Kun yrität saada kuntoa, laihtua tai rakentaa terveellisempiä tapoja, terveyden seurantasovellus auttaa lievittämään paljon stressiä. Samsung oli varmasti tietoinen tästä, kun se julkaisi Samsung Healthin , joka tunnettiin aiemmin nimellä S Health .
Samsung Health - keskus kaikkien terveystottumusten seurantaan
Samsung Health toimii keskuksena kaikille terveydellisille asioille, kuten harjoitukselle, nesteytykselle ja jopa mahdollisuudelle muodostaa yhteys käynnissä oleviin sovelluksiin, jotta kaikki haluamasi tiedot ovat yhdessä paikassa. Tässä sovelluksessa tapahtuu paljon, mutta tarkoitus on auttaa sinua hallitsemaan terveyttäsi.
Samsung Health on kaikkien terveystottumusten seurantakeskus
Kun lähdet ulkoiluttamaan koiraasi tai lenkille, puhelimesi havaitsee liikkeen ja seuraa sitä. Sovelluksen pääsivulla on erilaisia toimintoja, joita haluat seurata, mukaan lukien päivittäiset askeleet, syke ja stressitasot, mutta voit muokata sitä haluamallasi tavalla seurataksesi etsimääsi. asioita, kuten veden saanti, kofeiini syöminen, uni ja painonhallinta. Tarjolla on myös erityisiä aktiivisuusseurantalaitteita erilaisiin harjoituksiin, kuten juoksuun, pyöräilyyn ja vaellukseen.
Määritä ja täydennä profiili
Samsung Healthin käyttäjäprofiilien avulla voit seurata toimintaasi sovelluksessa. Voit lisätä valokuvasi, lempinimesi, sähköpostiosoitteesi, pituutesi, painosi, sukupuolesi, ikäsi ja aktiivisuustasosi tehdäksesi Samsung Healthista omasi.
Profiilisi sisältää palkinnot jatkuvasta aktiivisuudesta, parhaista tuloksista harjoitusten aikana, viikoittaiset yhteenvedot liikuntatottumuksistasi ja historian kaikista ohjelmista, joihin päätät liittyä. Pohjimmiltaan profiilien avulla voit tarkastella edistymistäsi ja saada pieniä palkintoja askeleistasi kohti terveellisempää elämäntapaa.
Aseta saavutettavissa olevia tavoitteita
Kun olet päättänyt, mitä tapoja haluat muuttaa tai seurata, sinun on asetettava tavoitteita seuraavaksi. Aseta tavoitteita painonhallintaan, liikuntaan jne.
Profiilit on luotava etukäteen, koska nämä tavoitteet perustuvat nykyisten tapojen muuttumiseen.
Kun olet asettanut tavoitteesi, näet Samsung Health -sovelluksen pääsivun yläosassa ilmaisimen, joka kertoo, kuinka paljon olet saavuttanut tavoitteesi saavuttamiseksi. Jos napautat ilmaisinta, näet perusteellisen erittelyn päivittäisestä aktiivisuudestasi, poltetuista kaloreista ja lisää suoraan tavoitteisiisi liittyvistä tiedoista. Sivulla on myös pitkän aikavälin trendit, joiden avulla voit seurata edistymistä ja palkintoja tavoitteiden saavuttamisesta.
Treenaa ystävien kanssa
Voit asettaa harjoitustavoitteita ystävien kanssa Samsung Healthin avulla
Kaikki eivät halua työskennellä yksin. Jos sinulla on joku, jonka kanssa kilpailla ja jota voit kannustaa, voit keskittyä kuntotavoitteisiisi. Vaikka Samsung Health on ensisijaisesti kiinnostunut edistymisestäsi, sovelluksen Together -välilehti koskee myös yhteisöä.
Kuukausittain järjestetään yhteisöhaasteita, joihin voit osallistua etsimällä ja lisäämällä ystäviä ennakoivasti. Sinulle ja ystävillesi on myös haasteita, jotta voit työskennellä kohti entistä suurempia tavoitteita.
Yhdistä ja synkronoi tiedot muiden sovellusten kanssa
Näyttää siltä, että kaikilla on kymmeniä sovelluksia, jotka on omistettu terveyteen ja kuntoiluun . Verenpaineen tai painon seurantaan tarkoitettujen sovellusten ja kalorilaskurien välillä sinulla on todennäköisesti asennettuna ainakin yksi terveyssovellus. Onneksi Samsung Health voi toimia monien eri sovellusten kanssa, joten voit yhdistää ne ja synkronoida kaikki tiedot näistä sovelluksista Samsung Healthiin.
Tämän edun ansiosta voit jatkaa aterioiden seuraamista My Fitness Pal -sovelluksella ja nähdä tiedot sitten Samsung Healthissa.
Mitkä puhelimet ovat yhteensopivia Samsung Healthin kanssa?
Saatat ajatella, että Samsung Health olisi yksinomainen vaihtoehto Samsung-puhelimille, mutta näin ei ole. Sovellus tukee kaikkia Samsungin älypuhelimia Galaxy S3:sta alkaen, sekä muita kuin Samsungin Android-puhelimia. Vain Android 4.4 KitKat tai uudempi ja vähintään 1,5 Gt tallennustilaa, jotta sovellus toimii kunnolla. Tämä sovellus on saatavilla myös iPhonelle ja vaatii iOS 9.0:n tai uudemman.
Tämä sovellus on yleensä esiasennettu uusiin Samsung-puhelimiin, mutta sen voi ladata Google Play Kaupasta ja Apple App Storesta.
Katso lisää: Samsung Healthin käyttäminen Galaxy S8:ssa, S8 Plusissa saadaksesi lisätietoja.
Nykyään moniin syöttösovelluksiin sisäänrakennettujen reaaliaikaisten puheen tekstiksi muunnosominaisuuksien ansiosta sinulla on nopea, yksinkertainen ja samalla erittäin tarkka syöttötapa.
Sekä tietokoneet että älypuhelimet voivat muodostaa yhteyden Toriin. Paras tapa käyttää Toria älypuhelimellasi on Orbot, projektin virallinen sovellus.
oogle jättää myös hakuhistorian, jota et joskus halua puhelintasi lainaavan näkevän tässä Google-hakusovelluksessa. Voit poistaa hakuhistorian Googlessa noudattamalla tämän artikkelin alla olevia ohjeita.
Alla on parhaat väärennetyt GPS-sovellukset Androidissa. Se on kaikki ilmaista, eikä sinun tarvitse roottaa puhelinta tai tablettia.
Tänä vuonna Android Q lupaa tuoda Android-käyttöjärjestelmään joukon uusia ominaisuuksia ja muutoksia. Katsotaan seuraavasta artikkelista Android Q:n ja tukikelpoisten laitteiden odotettu julkaisupäivä!
Turvallisuudesta ja yksityisyydestä on tulossa yhä suurempi huolenaihe älypuhelinten käyttäjille yleensä.
Chrome-käyttöjärjestelmän "Älä häiritse" -tilan avulla voit hetkessä mykistää ärsyttävät ilmoitukset keskittyäksesi työtilaan.
Tiedätkö, kuinka pelitila otetaan käyttöön puhelimesi pelin suorituskyvyn optimoimiseksi? Jos ei, tutkitaan sitä nyt.
Halutessasi voit myös asettaa läpinäkyviä taustakuvia koko Android-puhelinjärjestelmään Designer Tools -sovelluksella, mukaan lukien sovellusliittymä ja järjestelmäasetukset.
Yhä useampia 5G-puhelinmalleja lanseerataan malleista, tyypeistä segmentteihin. Tämän artikkelin avulla tutkitaan heti marraskuussa lanseeraavia 5G-puhelinmalleja.
