Sådan måler du puls på Android

Sådan måler du puls på Android

Smartphones kan være gode værktøjer til at spore sundheds- og fitnessdata. Google Fit på Android-enheder gør det nemt at spore ikke kun dine øvelser, men også din puls og vejrtrækning uden behov for specielt udstyr.

Alt du behøver er Google Fit-appen og en Android-telefon for at bruge disse funktioner. De blev først introduceret på Google Pixel-telefoner, så de er muligvis ikke tilgængelige på alle nuværende Android-enheder.

Åbn først Google Fit-appen på din Android-enhed og log ind med din Google-konto.

Sådan måler du puls på Android

Åbn Google Fit-appen

Hvis dette er dit første login, vil du blive bedt om at udfylde nogle oplysninger om dig selv, herunder køn, fødselsdato, vægt og højde. Vælg Næste , når du er færdig med at udfylde oplysningerne.

Sådan måler du puls på Android

Udfyld personlige helbredsoplysninger

Hvis du vil, kan du slå automatisk aktivitetssporing til, selvom dette ikke er påkrævet.

Med en anden indledende opsætning kan vi nu bruge puls- og vejrtrækningsfunktionerne.

Tjek din puls med Google Fit

Åbn Google Fit og se efter "Tjek din puls" eller "Hjertefrekvens". Hvis du heller ikke kan se, er funktionen ikke tilgængelig på din Android-enhed.

Sådan måler du puls på Android

Vælg "Hjertefrekvens"

Dernæst vil skærmen forklare, at du skal bruge din telefons kamera til at måle din puls. Klik på Næste for at fortsætte.

Sådan måler du puls på Android

Den næste skærm vil instruere dig om at placere din finger på det primære bagkameraobjektiv. Klik på Næste igen .

Sådan måler du puls på Android

Fordi denne funktion bruger kameraet, skal du give Google Fit tilladelse til at tage billeder og videoer på enheden.

Du kan nu placere din finger på linsen og trykke på Start måling .

Sådan måler du puls på Android

En søger vises. Du bør placere din finger, så den helt dækker kameraet. Du kan tænde telefonens lommelygte, hvis du er i et mørkt rum. Sørg for at holde dig så stille som muligt, mens du måler.

Når du er færdig, vil du se dine resultater, og du kan gemme metrics på din konto.

Sådan måler du puls på Android

Tjek din vejrtrækning med Google Fit

Åbn Google Fit, og se efter afsnittet " Åndedrætsovervågning " eller " Åndedrætsfrekvens ". Hvis du heller ikke kan se, er funktionen ikke tilgængelig på din Android-telefon eller -tablet.

Sådan måler du puls på Android

Først vil skærmen forklare, at den vil bruge kameraet til at måle din vejrtrækningshastighed. Klik på Næste for at fortsætte.

Sådan måler du puls på Android

Skærmgrænsefladen vil forklare, hvordan du bestemmer din placering, og vil guide dig til at fjerne eventuelle genstande, der kan være i vejen. Klik på Næste igen .

Sådan måler du puls på Android

Når du er klar, skal du vende din telefon med forsiden nedad og vælge Start måling .

Sådan måler du puls på Android

Fordi denne funktion bruger kameraet, skal du give Google Fit tilladelse til at tage billeder og videoer.

Søgeren åbnes og flyttes på plads. Når dit hoved og bryst er identificeret, begynder maskinen at måle. Prøv at holde dig så stille som muligt.

Når du er færdig med at måle, vil du se resultatet og kan gemme det.

Hvor nøjagtige er disse målinger? Google siger, at de ikke må bruges til medicinsk diagnose eller vurdering af medicinske tilstande. Du opnår ikke samme grad af præcision, som når du bruger rigtigt medicinsk udstyr. Alligevel er det pænt til generel sundheds- og fitnesssporing.


Sådan installeres HTC vejr- og ur-widgets på Android

Sådan installeres HTC vejr- og ur-widgets på Android

Android-operativsystemet har et par ikoniske designs. En af dem er HTCs vejr- og ur-widget (HTC Sense Weather & Clock) i de tidlige dage af Android.

Instruktioner til ændring af netværkslogoet på Android-telefoner

Instruktioner til ændring af netværkslogoet på Android-telefoner

Med iNoty OS 10-applikationen kan du fuldstændigt ændre operatørens navnelogo til dit navn eller et hvilket som helst andet navn på din Android-telefon uden at roote telefonen.

Sådan synkroniseres CalDAV og CardDAV med Android

Sådan synkroniseres CalDAV og CardDAV med Android

CalDAV og CardDAV er protokoller for henholdsvis kalender- og kontaktdata. CalDAV kan bruges til både kalendere og opgaver, mens CardDAV udelukkende er til kontakter.

Sådan optager du skærmen på OPPO-telefonen

Sådan optager du skærmen på OPPO-telefonen

Ligesom at tage skærmbilleder er det meget enkelt og nyttigt at optage skærme på OPPO-telefoner i mange forskellige situationer. Nedenfor vil Quantrimang guide dig, hvordan du optager skærmen på OPPO-telefoner.

Vivo lancerer ny Android-brugergrænseflade: OriginOS

Vivo lancerer ny Android-brugergrænseflade: OriginOS

Vivo har netop lanceret virksomhedens første Android-brugergrænseflade: OriginOS, der lover at bringe en større revision af FunTouch-softwaren.

Tilføj en Marker som læst-knap i Gmail-meddelelser på Android

Tilføj en Marker som læst-knap i Gmail-meddelelser på Android

I artiklen nedenfor vil Quantrimang guide dig til, hvordan du tilføjer muligheden "Marker som læst" i Gmails indgående e-mail-notifikationer.

Gestiknavigation på Android 10: Hvad du behøver at vide

Gestiknavigation på Android 10: Hvad du behøver at vide

Android 10 bringer en masse funktioner og oplevelser til Googles styresystem, men den måske mest kontroversielle er, at navigationskontrolfunktionerne fuldstændig har erstattet de gamle knapdesigns. Nedenfor er en artikel, der opsummerer alt, hvad du behøver at vide om handlingsstyringsfunktionerne på Android 10, herunder hvordan du aktiverer dem på din telefon, hvordan du bruger dem,...

Sådan ændres standard Google-konto på Android

Sådan ændres standard Google-konto på Android

Denne artikel vil guide dig til at ændre standard Google-kontoen på Android, når det er nødvendigt.

Sådan skifter du tastatur på Android

Sådan skifter du tastatur på Android

I denne artikel vil Quantrimang vise dig, hvordan du ændrer standardtastaturet på Android og skifter mellem tastaturtyper.

4 metoder til at identificere og blokere app-sporing på Android

4 metoder til at identificere og blokere app-sporing på Android

I løbet af dagen sporer apps, hvad vi laver med vores enheder, og sender disse oplysninger til fjernservere.

5 bedste Parallel Space alternative apps

5 bedste Parallel Space alternative apps

Nedenfor er de bedste apps, der har samme funktionalitet og kan være et alternativ til Parallel Space.

Sådan pauser og snooze notifikationer på Android

Sådan pauser og snooze notifikationer på Android

Notifikationer om at rulle tilbage er tilgængelige på Google Pixel- og Samsung Galaxy-telefoner. Denne funktion er begrænset på telefoner og tablets fra andre producenter. I artiklen nedenfor vil Quantrimang guide dig, hvordan du bruger denne funktion.

Sådan tjekker du Android-version og andre telefonspecifikationer

Sådan tjekker du Android-version og andre telefonspecifikationer

Har du nogensinde downloadet en app, og efter lanceringen indså den, at den ikke var kompatibel med din Android-telefon? Tjek din Android-version og andre specifikationer på forhånd kan hjælpe dig med at undgå denne situation.

16 navigationsapps til Android

16 navigationsapps til Android

GPS er en vigtig funktion, som enhver Android-mobilbruger har på sin enhed. Det er derfor, GPS-sporingsapps har tiltrukket sig så meget opmærksomhed.

Sådan indstilles standardapps på Android

Sådan indstilles standardapps på Android

Når du ejer flere apps, der tjener det samme formål, vil Android altid spørge dig, hvilken app du vil indstille som "standard".

Sådan opdaterer du Play Butik-appen til Android

Sådan opdaterer du Play Butik-appen til Android

Google opdaterer Play Butik automatisk i baggrunden. Af visse årsager kan Play Butik dog holde op med at fungere og ikke længere opdatere automatisk. I artiklen nedenfor vil Quantrimang introducere dig nogle måder at manuelt opdatere Play Butik på.

Sådan aktiverer du privat DNS-sikkerhed på Android

Sådan aktiverer du privat DNS-sikkerhed på Android

Næsten hver opgave, du udfører på internettet, starter med en DNS-forespørgsel.

Sådan får du adgang til applikationer ved hjælp af inkognitotilstand på Android

Sådan får du adgang til applikationer ved hjælp af inkognitotilstand på Android

Du kan bruge denne inkognitofunktion på populære Android-apps, ikke nødvendigvis webbrowser-apps.

7 unikke browsere til Android

7 unikke browsere til Android

En mobilbrowser er en app, du sandsynligvis bruger hele tiden, men du bruger den ikke som erstatning for dine telefonapps eller beskedapps.

9 måder at reparere GPS på Android, der ikke virker

9 måder at reparere GPS på Android, der ikke virker

Selvom dette er en ret simpel funktion, kan der være tidspunkter, hvor din GPS ikke kan bestemme den nøjagtige placering. Men hvad kan du gøre, når GPS-signaler volder dig problemer?

Sådan ringer du hurtigt til numre på Samsung-telefoner

Sådan ringer du hurtigt til numre på Samsung-telefoner

I stedet for at søge efter navne i kontakter kan brugere konfigurere hurtigopkaldstilstand på Samsung-telefoner. Artiklen nedenfor vil guide dig til hurtigt at ringe til numre på Samsung-telefoner.

Sådan ser du Tran Tinh Lenh på din telefon med Tencent Video

Sådan ser du Tran Tinh Lenh på din telefon med Tencent Video

Denne applikation hjælper dig med at holde styr på de seneste Tran Tinh Lenh-episoder på din telefon

3 måder at hjælpe dig med at ændre din telefons tastaturbaggrund

3 måder at hjælpe dig med at ændre din telefons tastaturbaggrund

Du føler, at dit telefontastatur er for kedeligt og ønsker, at det skal være mere farverigt. Denne artikel hjælper med at gøre dit tastatur sjovere.

Sådan installeres HTC vejr- og ur-widgets på Android

Sådan installeres HTC vejr- og ur-widgets på Android

Android-operativsystemet har et par ikoniske designs. En af dem er HTCs vejr- og ur-widget (HTC Sense Weather & Clock) i de tidlige dage af Android.

Sådan bruger du Bing-billeder som Android-baggrund

Sådan bruger du Bing-billeder som Android-baggrund

Hvis du vil bruge Bing-billeder som billeder på Android, skal du blot installere den understøttende Microsoft Launcher-applikation. I mellemtiden har Microsoft Launcher-applikationen også mulighed for at ændre tapetet dagligt for at opdatere din telefon.

Kan data gendannes efter nulstilling af en Android-telefon?

Kan data gendannes efter nulstilling af en Android-telefon?

Folk tror ofte, at når de udfører en fabriksnulstilling, slettes dataene fuldstændigt fra enheden og kan ikke længere tilgås. Dette er dog ikke altid sandt.

Instruktioner til ændring af netværkslogoet på Android-telefoner

Instruktioner til ændring af netværkslogoet på Android-telefoner

Med iNoty OS 10-applikationen kan du fuldstændigt ændre operatørens navnelogo til dit navn eller et hvilket som helst andet navn på din Android-telefon uden at roote telefonen.

Samsung annoncerede sin køreplan for implementering af Android 14 på Galaxy-enheder

Samsung annoncerede sin køreplan for implementering af Android 14 på Galaxy-enheder

Samsung annoncerede officielt, at Android 14-opdateringen i øjeblikket opdateres på Galaxy-linjer.

Sådan synkroniseres CalDAV og CardDAV med Android

Sådan synkroniseres CalDAV og CardDAV med Android

CalDAV og CardDAV er protokoller for henholdsvis kalender- og kontaktdata. CalDAV kan bruges til både kalendere og opgaver, mens CardDAV udelukkende er til kontakter.

Sådan aktiverer du Samsung-telefongaranti

Sådan aktiverer du Samsung-telefongaranti

I artiklen nedenfor vil Quantrimang guide dig, hvordan du registrerer garanti for Samsung-telefoner.