Når du prøver å komme i form, gå ned i vekt eller bygge sunnere vaner, vil det å ha en app for helsesporing bidra til å lindre mye stress. Samsung var absolutt klar over dette da de ga ut Samsung Health , tidligere kjent som S Health .
Samsung Health - senter for sporing av alle helsevaner
Samsung Health fungerer som et knutepunkt for alt helse, som trening, hydrering og til og med muligheten til å koble til løpende apper for å ha all informasjonen du ønsker på ett sted. Det er mye som skjer i denne appen, men hele poenget er å hjelpe deg med å ta kontroll over helsen din.
Samsung Health er et knutepunkt for sporing av alle helsevaner
Når du går ut for å gå tur med hunden eller går en joggetur, oppdager telefonen bevegelse og sporer den. Appens hovedside har de forskjellige aktivitetene du vil spore, inkludert daglige skritt, hjertefrekvens og stressnivåer, men du kan tilpasse den til din smak, for å spore hva du leter etter. ting som vanninntak, koffein inntak, søvn og vektkontroll. Det finnes også spesifikke aktivitetsmålere for en rekke forskjellige øvelser, inkludert løping, sykling og fotturer.
Sett opp og fullfør profil
Brukerprofiler i Samsung Health er hvordan du sporer aktivitetene dine i appen. Du kan legge til bilde, kallenavn, e-post, høyde, vekt, kjønn, alder og aktivitetsnivå for å virkelig gjøre Samsung Health til din egen.
Profilen din inkluderer belønninger for pågående aktivitet, beste resultater under treningsøktene, ukentlige oppsummeringer av aktivitetsvanene dine og en historikk over alle programmer du bestemmer deg for å bli med på. I hovedsak lar profiler deg vurdere fremgangen din og motta små belønninger for å ta skritt mot en sunnere livsstil.
Sett oppnåelige mål
Når du har bestemt deg for hvilke vaner du vil endre eller spore, er neste ting å gjøre å sette seg mål. Ha mål for vektkontroll, trening osv.
Profiler må settes opp på forhånd fordi disse målene er basert på å endre nåværende vaner.
Når du har satt deg målet ditt, vil du se en indikator øverst på hovedsiden i Samsung Health-appen, som forteller deg hvor mye du har oppnådd mot målet ditt. Hvis du trykker på indikatoren, er det en grundig oversikt over din daglige aktivitet, forbrente kalorier og mer informasjon direkte relatert til målene dine. Det er også en side som viser langsiktige trender for å spore fremgang og belønninger for måloppnåelse.
Tren med venner
Du kan sette treningsmål med venner med Samsung Health
Ikke alle liker å jobbe alene. Å ha noen å konkurrere med og heie på kan hjelpe deg å holde fokus på treningsmålene dine. Mens Samsung Health først og fremst er opptatt av fremgangen din, handler Together -fanen i appen også om fellesskap.
Det er månedlige fellesskapsutfordringer du kan delta i, ved proaktivt å finne og legge til venner. Det er også utfordringer for deg og vennene dine slik at du kan jobbe mot enda større mål.
Koble til og synkroniser data med andre applikasjoner
Det virker som om alle har dusinvis av apper dedikert til helse og trening . Fra spesifikke apper for å spore blodtrykk eller vekt til kaloritellere, har du sannsynligvis minst én helseapp installert. Heldigvis kan Samsung Health fungere med mange forskjellige apper, slik at du kan koble dem til og få all informasjon fra disse appene synkronisert med Samsung Health.
Med denne fordelen kan du fortsette å spore måltidene dine med My Fitness Pal , og deretter se informasjonen vist i Samsung Health.
Hvilke telefoner er kompatible med Samsung Health?
Du tror kanskje Samsung Health ville være et eksklusivt alternativ for Samsung-telefoner, men det er ikke tilfelle. Appen støtter alle Samsung-smarttelefoner fra Galaxy S3 og utover, så vel som ikke-Samsung Android-telefoner. Bare ha Android 4.4 KitKat eller høyere og minst 1,5 GB lagringsplass for at appen skal fungere skikkelig. Denne appen er også tilgjengelig på iPhone og krever iOS 9.0 eller nyere.
Denne appen er vanligvis forhåndsinstallert på nye Samsung-telefoner, men kan lastes ned fra Google Play Store og Apple App Store.
Se mer: Slik bruker du Samsung Health på Galaxy S8, S8 Plus for flere detaljer.
Du vet at Android og Google er på samme side. Denne alliansen er i ferd med å bli en del av livet ditt, og du kan kanskje ikke føle deg komfortabel med å vite at Android og Google deler informasjon om deg. Men hva er det egentlig Android og Google deler?
Google Pixel 4a er en av de hotteste smarttelefonmodellene i mellomklassen som nesten alle teknologientusiaster over hele verden venter spent på.
På Samsung-telefoner er det en ekstremt nyttig og interessant funksjon som gjenoppretter redigerte bilder til originalbildene hvis brukeren ikke liker det redigerte bildet lenger.
Hvis du er nysgjerrig på hvilke apper på smarttelefonen din som tar for mye av tiden din, vil denne artikkelen vise deg hvordan du sjekker listen over mest brukte apper på Android gjennom Digital Wellbeing-verktøy.
Samsung har lansert Galaxy Buds og Galaxy Buds Plus-duoen direkte sammen med Apples AirPods. Denne detaljerte gjennomgangen av produktsettet vil gi oss en bedre forståelse av dette hodesettet som tar markedet med storm.
Hvis du er en Android-bruker, er du sikkert kjent med begrepet APK, men visste du at det også finnes noe som heter XAPK? Denne guiden forklarer hva XAPK-filer er og hvordan du kan installere dem på enheten din.
Du har mer enn 1 konto for sosiale nettverk å bruke til forskjellige formål. Å bytte konto hele tiden er plagsomt, prøv å klone applikasjonen
Bruk av Digital Wellbeing-funksjonen vil hjelpe deg med å sette tidsbegrensninger for bruk av Android-apper
Terminal Emulator-applikasjoner på Android er veldig nyttige når du vil utføre kommandoer inne i Android-operativsystemet som på Linux.
Ordprediksjonsfunksjonen på Samsung-telefoner vil hjelpe oss raskt å skrive inn ord når vi sender tekstmeldinger eller skriver notater på telefonen. Artikkelen nedenfor vil veilede leserne til å slå av ordgjetting-funksjonen på Samsung-telefoner.
