Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Har du noen gang vært nysgjerrig på hvilke applikasjoner på smarttelefonen din som tar for mye av tiden din? Du vil med andre ord være sikker på å se hvilken applikasjon som «avhengig av» deg, slik at du kan komme opp med en passende løsning. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du sjekker listen over mest brukte applikasjoner på iPhone gjennom den innebygde skjermtidsfunksjonen.

Aktiver skjermtid

Før du kan finne ut hvilke apper du bruker mest på iPhone, må du aktivere en gratis funksjon innebygd i iOS og iPadOS kalt Screen Time.

Som navnet antyder, lar denne funksjonen deg overvåke måten og vaner for å bruke din iPhone gjennom statistikk, syntese og analyse av applikasjonstilgangstid. Spesielt kan skjermtid også tillate deg å sette bruksgrenser for hver spesifikk applikasjon på enheten – et ekstremt nyttig alternativ.

For å aktivere skjermtid, åpne først Innstillinger-appen, bla ned og klikk på " Skjermtid ".

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Deretter trykker du på " Slå på skjermtid " og velger " Dette er min iPhone " eller " Dette er mitt barns iPhone ", avhengig av hvilket alternativ som passer best for din situasjon.

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Du vil da se oppsummeringssiden for skjermtid vises uten data. Dette er naturlig fordi du nettopp har aktivert funksjonen, og appbruksdataene dine vil begynne å bli registrert fra nå av. Bare bruk telefonen som normalt og kom tilbake hit om noen timer, dager eller helst en uke.

Sjekk skjermtidsdata

Forutsatt at du har hatt skjermtid aktivert en stund, er det nå på tide å sjekke hvilke data funksjonen har samlet inn om appbruken din for å finne ut hvilke apper du bruker mest tid på. mest tilgjengelig tid.

Åpne Innstillinger-appen og trykk på " Skjermtid " igjen.

På datasammendragssiden for skjermtid vil du se en graf som viser den gjennomsnittlige daglige aktiviteten din. Rett under det diagrammet trykker du på " Se all aktivitet ."

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Deretter velger du tidsperioden du vil se listen over mest brukte applikasjoner for. Du kan velge å se etter dag, uke, måned eller år, avhengig av dine faktiske behov. (Antall alternativer vil avhenge av tiden du aktiverte skjermtid).

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Rull deretter ned til delen " Mest brukte ". Her vil du se en liste over apper sortert fra mest til minst brukt i løpet av den valgte tidsperioden.

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Det er også mange forskjellige måter du kan utforske disse dataene på. Hvis du klikker på " Vis mer " nær bunnen, vil listen utvides ytterligere. Og når du trykker på « Vis kategorier », kan du se de mest brukte appene dine sortert etter spesifikke kategorier, for eksempel « Sosial », « Kreativitet » eller « Shopping og mat ».

Begrens appbrukstiden

Nå som du har funnet ut hvilken applikasjon som er "avhengighetsskapende" for deg, til "detox", kan du proaktivt begrense tiden du får tilgang til den applikasjonen rett i Screen Time.

Tips.BlogCafeIT har en detaljert artikkel om hvordan du begrenser applikasjonsbrukstid i skjermtid, vennligst se:

Slik ser du de mest brukte applikasjonene på iPhone


Last ned det ekstremt varme høykvalitets bakgrunnssettet for Google Pixel 4a

Last ned det ekstremt varme høykvalitets bakgrunnssettet for Google Pixel 4a

Google Pixel 4a er en av de hotteste smarttelefonmodellene i mellomklassen som nesten alle teknologientusiaster over hele verden venter spent på.

Slik ser du listen over mest brukte applikasjoner på Android

Slik ser du listen over mest brukte applikasjoner på Android

Hvis du er nysgjerrig på hvilke apper på smarttelefonen din som tar for mye av tiden din, vil denne artikkelen vise deg hvordan du sjekker listen over mest brukte apper på Android gjennom Digital Wellbeing-verktøy.

Hvordan justere lydeffekter på Samsung Galaxy-telefoner

Hvordan justere lydeffekter på Samsung Galaxy-telefoner

Lydkvalitet er kanskje ikke det du tenker på når du snakker om smarttelefoner, men faktisk er det en komponent som spiller en svært viktig rolle i å evaluere brukeropplevelsen.

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Slik viser du listen over mest brukte applikasjoner på iPhone

Har du noen gang vært nysgjerrig på hvilke applikasjoner på smarttelefonen din som tar for mye av tiden din?

Ta en titt på de nye funksjonene på Samsung One UI 2.5

Ta en titt på de nye funksjonene på Samsung One UI 2.5

Dette er ikke en stor oppdatering, men den inneholder en rekke interessante endringer og forbedringer som kan påvirke brukeropplevelsen betydelig.

Slik slår du av ladelyden og skjermopplåsing på Samsung Galaxy-telefoner

Slik slår du av ladelyden og skjermopplåsing på Samsung Galaxy-telefoner

Noen ganger er det små ting på smarttelefonen din som kan få deg til å føle deg irriterende og ukomfortabel.

Slik skjuler du informasjon om batterilading på Samsung Galaxy-telefoner

Slik skjuler du informasjon om batterilading på Samsung Galaxy-telefoner

Å vise batteriladingsinformasjon er en svært nødvendig funksjon for smarttelefonbrukere. Men noen ganger vil du kanskje ikke at denne informasjonen alltid skal vises på skjermen

Slik bruker du Google Foto som skjermsparer på Android

Slik bruker du Google Foto som skjermsparer på Android

Skjermsparer er sannsynligvis en funksjon som ikke lenger er ukjent for de som regelmessig bruker datamaskiner.

Hvordan sjekke hvilken applikasjon som har tilgang til kameraet på iPhone

Hvordan sjekke hvilken applikasjon som har tilgang til kameraet på iPhone

Spørsmålet om personvern på smarttelefoner generelt får mer og mer oppmerksomhet fra brukerfellesskapet.

5 irriterende funksjoner du kan slå av på Samsung-telefoner

5 irriterende funksjoner du kan slå av på Samsung-telefoner

Samsungs Android One UI-tilpasning er kjent for sin overflod og mangfold av funksjoner. Men i tillegg til nyttige funksjoner, vil det også være noen alternativer du ikke trenger å bruke.

Hvordan sjekke hvilken applikasjon som har tilgang til bildebiblioteket på iPhone

Hvordan sjekke hvilken applikasjon som har tilgang til bildebiblioteket på iPhone

På iPhone er fotobiblioteket et av stedene som inneholder enorme potensielle sikkerhets-/personvernhull.

10 kule tips og triks for bruk av Samsung One UI 3.0

10 kule tips og triks for bruk av Samsung One UI 3.0

Den nyeste One UI 3.0 (basert på Android 11) er nå tilgjengelig på flaggskipet Galaxy S og Note-enheter, og inneholder mange nye funksjoner og forbedringer.

Kan du kjøre en virtuell maskin på en smarttelefon?

Kan du kjøre en virtuell maskin på en smarttelefon?

Smarttelefoner kan kjøre virtuelle maskiner. Faktisk kjører hver smarttelefon på en slags virtuell maskin.

Slik viser du batteriprosent på Android

Slik viser du batteriprosent på Android

Å vise batteriprosent i sanntid er en av de små funksjonene, men spiller en ekstremt viktig rolle.

Last ned de nyeste bakgrunnsbildene til Samsung Galaxy S22

Last ned de nyeste bakgrunnsbildene til Samsung Galaxy S22

Gruppen med Galaxy S22-bakgrunnsbilder i denne artikkelen vil inkludere dynamiske S22-bakgrunnsbilder og statiske Samsung S22-bakgrunnsbilder med nylig lagt til farger.

Slik forhindrer du at varsler får iPhone-skjermen til å lyse opp

Slik forhindrer du at varsler får iPhone-skjermen til å lyse opp

Har du noen gang følt deg irritert over at iPhone eller iPad noen ganger automatisk slår på skjermen når et varsel kommer?

3 grunner til at brukere elsker Always-On Display på iPhone

3 grunner til at brukere elsker Always-On Display på iPhone

Mange ting har endret seg med Apples implementering som gjør brukeropplevelsen mye bedre. Så her er tre grunner til at brukere elsker Always-On Display på iPhone.

8 måter å raskt overføre bilder fra iPhone til iPhone

8 måter å raskt overføre bilder fra iPhone til iPhone

Det er mange forskjellige måter å sende bilder mellom telefoner. Nedenfor er 8 måter å overføre bilder fra iPhone til iPhone som du må prøve en gang i livet.

Google lanserer ekstremt hendige widgets for iOS 14, hvordan legger jeg dem til?

Google lanserer ekstremt hendige widgets for iOS 14, hvordan legger jeg dem til?

Google Widgets for iOS 14 gir mer praktiske funksjoner for brukere.

Hvordan designe iPhone-kaninører til mange dyr

Hvordan designe iPhone-kaninører til mange dyr

Kaninører på iPhone i dag har mange varianter, for eksempel å bytte til mange andre dyretyper med Cute Notch - Custom Wallpaper-applikasjonen på App Store.

Slik viser du tilgjengelige hurtigtaster på iPad

Slik viser du tilgjengelige hurtigtaster på iPad

Nå finner du god støtte for hurtigtaster i de mest brukte appene på iPad. Men hvordan finner du raskt ut hvilke snarveier som er tilgjengelige for deg?

Hvordan endre måleenheter på Apple Maps

Hvordan endre måleenheter på Apple Maps

Kartapplikasjonen Apple Maps støtter deg til å endre måleenheter mellom kilometer, miles og miles, avhengig av hver persons behov og bruksvaner.

Liste over e-postprogrammer som kan settes som standard på iOS 14

Liste over e-postprogrammer som kan settes som standard på iOS 14

Dette er første gang Apple har tillatt brukere å velge en tredjepartsapp som standard nettleser på iOS.

Hvordan finne gamle meldinger raskt på iPhone

Hvordan finne gamle meldinger raskt på iPhone

Hvis du vil finne gamle meldinger på iPhone, kan du gjøre det på følgende to måter.

Slik slår du på frontkamerasymmetri på iPhone

Slik slår du på frontkamerasymmetri på iPhone

Når du tar et bilde med frontkameraet på iPhone, vil søkeren snu bildet ditt. Med iOS 14 har Apple endelig integrert denne enkle innstillingen i Kamera-appen på enhetene sine.