Hur man mäter puls på Android

Hur man mäter puls på Android

Smartphones kan vara bra verktyg för att spåra hälso- och träningsdata. Google Fit på Android-enheter gör det enkelt att spåra inte bara dina övningar utan även din puls och andning utan att behöva specialutrustning.

Allt du behöver är Google Fit-appen och en Android-telefon för att använda dessa funktioner. De introducerades först på Google Pixel-telefoner, så de kanske inte är tillgängliga på alla nuvarande Android-enheter.

Öppna först Google Fit-appen på din Android-enhet och logga in med ditt Google-konto.

Hur man mäter puls på Android

Öppna Google Fit-appen

Om detta är din första inloggning kommer du att bli ombedd att fylla i information om dig själv inklusive kön, födelsedatum, vikt och längd. Välj Nästa när du har fyllt i informationen.

Hur man mäter puls på Android

Fyll i personlig hälsoinformation

Om du vill kan du aktivera automatisk aktivitetsspårning, även om detta inte krävs.

Med en annan initial inställning kan vi nu använda puls- och andningsfunktionerna.

Kontrollera din puls med Google Fit

Öppna Google Fit och leta efter "Kontrollera din puls" eller "Hjärtfrekvens". Om du inte ser någon av dem är funktionen inte tillgänglig på din Android-enhet.

Hur man mäter puls på Android

Välj "Hjärtfrekvens"

Därefter kommer skärmen att förklara att du kommer att använda telefonens kamera för att mäta din puls. Klicka på Nästa för att fortsätta.

Hur man mäter puls på Android

Nästa skärm kommer att instruera dig att placera fingret på den huvudsakliga bakre kameralinsen. Klicka på Nästa igen .

Hur man mäter puls på Android

Eftersom den här funktionen använder kameran måste du tillåta Google Fit att ta foton och filma på enheten.

Du kan nu placera fingret på linsen och trycka på Starta mätning .

Hur man mäter puls på Android

En sökare visas. Du bör placera fingret så att det helt täcker kameran. Du kan slå på telefonens ficklampa om du är i ett mörkt rum. Se till att hålla dig så stilla som möjligt medan du mäter.

När du är klar ser du dina resultat och du kan spara mätvärdena på ditt konto.

Hur man mäter puls på Android

Kontrollera din andning med Google Fit

Öppna Google Fit och leta efter avsnittet " Andningsövervakning " eller " Andningsfrekvens ". Om du inte ser någon av dem är funktionen inte tillgänglig på din Android-telefon eller surfplatta.

Hur man mäter puls på Android

Först kommer skärmen att förklara att den kommer att använda kameran för att mäta din andningsfrekvens. Klicka på Nästa för att fortsätta.

Hur man mäter puls på Android

Gränssnittet på skärmen kommer att förklara hur du bestämmer din plats och guidar dig för att ta bort alla föremål som kan vara i vägen. Klicka på Nästa igen .

Hur man mäter puls på Android

När du är klar, vänd telefonen med framsidan nedåt och välj Starta mätning .

Hur man mäter puls på Android

Eftersom den här funktionen använder kameran måste du tillåta Google Fit att ta foton och filma.

Sökaren öppnas och flyttas till position. När ditt huvud och bröst har identifierats kommer maskinen att börja mäta. Försök att hålla dig så stilla som möjligt.

När du är klar med mätningen ser du resultatet och kan spara det.

Hur exakta är dessa mätningar? Google säger att de inte ska användas för medicinsk diagnos eller bedömning av medicinska tillstånd. Du kommer inte att uppnå samma nivå av precision som när du använder riktig medicinsk utrustning. Ändå är det snyggt för allmän hälso- och konditionsspårning.


Hur man installerar HTC väder- och klockwidgets på Android

Hur man installerar HTC väder- och klockwidgets på Android

Operativsystemet Android har några ikoniska mönster. En av dem är HTC:s väder- och klockwidget (HTC Sense Weather & Clock) i Androids tidiga dagar.

Instruktioner för att ändra nätverkslogotypen på Android-telefoner

Instruktioner för att ändra nätverkslogotypen på Android-telefoner

Med iNoty OS 10-applikationen kan du helt ändra operatörens namnlogotyp till ditt namn eller något annat namn på din Android-telefon helt enkelt utan att rota telefonen.

Hur man synkroniserar CalDAV och CardDAV med Android

Hur man synkroniserar CalDAV och CardDAV med Android

CalDAV och CardDAV är protokoll för kalender- respektive kontaktdata. CalDAV kan användas för både kalendrar och uppgifter, medan CardDAV är enbart för kontakter.

Hur man spelar in skärm på OPPO-telefon

Hur man spelar in skärm på OPPO-telefon

Precis som att ta skärmdumpar är det väldigt enkelt och användbart att spela in skärmar på OPPO-telefoner i många olika situationer. Nedan kommer Quantrimang att guida dig hur du spelar in skärmen på OPPO-telefoner.

Vivo lanserar nytt Android-användargränssnitt: OriginOS

Vivo lanserar nytt Android-användargränssnitt: OriginOS

Vivo har precis lanserat företagets första Android-användargränssnitt: OriginOS, och lovar att göra en större översyn av FunTouch-mjukvaran.

Lägg till en Markera som läst-knapp i Gmail-aviseringar på Android

Lägg till en Markera som läst-knapp i Gmail-aviseringar på Android

I artikeln nedan kommer Quantrimang att guida dig hur du lägger till alternativet "Markera som läst" i Gmails inkommande e-postmeddelanden.

Gestnavigering på Android 10: Vad du behöver veta

Gestnavigering på Android 10: Vad du behöver veta

Android 10 tillför många funktioner och upplevelser till Googles operativsystem, men det kanske mest kontroversiella är att navigationskontrollfunktionerna helt har ersatt de gamla knappdesignerna. Nedan finns en artikel som sammanfattar allt du behöver veta om åtgärdshanteringsfunktionerna på Android 10, inklusive hur du aktiverar dem på din telefon, hur du använder dem,...

Hur man ändrar standard Google-konto på Android

Hur man ändrar standard Google-konto på Android

Den här artikeln hjälper dig att ändra standardkontot för Google på Android när det behövs.

Hur man byter tangentbord på Android

Hur man byter tangentbord på Android

I den här artikeln kommer Quantrimang att visa dig hur du ändrar standardtangentbordet på Android och växlar mellan tangentbordstyper.

4 metoder för att identifiera och blockera appspårning på Android

4 metoder för att identifiera och blockera appspårning på Android

Under hela dagen spårar appar vad vi gör med våra enheter och skickar den informationen till fjärrservrar.

5 bästa Parallel Space alternativa appar

5 bästa Parallel Space alternativa appar

Nedan är de bästa apparna som har samma funktionalitet och kan vara ett alternativ till Parallel Space.

Hur man pausar och snooze aviseringar på Android

Hur man pausar och snooze aviseringar på Android

Återställande aviseringar är tillgängliga på Google Pixel- och Samsung Galaxy-telefoner. Den här funktionen är begränsad på telefoner och surfplattor från andra tillverkare. I artikeln nedan kommer Quantrimang att guida dig hur du använder den här funktionen.

Hur man kontrollerar Android-versionen och andra telefonspecifikationer

Hur man kontrollerar Android-versionen och andra telefonspecifikationer

Har du någonsin laddat ner en app och sedan när du startade den insåg att den inte var kompatibel med din Android-telefon? Att kontrollera din Android-version och andra specifikationer i förväg kan hjälpa dig att undvika denna situation.

16 navigeringsappar för Android

16 navigeringsappar för Android

GPS är en viktig funktion som alla Android-mobilanvändare har på sin enhet. Det är därför GPS-spårningsappar har väckt så mycket uppmärksamhet.

Hur man ställer in standardappar på Android

Hur man ställer in standardappar på Android

När du äger flera appar som tjänar samma syfte kommer Android alltid att fråga dig vilken app du vill ställa in som "standard".

Så här uppdaterar du appen Play Butik för Android

Så här uppdaterar du appen Play Butik för Android

Google uppdaterar Play Butik automatiskt i bakgrunden. Av vissa skäl kan Play Butik dock sluta fungera och inte längre uppdateras automatiskt. I artikeln nedan kommer Quantrimang att presentera några sätt att manuellt uppdatera Play Butik.

Hur man aktiverar privat DNS-säkerhet på Android

Hur man aktiverar privat DNS-säkerhet på Android

Nästan varje uppgift du utför på internet börjar med en DNS-fråga.

Hur man kommer åt applikationer med inkognitoläge på Android

Hur man kommer åt applikationer med inkognitoläge på Android

Du kan använda den här inkognitofunktionen på populära Android-appar, inte nödvändigtvis webbläsarappar.

7 unika webbläsare för Android

7 unika webbläsare för Android

En mobil webbläsare är en app som du förmodligen använder hela tiden, men du använder den inte som en ersättning för dina telefonappar eller meddelandeappar.

9 sätt att fixa GPS på Android som inte fungerar

9 sätt att fixa GPS på Android som inte fungerar

Även om detta är en ganska enkel funktion, kan det finnas tillfällen då din GPS inte kan fastställa den exakta platsen. Men vad kan du göra när GPS-signaler orsakar dig problem?

Hur man installerar HTC väder- och klockwidgets på Android

Hur man installerar HTC väder- och klockwidgets på Android

Operativsystemet Android har några ikoniska mönster. En av dem är HTC:s väder- och klockwidget (HTC Sense Weather & Clock) i Androids tidiga dagar.

Hur man använder Bing-bilder som bakgrundsbild för Android

Hur man använder Bing-bilder som bakgrundsbild för Android

Om du vill använda Bing-bilder som bilder på Android installerar du bara den stödjande applikationen Microsoft Launcher. Samtidigt har Microsoft Launcher-applikationen också möjlighet att ändra bakgrunden dagligen för att uppdatera din telefon.

Kan data återställas efter återställning av en Android-telefon?

Kan data återställas efter återställning av en Android-telefon?

Folk tror ofta att när de utför en fabriksåterställning raderas data helt från enheten och kan inte längre nås. Detta är dock inte alltid sant.

Instruktioner för att ändra nätverkslogotypen på Android-telefoner

Instruktioner för att ändra nätverkslogotypen på Android-telefoner

Med iNoty OS 10-applikationen kan du helt ändra operatörens namnlogotyp till ditt namn eller något annat namn på din Android-telefon helt enkelt utan att rota telefonen.

Samsung tillkännagav sin färdplan för implementering av Android 14 på Galaxy-enheter

Samsung tillkännagav sin färdplan för implementering av Android 14 på Galaxy-enheter

Samsung meddelade officiellt att Android 14-uppdateringen för närvarande uppdateras på Galaxy-linjer.

Hur man synkroniserar CalDAV och CardDAV med Android

Hur man synkroniserar CalDAV och CardDAV med Android

CalDAV och CardDAV är protokoll för kalender- respektive kontaktdata. CalDAV kan användas för både kalendrar och uppgifter, medan CardDAV är enbart för kontakter.

Hur man aktiverar Samsungs telefongaranti

Hur man aktiverar Samsungs telefongaranti

I artikeln nedan kommer Quantrimang att guida dig hur du registrerar garanti för Samsung-telefoner.

Hur man ändrar Xiaomi-telefonens fingeravtryckslåseffekt

Hur man ändrar Xiaomi-telefonens fingeravtryckslåseffekt

Xiaomi-telefoner i den nya uppdaterade versionen för vissa telefonlinjer har nu en extra inställning för att ändra fingeravtryckslåseffekten till många olika bilder.

Hur man fejkar GPS på telefonen

Hur man fejkar GPS på telefonen

Fake GPS på din telefon låter dig skapa en falsk plats var som helst i världen, vilket innebär att den verkliga platsen på telefonen kommer att döljas och ersättas med en ny plats som du väljer.

4 sätt att hjälpa Google Chrome att minska batteriförbrukningen på Android

4 sätt att hjälpa Google Chrome att minska batteriförbrukningen på Android

Google Chrome är en av de bästa mobila webbläsarna, men den är känd för att tappa batteri på Android och alla andra tillgängliga plattformar.