Hvis du bruker en iPhone og ønsker å overvåke kroppsvekten din strengt og vitenskapelig over tid, vil den integrerte Health-applikasjonen utviklet av Apple selv være en god assistent for deg.
Spor vekten din med Helse-appen på iPhone
Legg inn vektinformasjon i søknaden
Du kan enkelt spore vekten din i Helse-appen, men som standard kan kategorien være litt vanskelig å finne. For å finne vektsporing, åpne først Health-appen på iPhone.
Hvis du ikke finner appen, sveiper du fingeren fra toppkanten og ned nær midten av skjermen for å vise søkefeltet. Skriv inn nøkkelordet " Helse ", og klikk deretter på det tilsvarende programikonet for å gå tilbake.
Når Helse-appen åpnes, trykker du på " Bla gjennom "-fanen nederst på skjermen.
På " Browse " -skjermen finner du delen " Helsekategorier " og trykker på " Kroppsmålinger ".
I delen " Kroppsmålinger " trykker du på " Vekt ".
Deretter vil du se " Vekt " -oversiktssiden . Skriv inn vektinformasjonen din.
Slik legger du til vektindikatorer i Helse-appen
For å legge til vektmålingene dine i Helse-appen, åpne appen og naviger til Vekt-siden. Trykk her " Legg til data " i øvre høyre hjørne av skjermen.
Når " Vekt "-fanen vises, kan du angi gjeldende vekt i " lbs " eller " kg "-feltet (avhengig av måleenheten du bruker). Du kan også endre dato eller klokkeslett for å legge til mer detaljert informasjon. Når du er ferdig, klikk " Legg til ".
Vektinformasjonen din blir importert til Helse-appen. Gjenta dette over tid etter behov, og du vil begynne å bygge et "lager" av data som du kan bruke til å spore vektøkningen eller vekttapet. Helse-applikasjonen vil hjelpe deg med å lage et diagram for å spore vekten din over bestemte tidslinjer.
Slik sletter du vektmålinger i Helse-appen
Hvis du er forvirret eller bare vil slette vektdataene du skrev inn i Helse-appen, navigerer du først til vektoversiktsskjermen. Rull deretter ned til bunnen og trykk på " Vis alle data ".
Deretter vil du se en liste med tittelen " Alle registrerte data ", som viser alle vektdataene dine over tid. Trykk på " Rediger " i øvre høyre hjørne av skjermen, og klikk deretter på den røde minusknappen ( " - ") ved siden av elementet du vil slette.
Til slutt klikker du på " Slett "-knappen som vises. Gjenta denne prosessen etter behov.
Hvis du bruker en iPhone og ønsker å overvåke kroppsvekten din strengt og vitenskapelig over tid, vil den integrerte Health-applikasjonen utviklet av Apple selv være en god assistent for deg.
Hvis du har en Apple Health-profil, spores og registreres antall skritt du tar hver dag, uke og måned spesifikt på din iPhone.
Sound Check er en liten, men ganske nyttig funksjon på iPhone-telefoner.
Bilder-appen på iPhone har en minnefunksjon som lager samlinger av bilder og videoer med musikk som en film.
Apple Music har vokst seg usedvanlig stor siden den første gang ble lansert i 2015. Til dags dato er det verdens nest største betalte musikkstrømmeplattform etter Spotify. I tillegg til musikkalbum er Apple Music også hjemsted for tusenvis av musikkvideoer, døgnåpne radiostasjoner og mange andre tjenester.
Hvis du vil ha bakgrunnsmusikk i videoene dine, eller mer spesifikt, ta opp sangen som spilles som videoens bakgrunnsmusikk, er det en ekstremt enkel løsning.
Selv om iPhone har en innebygd Weather-app, gir den noen ganger ikke nok detaljerte data. Hvis du vil legge til noe, er det mange alternativer på App Store.
I tillegg til å dele bilder fra album, kan brukere legge til bilder i delte album på iPhone. Du kan automatisk legge til bilder i delte album uten å måtte jobbe fra albumet igjen.
Det er to raskere og enklere måter å sette opp en nedtelling/timer på Apple-enheten din.
App Store inneholder tusenvis av flotte apper du ikke har prøvd ennå. Vanlige søketermer er kanskje ikke nyttige hvis du vil oppdage unike apper, og det er ikke morsomt å begynne på endeløs rulling med tilfeldige søkeord.
Blur Video er et program som gjør scener uskarpe, eller alt innhold du vil ha på telefonen din, for å hjelpe oss med å få bildet vi liker.
Denne artikkelen vil veilede deg hvordan du installerer Google Chrome som standard nettleser på iOS 14.
