Когато се опитвате да станете във форма, да отслабнете или да изградите по-здравословни навици, наличието на приложение за проследяване на здравето ще помогне за облекчаване на много стрес. Samsung със сигурност беше наясно с това, когато пусна Samsung Health , известен преди като S Health .
Samsung Health - център за проследяване на всички здравословни навици
Samsung Health действа като център за всичко свързано със здравето, като упражнения, хидратация и дори възможността да се свързвате с работещи приложения, за да имате цялата информация, която искате, на едно място. В това приложение се случват много неща, но целта е да ви помогне да контролирате здравето си.
Samsung Health е център за проследяване на всички здравословни навици
Когато излезете да разходите кучето си или отидете на джогинг, телефонът ви засича движение и го проследява. Главната страница на приложението има различните дейности, които искате да проследявате, включително ежедневни стъпки, сърдечен ритъм и нива на стрес, но можете да я персонализирате по ваш вкус, за да проследявате това, което търсите. неща като прием на вода, кофеин прием, сън и контрол на теглото. Има и специфични тракери за активност за набор от различни упражнения, включително бягане, колоездене и туризъм.
Настройте и попълнете профил
Потребителските профили в Samsung Health са начинът, по който проследявате дейностите си в приложението. Можете да добавите своя снимка, псевдоним, имейл, височина, тегло, пол, възраст и ниво на активност, за да направите Samsung Health наистина свое.
Вашият профил включва награди за текуща активност, най-добри резултати по време на вашите тренировки, седмични обобщения на вашите навици за активност и история на всички програми, към които решите да се присъедините. По същество профилите ви позволяват да преглеждате напредъка си и да получавате малки награди за предприемане на стъпки към по-здравословен начин на живот.
Поставете си постижими цели
След като решите какви навици искате да промените или проследите, следващото нещо, което трябва да направите, е да си поставите цели. Имайте цели за контрол на теглото, упражнения и т.н.
Профилите трябва да бъдат създадени предварително, тъй като тези цели се основават на промяна на настоящите навици.
След като зададете целта си, ще видите индикатор в горната част на главната страница в приложението Samsung Health, който ви уведомява колко сте постигнали към целта си. Ако докоснете индикатора, има задълбочена разбивка на вашата ежедневна активност, изгорени калории и повече информация, пряко свързана с вашите цели. Има и страница, показваща дългосрочни тенденции за проследяване на напредъка и награди за постигане на целите.
Тренировка с приятели
Можете да задавате цели за упражнения с приятели със Samsung Health
Не всеки обича да работи сам. Да имате някого, с когото да се състезавате и за когото да аплодирате, може да ви помогне да останете фокусирани върху вашите фитнес цели. Докато Samsung Health е загрижен основно за вашия напредък, разделът Together в приложението също е за общността.
Има месечни предизвикателства на общността, в които можете да участвате, като проактивно намирате и добавяте приятели. Има и предизвикателства за вас и вашите приятели, така че можете да работите за още по-големи цели.
Свържете и синхронизирайте данни с други приложения
Изглежда, че всеки има десетки приложения, посветени на здравето и фитнеса . От конкретни приложения за проследяване на кръвното налягане или тегло до броячи на калории, вероятно имате поне едно инсталирано приложение за здраве. За щастие Samsung Health може да работи с много различни приложения, което ви позволява да ги свържете и цялата информация от тези приложения да се синхронизира със Samsung Health.
С това предимство можете да продължите да проследявате храненията си с My Fitness Pal , след което да видите тази информация, показана в Samsung Health.
Кои телефони са съвместими със Samsung Health?
Може би си мислите, че Samsung Health ще бъде изключителна опция за телефони на Samsung, но това не е така. Приложението поддържа всички смартфони на Samsung от Galaxy S3 нататък, както и телефони с Android, които не са на Samsung. Трябва само да имате Android 4.4 KitKat или по-нова версия и поне 1,5 GB място за съхранение, за да работи приложението правилно. Това приложение е налично и на iPhone и изисква iOS 9.0 или по-нова версия.
Това приложение обикновено е предварително инсталирано на новите телефони Samsung, но може да бъде изтеглено от Google Play Store и Apple App Store.
Вижте повече: Как да използвате Samsung Health на Galaxy S8, S8 Plus за повече подробности.
Знаете, че Android и Google са от една страна. Този съюз се превръща в част от живота ви и вие може или не може да се чувствате комфортно, знаейки, че Android и Google споделят информация за вас. Но какво точно споделят Android и Google?
Google Pixel 4a е един от най-горещите модели смартфони от среден клас, който почти всички технологични ентусиасти по света очакват с нетърпение.
При телефоните Samsung има изключително полезна и интересна функция, която възстановява редактираните снимки до оригиналните снимки, ако потребителят вече не харесва редактираната снимка.
Ако сте любопитни кои приложения на вашия смартфон отнемат твърде много от времето ви, тази статия ще ви покаже как да проверите списъка с най-използваните приложения на Android чрез инструментите за цифрово благополучие.
Samsung пусна дуото Galaxy Buds и Galaxy Buds Plus директно заедно с AirPods на Apple. Този подробен преглед на комплекта продукти ще ни даде по-добро разбиране на тези слушалки, които завладяват пазара.
Ако сте потребител на Android, вероятно сте запознати с термина APK, но знаете ли, че има и нещо, наречено XAPK? Това ръководство обяснява какво представляват XAPK файловете и как можете да ги инсталирате на вашето устройство.
Имате повече от 1 акаунт в социалната мрежа, който да използвате за различни цели. Постоянната смяна на акаунти е обезпокоителна, опитайте да клонирате приложението
Използването на функцията Digital Wellbeing ще ви помогне да зададете времеви ограничения за използване на приложения за Android
Приложенията за терминален емулатор на Android са много удобни, когато искате да изпълнявате команди в операционната система Android, както в Linux.
Функцията за предсказване на думи на телефони Samsung ще ни помогне бързо да въвеждаме думи, когато изпращаме съобщения или пишем бележки по телефона. Статията по-долу ще насочи читателите да изключат функцията за отгатване на думи на телефони Samsung.
