Hur man kontrollerar skärmtid på Android

Hur man kontrollerar skärmtid på Android

Funktionen Digital Wellbeing på Android låter dig spåra din dagliga telefonanvändning och kontrollera statistiken i appen. Den här funktionen visar dig också vilka appar som har skickat flest aviseringar. Cirkeldiagrammet högst upp på skärmen visar vilka appar du använder. Inuti den cirkeln kommer du att se den totala drifttiden och nedan kommer det att finnas data om hur många gånger du slagit på enheten och hur många aviseringar du fått.

Hur man ställer in Digital Wellbeing

Funktionen Digital Wellbeing är tillgänglig från enhetens inställningar. Följ stegen nedan:

  1. Öppna Inställningar .
  2. Välj Digitalt välmående och föräldrakontroll .
  3. Välj Visa dina data .
  4. Välj Hantera dina data .
  5. Aktivera daglig enhetsanvändning .

Hur man kontrollerar skärmtid på Android

Ställ in Digital Wellbeing

Sektioner som kan kontrolleras med skärmtid

Digital Wellbeing-appen har massor av verktyg som hjälper dig att minska skärmtid och distraktion. Det kommer att finnas två sätt: koppla bort och minska avbrott.

Ställ in tidsgräns för appanvändning

För att minska skärmtiden kan du ställa in timers för dina mest använda applikationer. Det här är ett sätt att hjälpa dig ta dig ur Instagrams bottenlösa gropen eller överdrivet spelande. När du ställer in tiden kommer en begränsad tidsperiod för användning av appen att ställas in. När du når gränsen får du ett meddelande om att tiden har gått ut och appikonen blir grå. Du kommer inte att kunna öppna appen förrän nästa dag eller stänga av den manuellt.

Klicka på Dashboard .

Du kommer att se en lista över de mest använda programmen. Välj en app för att se skärmtid per dag och per timme, aviseringar och öppettider. Välj timglasikonen bredvid appen för att ställa in tiden.

Välj en tidsgräns (tiden återställs kl. 12.00).

För att ta bort tidsgränsen, välj papperskorgen bredvid den.

Sängdagsläge

Sängdagsläget aktiverar automatiskt tyst läge på enheten och gör skärmen grå, i syfte att inte låta dig vara uppe för sent med hjälp av sociala nätverk eller läsa e-böcker. Klicka på Anpassa för att aktivera Stör ej när du går och lägger dig eller ställ in skärmen så att den inte blir grå.

Hur man kontrollerar skärmtid på Android

Sängdagsläge

Fokuserat läge

Fokusläge låter dig tillfälligt stoppa appar manuellt eller enligt ett schema. Du kan välja tid och veckodag för installation.

Hur man kontrollerar skärmtid på Android

Fokuserat läge

För att minska avbrotten kan du aktivera och inaktivera appaviseringar eller aktivera stör ej-läget.

Styr ditt barns skärmtid

Du kan styra ditt barns Android-enhet om du har ett standardförälderkonto på barnets enhet.

Ställ in föräldrakontroll på din telefon

För att börja ställa in föräldrainställningar från Digital wellbeing måste du installera Googles Family Link-app.

  1. Gå till Inställningar > Digitalt välbefinnande och föräldrakontroll .
  2. Välj Ställ in föräldrakontroll längst ned på skärmen.
  3. Välj Kom igång på nästa skärm.
  4. Välj  Förälder .

Installera på ditt barns telefon

På ditt barns telefon måste du också länka ditt e-postkonto innan du kontrollerar skärmtid och andra inställningar på barnets enhet.

  1. Gå till Inställningar > Digitalt välbefinnande och föräldrakontroll .
  2. Välj Ställ in föräldrakontroll längst ned på skärmen.
  3. Välj sedan Kom igång .
  4. Välj Barn eller tonåring .
  5. Välj Lägg till eller skapa konto för ditt barn om deras konto inte visas på skärmen. Om du redan har lagt till ett konto, välj det från listan nedan. Följ sedan instruktionerna på skärmen.

Vilken data delar Android med Google?

Vilken data delar Android med Google?

Du vet att Android och Google är på samma sida. Den här alliansen håller på att bli en del av ditt liv, och du kanske inte känner dig bekväm med att veta att Android och Google delar information om dig. Men vad är det egentligen som Android och Google delar?

Så här ser du listan över mest använda appar på Android

Så här ser du listan över mest använda appar på Android

Om du är nyfiken på vilka appar på din smartphone som tar för mycket av din tid, kommer den här artikeln att visa dig hur du kontrollerar listan över de mest använda apparna på Android genom Digital Wellbeing-verktyg.

Detaljerad recension av Samsung Galaxy Buds

Detaljerad recension av Samsung Galaxy Buds

Samsung har lanserat duon Galaxy Buds och Galaxy Buds Plus direkt tillsammans med Apples AirPods. Denna detaljerade genomgång av produktuppsättningen kommer att ge oss en bättre förståelse för detta headset som tar marknaden med storm.

Hur man installerar XAPK-fil på Android

Hur man installerar XAPK-fil på Android

Om du är en Android-användare är du förmodligen bekant med termen APK, men visste du att det också finns något som heter XAPK? Den här guiden förklarar vad XAPK-filer är och hur du kan installera dem på din enhet.

8 bästa gratis Terminal Emulator-appar för Android

8 bästa gratis Terminal Emulator-appar för Android

Terminal Emulator-applikationer på Android är väldigt praktiska när du vill köra kommandon i Android-operativsystemet som på Linux.

Hur använder man FaceTime på Android?

Hur använder man FaceTime på Android?

Slutligen tillåter Apple också användare av Android-enheter att använda FaceTime.

Hur man installerar Super Wallpapers från MIUI 12 på vilken Android-enhet som helst

Hur man installerar Super Wallpapers från MIUI 12 på vilken Android-enhet som helst

Nyligen tillkännagav Xiaomi MIUI 12 i Kina och tog med en lista med funktioner för den nya MIUI-versionen. Bland dem är Super Wallpapers en av de mest framträdande funktionerna i MIUI 12.

Så här inaktiverar du svepgesten för att aktivera Google Assistant på Android

Så här inaktiverar du svepgesten för att aktivera Google Assistant på Android

Från och med Android 12 lade Google till en funktion som tillåter användare att inaktivera svepgesten för att starta standardappen för digital assistent.

5 bästa apparna för spårning av kryptovaluta för Android

5 bästa apparna för spårning av kryptovaluta för Android

Nedan är de 5 bästa apparna för spårning av kryptovaluta för Android som du kan hänvisa till.

De 6 bästa nya funktionerna i Android 14

De 6 bästa nya funktionerna i Android 14

I oktober 2023 är Android 14 äntligen redo för allmän lansering. Det medför ett antal förändringar mot beteende och integritet för en bättre upplevelse.

Hur man förhindrar att WiFi automatiskt slås på på Android

Hur man förhindrar att WiFi automatiskt slås på på Android

Du kan upptäcka att WiFi på din Android-telefon automatiskt slås på när du är nära starka eller kända nätverk. I dagens artikel kommer Quantrimang.com att visa dig hur du förhindrar att Android-telefoner automatiskt slår på WiFi.

Hur man hittar dolda appar på Android

Hur man hittar dolda appar på Android

Väldigt få människor visar varje app de använder på startskärmen på sin Android-smarttelefon eller surfplatta. Här är de enklaste och mest effektiva sätten att hitta dolda appar på din Android-surfplatta eller telefon.

Hur man överför nedladdat Netflix-innehåll till SD-kort på Android

Hur man överför nedladdat Netflix-innehåll till SD-kort på Android

Med Android-enheter kan du enkelt ladda ner Netflix-innehåll till ett externt SD-kort istället för internminnet. Detta är ett sätt att spara utrymme på din enhet. Låt oss lära oss med Quantrimang hur man konverterar nedladdat innehåll på Netflix till ett SD-kort.

Hur man använder Genymotion för att köra Android-appar på Windows 10

Hur man använder Genymotion för att köra Android-appar på Windows 10

Genymotion är en populär Android-emulator baserad på VirtualBox. I den här handledningen får du lära dig hur du kör Android-appar på Windows 10 med Genymotion och spelar dina favoritspel för Android på din dator.

Kan du använda Android utan Google?

Kan du använda Android utan Google?

Kan du använda en Android-enhet utan ett Google-konto? Det visar sig att det går att säga nej till Google, men hur är upplevelsen? Varför göra det?

Hur man styr alla Android-enheter med röst

Hur man styr alla Android-enheter med röst

Genom att styra din Android-enhet med rösten kan du styra din smartphone helt med rösten. Allt du behöver göra är att installera en officiell röstapp från Google, som är Voice Access.

Hur man använder Link to Windows på Samsung Galaxy-telefoner

Hur man använder Link to Windows på Samsung Galaxy-telefoner

Länk till Windows är en tjänst som hjälper dig att övervaka telefonens aviseringar och meddelanden direkt på din Windows-dator, och det bästa är att du inte behöver koppla ihop de två enheterna.

Hur man avinstallerar och tar bort flera applikationer samtidigt på Android

Hur man avinstallerar och tar bort flera applikationer samtidigt på Android

Rikigheten i Google Play Butik gör det extremt enkelt att installera program och applikationer på Android-plattformen.

Vilken Opera-webbläsare ska du använda i Android?

Vilken Opera-webbläsare ska du använda i Android?

Visste du att endast cirka 2 % av internetanvändarna använder webbläsaren Opera? Om du är en av dessa få personer kan du ha övervägt att använda denna favoritwebbläsare för Android.

Hur man aktiverar mörkt läge i Microsoft Office på Android

Hur man aktiverar mörkt läge i Microsoft Office på Android

Mörkt läge håller på att bli en av de oumbärliga funktionerna på vilken applikationsplattform som helst.

Dimensity 8200: MediaTeks flaggskeppschip

Dimensity 8200: MediaTeks flaggskeppschip

MediaTek lanserade chippet Dimensity 8200, ett chip som anses vara i nivå med Qualcomms Snapdragon 8 Gen 1. Låt oss ta en närmare titt på detta chip för att se om det verkligen lever upp till förväntningarna.

Vilken data delar Android med Google?

Vilken data delar Android med Google?

Du vet att Android och Google är på samma sida. Den här alliansen håller på att bli en del av ditt liv, och du kanske inte känner dig bekväm med att veta att Android och Google delar information om dig. Men vad är det egentligen som Android och Google delar?

Ladda ner den extremt heta högkvalitativa bakgrundsuppsättningen Google Pixel 4a

Ladda ner den extremt heta högkvalitativa bakgrundsuppsättningen Google Pixel 4a

Google Pixel 4a är en av de hetaste smartphonemodellerna i mellanklassen som nästan alla teknikentusiaster runt om i världen väntar ivrigt på.

Hur man får tillbaka ursprungliga redigerade bilder på Samsung-telefoner

Hur man får tillbaka ursprungliga redigerade bilder på Samsung-telefoner

På Samsung-telefoner finns det en extremt användbar och intressant funktion som återställer redigerade bilder till originalbilderna om användaren inte gillar det redigerade fotot längre.

Så här ser du listan över mest använda appar på Android

Så här ser du listan över mest använda appar på Android

Om du är nyfiken på vilka appar på din smartphone som tar för mycket av din tid, kommer den här artikeln att visa dig hur du kontrollerar listan över de mest använda apparna på Android genom Digital Wellbeing-verktyg.

Detaljerad recension av Samsung Galaxy Buds

Detaljerad recension av Samsung Galaxy Buds

Samsung har lanserat duon Galaxy Buds och Galaxy Buds Plus direkt tillsammans med Apples AirPods. Denna detaljerade genomgång av produktuppsättningen kommer att ge oss en bättre förståelse för detta headset som tar marknaden med storm.

Hur man installerar XAPK-fil på Android

Hur man installerar XAPK-fil på Android

Om du är en Android-användare är du förmodligen bekant med termen APK, men visste du att det också finns något som heter XAPK? Den här guiden förklarar vad XAPK-filer är och hur du kan installera dem på din enhet.

Sammanfattning av hur man klona applikationer på telefonen

Sammanfattning av hur man klona applikationer på telefonen

Du har mer än ett socialt nätverkskonto att använda för olika ändamål. Att byta konton hela tiden är besvärligt, prova att klona programmet

Hur man begränsar appanvändningstiden på Android-telefoner

Hur man begränsar appanvändningstiden på Android-telefoner

Genom att använda funktionen Digital Wellbeing kan du ställa in tidsgränser för användning av Android-appar

8 bästa gratis Terminal Emulator-appar för Android

8 bästa gratis Terminal Emulator-appar för Android

Terminal Emulator-applikationer på Android är väldigt praktiska när du vill köra kommandon i Android-operativsystemet som på Linux.