Activity-sovellus on nimetty uudelleen Fitnessiksi iOS 14:ssä. Siinä on täysin uusi käyttöliittymä ja ominaisuudet pysyvät lähes samoina kuin edellisessä versiossa.
Niille, jotka haluavat treenata ja harjoitella joka päivä, ehkä ensimmäinen asia, jonka huomaat iOS 14: ssä , on tieto, että Apple on vaihtanut Activity-sovelluksen nimen Fitnessiksi. Älä huoli, aktiivisuusseuranta ei katoa, Fitness-sovelluksesta on nyt tullut koti kaiken fyysisen aktiivisuuden seurannalle käyttäjän Apple Watchissa.
Nimenmuutoksen lisäksi Fitness-sovelluksessa on täysin uusi, virtaviivaisempi käyttöliittymä ja saat enemmän tietoa kuin iOS 13:n Activity-sovellus. Tähän asti Fitness-sovellus näyttää eroa vain ulkonäössä, kun taas mittausjärjestelmiä seurataan ei näe algoritmista eroa. Tässä ovat tärkeimmät erot iOS 13:n Activity-sovelluksen ja iOS 14:n Fitness-sovelluksen välillä.
Aktiviteetin ja Fitnessin erot
Suurin ero Activityn ja Fitnessin välillä on käyttöliittymä ja sovelluksen toiminnot.
Aktiviteettisovellus iOS 13:ssa
iOS 13:n Activity-sovelluksessa on yhteensä 5 välilehteä, mukaan lukien Activity, Trends, Workouts, Awards ja Sharing. Nämä viisi välilehteä kertovat sinulle tiedot ja mittarit, joita Apple Watch voi seurata. Jos haluat tietää viimeisimmästä harjoituksestasi, napsauta Harjoitukset-välilehteä. Kuinka monta harjoituskierrosta olet suorittanut tässä kuussa? Siirry Aktiviteetti-välilehteen. Fitness iOS 14:ssä päinvastoin hallitsee näitä tietoja hieman eri tavalla.
Fitness-sovellus iOS 14:ssä
Fitness-sovelluksessa sinulla on vain kaksi välilehteä: Yhteenveto ja Jakaminen. Yhteenveto-välilehti sisältää kaikki Activity-sovelluksen neljän edellisen välilehden tiedot.
Kun avaat sovelluksen, päivän aktiviteetit (toimintarengas) ovat yläreunassa, joten näet helposti, kuinka pitkälle olet päässyt. Jos haluat lisätietoja, napsauta piirejä ja tiedot tulevat näkyviin, mukaan lukien kuukausikalenterin toimintahistoria.
Aivan Activity-osion alapuolella on Harjoitukset-osio. Näet muutaman suorittamasi harjoitustoiminnon. Napsauta mitä tahansa aktiviteettia seurataksesi tarkempia mittareita. Jos haluat palata takaisin ja tarkastella vanhempia harjoituksia, napsauta Näytä lisää Yhteenveto-sivun Harjoitukset-osiossa.
Fitness-sovellus iOS 14:ssä
Seuraava on Trendit-osio. Näet yhteenvedon Fitness-sovelluksen seuraamista treenitrendeistä. Saat lisätietoja napsauttamalla mitä tahansa Trendit-osion kohtaa.
Lopuksi on Palkinnot-osio. Tässä näytössä näkyvät saavuttamasi tavoitteet. Saat lisätietoja napsauttamalla niitä. Valitse Näytä lisää näyttääksesi kaikki Apple Watchilla saavutetut tavoitteet.
Yhteenveto-kohdan vieressä on Jakaminen-välilehti, joka on melko samanlainen kuin Activity-sovellus. Täällä voit valita, kenen kanssa haluat jakaa toimintaa.
Kuinka ladata ja tallentaa Apple Fitness+ -harjoituksia
Apple Fitness+ tarjoaa laajan valikoiman harjoituksia yli 20 valmentajalta. Jos löydät itsellesi sopivan toiminnon, voit ladata tai tallentaa toiminnot laitteellesi, jotta sinun ei tarvitse etsiä niitä sovelluksesta, kun haluat käyttää niitä. Voit harjoitella matkoilla tai kun ei ole Internetiä.
Kuinka säästää Fitness+ -toimintaa
Avaa Fitness-sovelluksessa harjoitus , jonka haluat tallentaa, ja napsauta Lisää .
Voit painaa "..." -painiketta ja valita sitten Tallenna harjoitus .
Mihin aktiviteetit tallennetaan?
Tallennetut harjoitukset ovat saatavilla Fitness -sovelluksen aloitusnäytössä . Vieritä alas Omat harjoitukset -osioon nähdäksesi viimeksi tallennetut harjoitukset. Napsauta Näytä kaikki nähdäksesi kaikki tallennetut toiminnot.
Kuinka ladata Fitness+ -toimintaa
Voit ladata harjoituksia laitteellesi tallennuksen jälkeen. Heti kun aktiviteetti on tallennettu, Lisää- painike korvataan Lataa-painikkeella . Napsauta tätä painiketta ladataksesi offline-käyttötoiminnan.
Voit myös painaa "..."-painiketta ja valita sitten Lataa harjoitus .
Lisäksi jokaisen tallennetun harjoituksen alla on aina sininen latauspainike Omat harjoitukset -osiossa . Napsauta sitä ladataksesi toiminnon. Kaikki lataukset ovat Fitness-sovelluksen aloitusnäytön Omat harjoitukset -osiossa Lataa harjoitukset .
Poista tallennetut harjoitustapahtumat
Voit poistaa tallennetun tai ladatun harjoituksen avaamalla harjoituksen ja napsauttamalla ”…”-painiketta ja valitsemalla sitten Poista harjoituksistani tai Poista lataus sen mukaan, mitä toimintoa haluat tehdä.
Voinko käyttää Fitness+ -palvelua ilman Apple Watchia?
Apple Fitness on suunniteltu Apple Watchin käyttäjille. Jos sinulla ei ole Apple Watchia, voit silti käyttää sovellusta, mutta ei paljon.
Fitness+ -sovellus edellyttää Apple Watchin rekisteröintiä
Voit rekisteröityä Fitness+ -palveluun yhdistämällä Apple Watchin iPhoneen. Fitness+:aan ei voi rekisteröityä ilman Apple Watchia. Rekisteröitymisen jälkeen et kuitenkaan tarvitse liikaa Apple Watchia harjoitteluun.
Harjoittelun aloittamiseen ei tarvita Apple Watchia
Jos Apple Watchin akku loppuu, jättää sen kotiin tai ei muuten voi yhdistää kelloa puhelimeesi, kun aloitat harjoituksen iPhonella tai iPadilla (ei Apple TV:llä), näet ilmoituksen. Viesti näyttää sanovan, että ilman Apple Watchia on mahdotonta mitata sykettä ja poltettuja kaloreita.
Aloita harjoittelu napsauttamalla Harjoittele ilman kelloa.
Fitness+ on suunniteltu Apple Watchille
Fitness+:aa ei selvästikään ole suunniteltu käytettäväksi ilman Apple Watchia. Laite auttaa seuraamaan harjoitusmittareita ja näyttämään ne näytöllä. Esimerkiksi sykkeen tarkistaminen, tietojen vertailu ajan kuluessa.
Jos sinulla ei kuitenkaan ole Apple Watchia, voit silti harjoitella, ei ole vastahakoisuutta.
Tutustu lisää: