Når du prøver å komme i form, gå ned i vekt eller bygge sunnere vaner, vil det å ha en app for helsesporing bidra til å lindre mye stress. Samsung var absolutt klar over dette da de ga ut Samsung Health , tidligere kjent som S Health .
Samsung Health - senter for sporing av alle helsevaner
Samsung Health fungerer som et knutepunkt for alt helse, som trening, hydrering og til og med muligheten til å koble til løpende apper for å ha all informasjonen du ønsker på ett sted. Det er mye som skjer i denne appen, men hele poenget er å hjelpe deg med å ta kontroll over helsen din.
Samsung Health er et knutepunkt for sporing av alle helsevaner
Når du går ut for å gå tur med hunden eller går en joggetur, oppdager telefonen bevegelse og sporer den. Appens hovedside har de forskjellige aktivitetene du vil spore, inkludert daglige skritt, hjertefrekvens og stressnivåer, men du kan tilpasse den til din smak, for å spore hva du leter etter. ting som vanninntak, koffein inntak, søvn og vektkontroll. Det finnes også spesifikke aktivitetsmålere for en rekke forskjellige øvelser, inkludert løping, sykling og fotturer.
Sett opp og fullfør profil
Brukerprofiler i Samsung Health er hvordan du sporer aktivitetene dine i appen. Du kan legge til bilde, kallenavn, e-post, høyde, vekt, kjønn, alder og aktivitetsnivå for å virkelig gjøre Samsung Health til din egen.
Profilen din inkluderer belønninger for pågående aktivitet, beste resultater under treningsøktene, ukentlige oppsummeringer av aktivitetsvanene dine og en historikk over alle programmer du bestemmer deg for å bli med på. I hovedsak lar profiler deg vurdere fremgangen din og motta små belønninger for å ta skritt mot en sunnere livsstil.
Sett oppnåelige mål
Når du har bestemt deg for hvilke vaner du vil endre eller spore, er neste ting å gjøre å sette seg mål. Ha mål for vektkontroll, trening osv.
Profiler må settes opp på forhånd fordi disse målene er basert på å endre nåværende vaner.
Når du har satt deg målet ditt, vil du se en indikator øverst på hovedsiden i Samsung Health-appen, som forteller deg hvor mye du har oppnådd mot målet ditt. Hvis du trykker på indikatoren, er det en grundig oversikt over din daglige aktivitet, forbrente kalorier og mer informasjon direkte relatert til målene dine. Det er også en side som viser langsiktige trender for å spore fremgang og belønninger for måloppnåelse.
Tren med venner
Du kan sette treningsmål med venner med Samsung Health
Ikke alle liker å jobbe alene. Å ha noen å konkurrere med og heie på kan hjelpe deg å holde fokus på treningsmålene dine. Mens Samsung Health først og fremst er opptatt av fremgangen din, handler Together -fanen i appen også om fellesskap.
Det er månedlige fellesskapsutfordringer du kan delta i, ved proaktivt å finne og legge til venner. Det er også utfordringer for deg og vennene dine slik at du kan jobbe mot enda større mål.
Koble til og synkroniser data med andre applikasjoner
Det virker som om alle har dusinvis av apper dedikert til helse og trening . Fra spesifikke apper for å spore blodtrykk eller vekt til kaloritellere, har du sannsynligvis minst én helseapp installert. Heldigvis kan Samsung Health fungere med mange forskjellige apper, slik at du kan koble dem til og få all informasjon fra disse appene synkronisert med Samsung Health.
Med denne fordelen kan du fortsette å spore måltidene dine med My Fitness Pal , og deretter se informasjonen vist i Samsung Health.
Hvilke telefoner er kompatible med Samsung Health?
Du tror kanskje Samsung Health ville være et eksklusivt alternativ for Samsung-telefoner, men det er ikke tilfelle. Appen støtter alle Samsung-smarttelefoner fra Galaxy S3 og utover, så vel som ikke-Samsung Android-telefoner. Bare ha Android 4.4 KitKat eller høyere og minst 1,5 GB lagringsplass for at appen skal fungere skikkelig. Denne appen er også tilgjengelig på iPhone og krever iOS 9.0 eller nyere.
Denne appen er vanligvis forhåndsinstallert på nye Samsung-telefoner, men kan lastes ned fra Google Play Store og Apple App Store.
Se mer: Slik bruker du Samsung Health på Galaxy S8, S8 Plus for flere detaljer.
Gjennom sanntids tale-til-tekst-konverteringsfunksjonene innebygd i mange inndataapplikasjoner i dag, har du en rask, enkel og samtidig ekstremt nøyaktig inndatametode.
Både datamaskiner og smarttelefoner kan kobles til Tor. Den beste måten å få tilgang til Tor fra smarttelefonen din er gjennom Orbot, prosjektets offisielle app.
oogle legger også igjen en søkehistorikk som du noen ganger ikke vil at noen som låner telefonen din skal se i denne Google-søkeapplikasjonen. Slik sletter du søkehistorikk i Google, kan du følge trinnene nedenfor i denne artikkelen.
Nedenfor er de beste falske GPS-appene på Android. Det hele er gratis og krever ikke at du roter telefonen eller nettbrettet.
I år lover Android Q å bringe en rekke nye funksjoner og endringer til Android-operativsystemet. La oss se forventet utgivelsesdato for Android Q og kvalifiserte enheter i den følgende artikkelen!
Sikkerhet og personvern blir stadig større bekymringer for smarttelefonbrukere generelt.
Med Chrome OSs «Ikke forstyrr»-modus kan du umiddelbart dempe irriterende varsler for et mer fokusert arbeidsområde.
Vet du hvordan du slår på spillmodus for å optimalisere spillytelsen på telefonen din? Hvis ikke, la oss utforske det nå.
Hvis du vil, kan du også sette gjennomsiktige bakgrunnsbilder for hele Android-telefonsystemet ved å bruke Designer Tools-applikasjonen, inkludert applikasjonsgrensesnittet og systeminnstillingsgrensesnittet.
Flere og flere 5G-telefonmodeller lanseres, alt fra design, typer til segmenter. Gjennom denne artikkelen, la oss umiddelbart utforske 5G-telefonmodellene som vil bli lansert i november.
