan installera dem på din enhet.
Terminal Emulator-applikationer på Android är väldigt praktiska när du vill köra kommandon i Android-operativsystemet som på Linux.
Slutligen tillåter Apple också användare av Android-enheter att använda FaceTime.
Nyligen tillkännagav Xiaomi MIUI 12 i Kina och tog med en lista med funktioner för den nya MIUI-versionen. Bland dem är Super Wallpapers en av de mest framträdande funktionerna i MIUI 12.
Från och med Android 12 lade Google till en funktion som tillåter användare att inaktivera svepgesten för att starta standardappen för digital assistent.
Nedan är de 5 bästa apparna för spårning av kryptovaluta för Android som du kan hänvisa till.
I oktober 2023 är Android 14 äntligen redo för allmän lansering. Det medför ett antal förändringar mot beteende och integritet för en bättre upplevelse.
Du kan upptäcka att WiFi på din Android-telefon automatiskt slås på när du är nära starka eller kända nätverk. I dagens artikel kommer Quantrimang.com att visa dig hur du förhindrar att Android-telefoner automatiskt slår på WiFi.
Väldigt få människor visar varje app de använder på startskärmen på sin Android-smarttelefon eller surfplatta. Här är de enklaste och mest effektiva sätten att hitta dolda appar på din Android-surfplatta eller telefon.
Med Android-enheter kan du enkelt ladda ner Netflix-innehåll till ett externt SD-kort istället för internminnet. Detta är ett sätt att spara utrymme på din enhet. Låt oss lära oss med Quantrimang hur man konverterar nedladdat innehåll på Netflix till ett SD-kort.
Genymotion är en populär Android-emulator baserad på VirtualBox. I den här handledningen får du lära dig hur du kör Android-appar på Windows 10 med Genymotion och spelar dina favoritspel för Android på din dator.
Kan du använda en Android-enhet utan ett Google-konto? Det visar sig att det går att säga nej till Google, men hur är upplevelsen? Varför göra det?
Genom att styra din Android-enhet med rösten kan du styra din smartphone helt med rösten. Allt du behöver göra är att installera en officiell röstapp från Google, som är Voice Access.
Länk till Windows är en tjänst som hjälper dig att övervaka telefonens aviseringar och meddelanden direkt på din Windows-dator, och det bästa är att du inte behöver koppla ihop de två enheterna.
Rikigheten i Google Play Butik gör det extremt enkelt att installera program och applikationer på Android-plattformen.
Xiaomi-telefoner har redan ett verktyg för borttagning av dubbletter av foton, som upptäcker liknande bilder som du kan välja och radera från fotoalbum, vilket frigör utrymme på Android-telefoner.
Liksom andra operativsystem har Android "otaliga" olika installationsmöjligheter. Dessa inställningar hjälper till att optimera användarupplevelsen, men samtidigt kan menyn Inställningar ibland kännas som en "oorganiserad röra".
Lånar du ut din telefon till andra men är orolig för att personuppgifter läcker ut? Detta kommer att vara en åtgärd för att hjälpa dig att skydda personuppgifter effektivt.
Vidarekoppling är ett sätt att överföra samtal till ett annat nummer. Den här funktionen är tillgänglig på Android och iPhone och är enkel att ställa in.
AirMessage låter dig använda Apple-tjänster på Android, men med en viktig varning: Du måste köra serverprogramvara på din Mac. Så här gör du i detalj.
Metropolis 3D City-applikationen är en Live Wallpapers-applikation som använder 3D-stadsbilder inställda som bakgrundsbild för Android-enheter, som kan röra sig efter dina handlingar.
MediaTek lanserade chippet Dimensity 8200, ett chip som anses vara i nivå med Qualcomms Snapdragon 8 Gen 1. Låt oss ta en närmare titt på detta chip för att se om det verkligen lever upp till förväntningarna.
Du vet att Android och Google är på samma sida. Den här alliansen håller på att bli en del av ditt liv, och du kanske inte känner dig bekväm med att veta att Android och Google delar information om dig. Men vad är det egentligen som Android och Google delar?
Google Pixel 4a är en av de hetaste smartphonemodellerna i mellanklassen som nästan alla teknikentusiaster runt om i världen väntar ivrigt på.
På Samsung-telefoner finns det en extremt användbar och intressant funktion som återställer redigerade bilder till originalbilderna om användaren inte gillar det redigerade fotot längre.
