Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Hvis du bruger en iPhone og ønsker at overvåge din kropsvægt strengt og videnskabeligt over tid, vil den integrerede Health-applikation udviklet af Apple selv være en god assistent for dig.

Spor din vægt med Health-appen på iPhone

Indtast vægtoplysninger i applikationen

Du kan nemt spore din vægt i Health-appen, men som standard kan kategorien være lidt svær at finde. For at finde vægtsporing skal du først åbne Health-appen på din iPhone.

Hvis du ikke kan finde appen, skal du stryge fingeren fra den øverste kant ned i nærheden af ​​midten af ​​skærmen for at få vist søgelinjen. Indtast søgeordet " Sundhed ", og klik derefter på det tilsvarende programikon for at vende tilbage.

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Når Health-appen åbner, skal du trykke på fanen " Gennemse " nederst på skærmen.

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

På " Gennemse " -skærmen skal du finde sektionen " Helsekategorier " og trykke på " Kropsmålinger ".

I afsnittet " Kropsmål " skal du trykke på " Vægt ".

Dernæst vil du se oversigtssiden " Vægt " . Indtast nu dine vægtoplysninger.

Sådan tilføjer du vægtindikatorer til Health-appen

For at tilføje dine vægtmålinger til Health-appen skal du åbne appen og navigere til siden Vægt. Tryk her på " Tilføj data " i øverste højre hjørne af skærmen.

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Når fanen " Vægt " vises, kan du indtaste din aktuelle vægt i feltet " lbs " eller " kg " (afhængigt af den måleenhed, du bruger). Du kan også ændre dato eller klokkeslæt for at tilføje mere detaljerede oplysninger. Når du er færdig, klik på " Tilføj ".

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Dine vægtoplysninger vil blive importeret til Health-appen. Gentag dette over tid efter behov, og du vil begynde at opbygge et "lager" af data, som du kan bruge til at spore din vægtøgning eller vægttab. Health-applikationen hjælper dig med at oprette et diagram til at spore din vægt over bestemte tidslinjer.

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Sådan sletter du vægtmålinger i Health-appen

Hvis du er forvirret eller bare vil rydde de vægtdata, du har indtastet i Health-appen, skal du først navigere til vægtoversigtsskærmen. Rul derefter ned til bunden og tryk på " Vis alle data ".

Dernæst vil du se en liste med titlen " Alle registrerede data ", der viser alle dine vægtdata over tid. Tryk på " Rediger " i øverste højre hjørne af skærmen, og klik derefter på den røde minusknap (" - ") ud for det element, du vil slette.

Sådan sporer du vægten med Apple Health-appen på iPhone

Til sidst skal du klikke på knappen " Slet ", der vises. Gentag denne proces efter behov.


Sådan bruger du iPhone som fjernbetjening til Android TV

Sådan bruger du iPhone som fjernbetjening til Android TV

De fleste Android TV'er har i dag fjernbetjeninger med et begrænset antal knapper, hvilket gør det svært at styre TV'et.

4 grunde til, at iPhone Pro Max er fantastisk til spil

4 grunde til, at iPhone Pro Max er fantastisk til spil

For dem, der leder efter en overlegen mobilspiloplevelse, har iPhone Pro Max alt, hvad du behøver.

Hvad er Apple One-tjeneste?

Hvad er Apple One-tjeneste?

Apple lancerer sine nye produkter med en enorm brugerservice: Apple One. Med denne nye tjeneste kan du opleve mange små Apple-tjenester såsom at lytte til musik online, cloud storage eller endda træningstimer. Alt sammen til en meget overkommelig pris.

Sådan får du vist begivenhedskalender fra iPhone-låseskærmen

Sådan får du vist begivenhedskalender fra iPhone-låseskærmen

Hvis du administrerer begivenheder ved hjælp af kalenderapplikationen på din iPhone, bør du placere begivenhedskalenderen på låseskærmen, så den kan ses med det samme, når du har brug for det, hvilket begrænser muligheden for at glemme kommende tidsplaner.

Ekstremt nyttig måde at hurtigt finde faner på iPhone Safari

Ekstremt nyttig måde at hurtigt finde faner på iPhone Safari

For hurtigt at finde faner på Safari iPhone er meget enkelt, vi skal bare indtaste det nøgleord, vi skal søge efter på en hjemmeside eller en artikel. Artiklen nedenfor vil guide dig til hurtigt at finde faner på Safari iPhone.

Sådan nedgraderes iOS 14 til iOS 13

Sådan nedgraderes iOS 14 til iOS 13

Du kan nedgradere iOS 14 til iOS 13 i en vis periode på iPhone eller lignende på iPad. Hvis du vil nedgradere til iOS 14, skal du gøre det så hurtigt som muligt, før Apple låser gamle iOS-versioner.

Instruktioner til at ændre talformat på iPhone

Instruktioner til at ændre talformat på iPhone

Hver region og hvert land har forskellige regler for numre og talseparatorer til brug. Hvis talformatet på iPhone ikke passer dig, kan vi skifte til et andet talformat.

Sådan forhindrer du notifikationer i at få iPhone-skærmen til at lyse op

Sådan forhindrer du notifikationer i at få iPhone-skærmen til at lyse op

Har du nogensinde følt dig irriteret over, at din iPhone eller iPad nogle gange automatisk tænder skærmen, når der kommer en notifikation?

3 grunde til, at brugere elsker Always-On Display på iPhone

3 grunde til, at brugere elsker Always-On Display på iPhone

Mange ting har ændret sig med Apples implementering, hvilket gør brugeroplevelsen meget bedre. Så her er 3 grunde til, at brugere elsker Always-On Display på iPhone.

Google lancerer ekstremt praktiske widgets til iOS 14, hvordan tilføjer man dem?

Google lancerer ekstremt praktiske widgets til iOS 14, hvordan tilføjer man dem?

Google Widgets til iOS 14 giver brugerne mere praktiske funktioner.