5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

Å oppleve Covid-19-pandemien gjør at vi bryr oss mer om helsen vår. Derfor er bruk av sporingsapplikasjoner også noe mange er mer interessert i enn noen gang. Nedenfor er de 5 beste helseovervåkingsapplikasjonene på Android og iOS som du kan referere til.

Innholdsfortegnelse i artikkelen

Google Fit

Last ned Google Fit på Android | Last ned Google Fit på iOS

Det kan være vanskelig å vite hvilken type aktivitet eller hvor mye trening du må gjøre for å holde deg frisk. Google Fit-appen ble opprettet for å hjelpe deg med dette.

5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

Den har muligheten til å spore treningsfremgangen din gjennom telefonen eller smarte bærbare enheter. Ikke nok med det, den overvåker også enkelt andre helsefaktorer som brukerens hjertefrekvens og søvn.

Dataene blir samlet og kartlagt av Google Fit. Basert på disse visuelle diagrammene er det ikke vanskelig for appbrukere å spore treningseffektiviteten deres.

Apple Helse

Hvis du bruker en iPhone, er dette en applikasjon tilgjengelig på telefonen din som du kan bruke til å overvåke helsen din veldig enkelt.5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

Det gir brukerne omfattende løsninger for å ha en sunn kropp. Applikasjonen sporer treningsaktiviteter, mental helse, søvnkvalitet og til og med ernæring for appbrukere. Å følge de nyttige rådene som Apple Health gir basert på din faktiske helsetilstand, vil hjelpe deg med å oppnå uventede personlige endringer!

BMI kalkulator

Last ned BMI-kalkulator på Android | Last ned BMI-kalkulator på iOS

Dette er en applikasjon som hjelper deg med å beregne kroppsindeksen din, og dermed trekke konklusjoner om helsetilstanden din. Denne BMI kroppsmasseindeksen vil bli overvåket med jevne mellomrom slik at du kjenner endringene dine dag for dag, og derved bygger en treningsplan og endrer levevanene dine for å få en sunnere kropp.

5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

Brukere trenger bare å angi grunnleggende kroppsindikatorer som alder, kjønn, høyde og vekt, så vil BMI-kalkulatoren automatisk beregne og gi den mest nøyaktige kommentaren om kroppstilstand.

eDoctor

Last ned eDoctor på Android | Last ned eDoctor på iOS

eDoctor er en mobilapplikasjon for helsevesen og overvåking for alle fag. Det vil hjelpe deg å få kontakt med legen din når som helst, hvor som helst. Med hjemmehelsekonsultasjonsprogrammet som eDoctor tilbyr, vil brukere kunne sende tekstmeldinger og rådføre seg med erfarne leger, og til og med foreta videosamtaler på nettet.

5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

I tillegg tilbyr eDoctor også andre verktøy som: planlegge tester og motta resultater, slå opp informasjon, daglig humørdagbok, oppdatering av skrittteller og BMI...

Dr.OH

Last ned Dr.OH på Android | Last ned Dr.OH på iOS

En annen helseovervåkingsapplikasjon som Quantrimang ønsker å introdusere for deg er Dr.OH. Dette er en applikasjon med sertifisering fra ledende sykehus over hele landet forpliktet til servicekvalitet.

5 beste helseovervåkingsapper på Android og iOS

Det gir maksimal bekvemmelighet, brukere kan planlegge en undersøkelse eller test hjemme, og kan til og med kjøpe medisin på nettet. Dr.OHs team av høyt spesialiserte leger er alltid klare til å gi råd om kosthold, trening så vel som online resepter via tekstmelding og videosamtale.

Forhåpentligvis har denne artikkelen hjulpet deg litt med å finne og velge en god helseovervåkingsapplikasjon i dag. Du kan også referere til 10 mer nyttig programvare for å hjelpe deg med å trene hjernen din hver dag.


Slik legger du inn med stemmen med Gboard-tastaturapplikasjonen på Android

Slik legger du inn med stemmen med Gboard-tastaturapplikasjonen på Android

Gjennom sanntids tale-til-tekst-konverteringsfunksjonene innebygd i mange inndataapplikasjoner i dag, har du en rask, enkel og samtidig ekstremt nøyaktig inndatametode.

Hvordan få tilgang til Tor på smarttelefon

Hvordan få tilgang til Tor på smarttelefon

Både datamaskiner og smarttelefoner kan kobles til Tor. Den beste måten å få tilgang til Tor fra smarttelefonen din er gjennom Orbot, prosjektets offisielle app.

Slik sletter du Googles søkehistorikk på telefonen

Slik sletter du Googles søkehistorikk på telefonen

oogle legger også igjen en søkehistorikk som du noen ganger ikke vil at noen som låner telefonen din skal se i denne Google-søkeapplikasjonen. Slik sletter du søkehistorikk i Google, kan du følge trinnene nedenfor i denne artikkelen.

7 beste gratis Android-apper for å falske GPS

7 beste gratis Android-apper for å falske GPS

Nedenfor er de beste falske GPS-appene på Android. Det hele er gratis og krever ikke at du roter telefonen eller nettbrettet.

Android Q utgivelsesdato og liste over enheter oppgradert til Android Q

Android Q utgivelsesdato og liste over enheter oppgradert til Android Q

I år lover Android Q å bringe en rekke nye funksjoner og endringer til Android-operativsystemet. La oss se forventet utgivelsesdato for Android Q og kvalifiserte enheter i den følgende artikkelen!

Hva er Privacy Dashboard på Android 12? Hvorfor regnes det som et gjennombrudd innen personvern?

Hva er Privacy Dashboard på Android 12? Hvorfor regnes det som et gjennombrudd innen personvern?

Sikkerhet og personvern blir stadig større bekymringer for smarttelefonbrukere generelt.

Slik bruker du «Ikke forstyrr»-funksjonen for å slå av varsler på Chromebook

Slik bruker du «Ikke forstyrr»-funksjonen for å slå av varsler på Chromebook

Med Chrome OSs «Ikke forstyrr»-modus kan du umiddelbart dempe irriterende varsler for et mer fokusert arbeidsområde.

Slik slår du på spillmodus på Android-telefoner og iPhones

Slik slår du på spillmodus på Android-telefoner og iPhones

Vet du hvordan du slår på spillmodus for å optimalisere spillytelsen på telefonen din? Hvis ikke, la oss utforske det nå.

Hvordan sette gjennomsiktig bakgrunnsbilde for Android-telefoner

Hvordan sette gjennomsiktig bakgrunnsbilde for Android-telefoner

Hvis du vil, kan du også sette gjennomsiktige bakgrunnsbilder for hele Android-telefonsystemet ved å bruke Designer Tools-applikasjonen, inkludert applikasjonsgrensesnittet og systeminnstillingsgrensesnittet.

Liste over kommende 5G-telefoner i januar 2024

Liste over kommende 5G-telefoner i januar 2024

Flere og flere 5G-telefonmodeller lanseres, alt fra design, typer til segmenter. Gjennom denne artikkelen, la oss umiddelbart utforske 5G-telefonmodellene som vil bli lansert i november.