Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Fitness-appen på iOS 16 kan nå hjelpe deg med å beregne kalorier, samt sette daglige treningsmål, i stedet for å kreve bruk av en Apple Watch som tidligere iOS 16-versjoner. Selv om applikasjonen ikke har funksjoner for pulsmåling, kan du også bruke den til å spore grunnleggende øvelser, uten å måtte installere en annen treningsapplikasjon . Artikkelen nedenfor vil veilede deg hvordan du bruker Fitness-applikasjonen på iPhone.

Instruksjoner for bruk av Fitness-appen på iPhone

Trinn 1:

Brukere klikker på Fitness-appen på telefonen. Deretter vil du se den grunnleggende informasjonen om applikasjonen, klikk på Fortsett c. Vi vil da gi personopplysninger i henhold til tilgjengelige varer.

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Steg 2:

Nå vil brukeren se vårt daglige aktivitetsmål , mengden kalorier du vil sette et mål for. Vi kan velge lave, middels, høye mål, og justere verdiene opp eller ned som vi vil.

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Trinn 3:

Etter at du har valgt målet, klikker du på Sett Flytt mål nedenfor. Appen vil da be deg om tillatelse til å sende varsler på telefonen for å se varsler sendt fra Fitness-appen.

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Trinn 4:

Etter hver dag med utførelse av øvelsene, vil søknaden oppsummere med grunnleggende informasjon. Klikk på den røde sirkelen for å se flere detaljer. Vi vil se en graf over kaloriforbruket sammenlignet med målet du satte deg.

Du kan også klikke på kalenderikonet for å se diagrammene du har laget over forskjellige dager.

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Trinn 5:

I tillegg, når du klikker på det menneskelige ikonet , vil du ha noen ekstra administrasjonselementer.

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

For eksempel kan vi endre det forrige daglige målet, høyere eller lavere som du vil. Klikk deretter Endre bevegelsesmål for å lagre det nye målet.

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Slik bruker du Fitness-appen på iPhone

Videoinstruksjoner for bruk av Fitness-appen på iPhone


Slik bruker du Live Text OCR på iOS 15

Slik bruker du Live Text OCR på iOS 15

En av de nyttige nye funksjonene som kommer til iOS 15 er muligheten til å raskt gjenkjenne tekst og velge, kopiere, lime inn og slå opp i både Kamera- og Bilder-appene. La oss se på hvordan Live Text OCR fungerer på iPhone for bilder, skjermbilder og til og med håndskrift.

Slik legger du til Apple AirPods i Find My-appen på iPhone

Slik legger du til Apple AirPods i Find My-appen på iPhone

AirPods er Apples trådløse hodetelefonprodukt med en kompakt, praktisk størrelse. Men dette gjør det også vanskelig for deg å finne de tapte hodetelefonene dine.

Sammendrag av posisjoner og bruk av knapper på iPhone

Sammendrag av posisjoner og bruk av knapper på iPhone

I artikkelen nedenfor vil Quantrimang oppsummere plasseringen og bruken av grunnleggende knapper på iPhone-modeller fra gamle til nye.

Slik slår du på varslingssammendrag på iPhone

Slik slår du på varslingssammendrag på iPhone

Varslingssammendrag på iOS 15 (Varslingssammendrag) eller tidsplansammendrag er en ny funksjon på iOS 15, som gir brukerne et nyttig sammendrag av applikasjonsvarsler.

Slik åpner du dokumenter raskt fra iPhone-startskjermen

Slik åpner du dokumenter raskt fra iPhone-startskjermen

Hvis du trenger å jobbe med visse dokumenter ofte, kan du sette dem opp for å raskt åpne dokumenter fra iPhone-startskjermen.

Deaktiver nettstedfargingsfunksjonen i Safari på iOS 15

Deaktiver nettstedfargingsfunksjonen i Safari på iOS 15

Fargefunksjonen fungerer når fargen på Safari-grensesnittet endres rundt kategorier, bokmerker og navigasjonsknappområder for å matche fargen på nettstedet du ser på.

Hvordan neste innlegg, kontroller musikkavspilling på alle Apple AirPods-hodetelefonmodeller

Hvordan neste innlegg, kontroller musikkavspilling på alle Apple AirPods-hodetelefonmodeller

Hvis du regelmessig bruker Apple AirPods-hodetelefoner for å høre på musikk og podcaster hver dag, kan det være lurt å bruke «neste spor»-bevegelsene eller gå tilbake til forrige spor rett på hodetelefonene.

Slik bruker du fanegrupper i Safari på iOS 15

Slik bruker du fanegrupper i Safari på iOS 15

Tab Groups er en ny Safari-funksjon introdusert i iOS 15 som tar sikte på å gjøre organisering og lagring av åpne nettleserfaner mer håndterlig uten å måtte aktivere disse fanene.

Sammendrag av hvordan du lader Apple Pencil

Sammendrag av hvordan du lader Apple Pencil

I denne artikkelen lærer vi sammen hvordan du lader og sjekker batteriprosenten til Apple Pencil-generasjoner.

Slik går du tilbake til det originale Safari-designet på iOS 15

Slik går du tilbake til det originale Safari-designet på iOS 15

Under betafasen av iOS 15 la Apple til et nytt Safari-designelement som flyttet URL-er og fanegrensesnitt til bunnen av skjermen, en avgjørelse som umiddelbart forårsaket kontroverser med iPhone-brukere.