Når du prøver at komme i form, tabe dig eller opbygge sundere vaner, vil en app til helbredssporing hjælpe med at lindre en masse stress. Samsung var bestemt klar over dette, da det udgav Samsung Health , tidligere kendt som S Health .
Samsung Health - center til sporing af alle sundhedsvaner
Samsung Health fungerer som et knudepunkt for alt sundhed, såsom træning, hydrering og endda muligheden for at oprette forbindelse til kørende apps for at have alle de oplysninger, du ønsker, på ét sted. Der sker meget i denne app, men hele pointen er at hjælpe dig med at tage kontrol over dit helbred.
Samsung Health er et knudepunkt til sporing af alle sundhedsvaner
Når du går ud for at gå tur med din hund eller går en løbetur, registrerer din telefon bevægelse og sporer den. Appens hovedside har de forskellige aktiviteter, du vil spore, inklusive daglige skridt, puls og stressniveauer, men du kan tilpasse den til din smag, for at spore, hvad du leder efter. ting som vandindtag, koffein indtag, søvn og vægtkontrol. Der er også specifikke aktivitetsmålere til en række forskellige øvelser, herunder løb, cykling og vandreture.
Opret og fuldfør profil
Brugerprofiler i Samsung Health er, hvordan du sporer dine aktiviteter i appen. Du kan tilføje dit billede, kaldenavn, e-mail, højde, vægt, køn, alder og aktivitetsniveau for virkelig at gøre Samsung Health til din egen.
Din profil inkluderer belønninger for løbende aktivitet, de bedste resultater under dine træninger, ugentlige oversigter over dine aktivitetsvaner og en historik over alle programmer, du beslutter dig for at deltage i. I det væsentlige giver profiler dig mulighed for at gennemgå dine fremskridt og modtage små belønninger for at tage skridt mod en sundere livsstil.
Sæt opnåelige mål
Når du har besluttet, hvilke vaner du vil ændre eller spore, er den næste ting at gøre at sætte mål. Hav mål for vægtkontrol, træning mv.
Profiler skal oprettes på forhånd, fordi disse mål er baseret på at ændre nuværende vaner.
Når du har sat dit mål, vil du se en indikator øverst på hovedsiden i Samsung Health-appen, der fortæller dig, hvor meget du har opnået hen imod dit mål. Hvis du trykker på indikatoren, er der en dybdegående oversigt over din daglige aktivitet, forbrændte kalorier og mere information, der er direkte relateret til dine mål. Der er også en side, der viser langsigtede tendenser til at spore fremskridt og belønninger for målopnåelse.
Træn med venner
Du kan sætte træningsmål med venner med Samsung Health
Ikke alle kan lide at arbejde alene. At have nogen at konkurrere med og heppe på kan hjælpe dig med at holde fokus på dine fitnessmål. Mens Samsung Health primært er optaget af dine fremskridt, handler fanen Together i appen også om fællesskab.
Der er månedlige fællesskabsudfordringer, du kan deltage i, ved proaktivt at finde og tilføje venner. Der er også udfordringer for dig og dine venner, så du kan arbejde mod endnu større mål.
Forbind og synkroniser data med andre applikationer
Det ser ud til, at alle har snesevis af apps dedikeret til sundhed og fitness . Fra specifikke apps til sporing af blodtryk eller vægt til kalorietællere, har du sandsynligvis mindst én sundhedsapp installeret. Heldigvis kan Samsung Health arbejde med en masse forskellige apps, så du kan forbinde dem og få alle oplysningerne fra disse apps synkroniseret med Samsung Health.
Med denne fordel kan du fortsætte med at spore dine måltider med My Fitness Pal og derefter se de oplysninger, der vises i Samsung Health.
Hvilke telefoner er kompatible med Samsung Health?
Du tror måske, at Samsung Health ville være en eksklusiv mulighed for Samsung-telefoner, men det er ikke tilfældet. Appen understøtter alle Samsung-smartphones fra Galaxy S3 og frem, såvel som ikke-Samsung Android-telefoner. Du skal bare have Android 4.4 KitKat eller nyere og mindst 1,5 GB lagerplads, for at appen fungerer korrekt. Denne app er også tilgængelig på iPhone og kræver iOS 9.0 eller nyere.
Denne app er normalt forudinstalleret på nye Samsung-telefoner, men kan downloades fra Google Play Store og Apple App Store.
Se mere: Sådan bruger du Samsung Health på Galaxy S8, S8 Plus for flere detaljer.
Gennem de tal-til-tekst-konverteringsfunktioner i realtid, der er indbygget i mange inputapplikationer i dag, har du en hurtig, enkel og samtidig ekstremt nøjagtig inputmetode.
Både computere og smartphones kan oprette forbindelse til Tor. Den bedste måde at få adgang til Tor fra din smartphone er gennem Orbot, projektets officielle app.
oogle efterlader også en søgehistorik, som du nogle gange ikke ønsker, at nogen, der låner din telefon, skal se i denne Google-søgeapplikation. Sådan sletter du søgehistorik i Google, kan du følge trinene nedenfor i denne artikel.
Nedenfor er de bedste falske GPS-apps på Android. Det hele er gratis og kræver ikke, at du rooter din telefon eller tablet.
I år lover Android Q at bringe en række nye funktioner og ændringer til Android-operativsystemet. Lad os se den forventede udgivelsesdato for Android Q og kvalificerede enheder i den følgende artikel!
Sikkerhed og privatliv bliver i stigende grad større bekymringer for smartphonebrugere generelt.
Med Chrome OS's "Forstyr ikke"-tilstand kan du øjeblikkeligt slå irriterende notifikationer fra for et mere fokuseret arbejdsområde.
Ved du, hvordan du slår spiltilstand til for at optimere spilydelsen på din telefon? Hvis ikke, så lad os undersøge det nu.
Hvis du vil, kan du også indstille gennemsigtige tapeter til hele Android-telefonsystemet ved hjælp af Designer Tools-applikationen, inklusive applikationsgrænsefladen og systemindstillingsgrænsefladen.
Flere og flere 5G-telefonmodeller bliver lanceret, lige fra design, typer til segmenter. Gennem denne artikel, lad os straks udforske de 5G-telefonmodeller, der vil blive lanceret i november.
