Топ 6 на приложенията за проследяване на съня на Android

Quantrimang веднъж ви представи 6-те най-добри приложения за наблюдение и подобряване на съня в iOS . Този път нека научим за приложенията, които могат да ви помогнат да управлявате качеството на съня на Android. Нека да проучим сега.

Съдържание на статията

• BetterSleep: Проследяване на съня
• Хъркам ли или меля
• Google Fit
• Спи като Android
• Цикъл на съня
• PrimeNap

Добрият нощен сън е изключително важен за нашето здраве. Тези, които не спят добре, могат да се чувстват уморени през деня. Чрез устройството си с Android и приложението за проследяване на съня можете да разберете качеството на съня си и по този начин да подобрите съня си по-добре. Сред безбройните приложения, налични в Google Play днес, по-долу са някои добри опции, които можете да използвате, за да проследявате съня си.

BetterSleep: Проследяване на съня

BetterSleep е едно от по-изчерпателните приложения за проследяване на съня. Той не само проследява времето ви за сън, но също така записва звуци и движения около вас по време на сън. BetterSleep може да спаси всичко - от кашлицата до говоренето на сън.

Това приложение също се фокусира върху това да помогне на потребителите да заспят по-лесно. Потребителите могат да избират звуци, които са подходящи за тях, като звуци за сън, истории или хипнотично съдържание, за да ви помогнат да заспите. Потребителите могат също да създават свои собствени звуци за сън в приложението.

Хъркам ли или меля

Това е просто приложение за проследяване на съня. Той ще открие дали хъркате или скърцате със зъби по време на сън. Безплатната версия ви позволява да проследявате 5 нощи на сън, докато професионалната версия премахва всички ограничения.

Do I Snore or Grind включва и други функции, като например как да минимизирате хъркането и скърцането със зъби, както и офлайн поддръжка. Можете също да използвате това приложение в самолетен режим, ако е необходимо.

То няма да проследява съня ви толкова дълбоко, колкото другите приложения, но може да помогне за отстраняването на някои проблеми със съня, които може да имате.

Google Fit

Google Fit е едно от най-добрите цялостни приложения за проследяване на здравето, които можете да използвате днес. Той може да следи вашите стъпки, калории и качество на съня. Просто трябва да въведете необходимата информация в това приложение, за да получите съдържанието, от което се нуждаете.

Не само това, Google Fit също ви позволява да се свържете с много други специализирани приложения като Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...

Спи като Android

Това е едно от първите приложения за проследяване на съня на мобилни устройства. Sleep as Android не само проследява вашия сън, но също така има способността да поддържа интелигентни носими устройства, за да разбере по-добре качеството на съня.

Освен това този софтуер може да възпроизвежда звуци, които могат да ви накарат да заспите по-лесно. Можете също да зададете аларма на това приложение, но ще бъде трудно да я изключите и да се върнете в режим на заспиване, когато се изисква да въведете правилния captcha, за да изключите алармата.

Цикъл на съня

Sleep Cycle е едно от най-известните имена, когато става въпрос за приложения за проследяване на съня. Приложението следи съня на потребителя чрез аудио анализ, идентифицирайки етапите на съня. Sleep Cycle ви събужда близо до определеното от вас време за аларма, докато сте в най-леките фази на сън. Когато се събудите, ще видите много статистически данни за това как спите и кога хъркате, ако има такива.

PrimeNap

Това е приложение за проследяване на съня, което твърди, че подобрява качеството на съня ви. За да подобрите качеството на съня ви, той ви предоставя някои полезни функции като регулиране на яркостта на екрана, статистика на съня, детектор за хъркане, звуци за сън, дневник на сънищата

Надяваме се, че чрез приложенията, които Quantrimang представя, ще подобрите качеството на съня си, за да сте готови за нов ден, пълен с енергия.