Програма «Фітнес» на iOS 16 тепер може допомогти вам розрахувати калорії, а також встановити щоденні цілі щодо фізичних вправ, замість того, щоб вимагати використання Apple Watch, як у попередніх версіях iOS 16. Хоча програма не має функцій вимірювання пульсу, ви також можете використовувати її для відстеження основних вправ, не встановлюючи іншу програму для вправ . У наведеній нижче статті ви дізнаєтесь, як користуватися програмою Fitness на iPhone.
Інструкції з використання програми Fitness на iPhone
Крок 1:
Користувачі натискають додаток Fitness на телефоні. Далі ви побачите основну інформацію про програму, натисніть «Продовжити» c. Потім ми надамо особисту інформацію відповідно до доступних елементів.
крок 2:
Тепер користувач побачить нашу денну ціль активності , кількість спожитих калорій, яку ви хочете встановити. Ми можемо вибрати низькі, середні, високі цілі та змінити значення вгору або вниз на свій розсуд.
крок 3:
Вибравши ціль, натисніть «Встановити ціль переміщення» нижче. Потім програма запитає у вас дозвіл надсилати сповіщення на ваш телефон , щоб переглядати сповіщення, надіслані з програми Fitness.
крок 4:
Після кожного дня виконання вправ програма підсумовуватиме основну інформацію. Натисніть на червоне коло , щоб побачити більше деталей. Ми побачимо графік споживання калорій у порівнянні з поставленою вами ціллю.
Ви також можете натиснути піктограму календаря , щоб переглянути діаграми, які ви створили за різні дні.
крок 5:
Крім того, коли ви натискаєте піктограму гуманоїда , у вас з’являються додаткові елементи керування.
Наприклад, ми можемо змінити попередню щоденну ціль, збільшити або знизити, як вам подобається. Потім натисніть «Змінити ціль руху», щоб зберегти нову ціль.
Відеоінструкції з використання програми Fitness на iPhone
У цій статті ми разом дізнаємося, як заряджати та перевіряти відсоток заряду батареї поколінь Apple Pencil.
Під час бета-фази iOS 15 Apple додала новий елемент дизайну Safari, який перемістив URL-адреси та інтерфейси вкладок у нижню частину екрана, рішення, яке одразу викликало суперечки серед користувачів iPhone.
З нагоди Різдва та Нового 2022 року додаток Shazam дарує користувачам 5 місяців Apple Music безкоштовно. Усі старі або нещодавно зареєстровані облікові записи Apple ID отримають ці 5 безкоштовних місяців.
Багатозадачність є одним із найважливіших аспектів забезпечення ефективної продуктивності комп’ютера.
Якщо активувати функцію Crossfade в Apple Music, користувачі побачать більше плавності та гнучкості під час перемикання між піснями в програмі.
Функція моніторингу активності додатків на iPhone є новою функцією iOS 15 одразу після оновлення користувачів до нової операційної системи.
Щоб відповідати звичкам кожної людини, ми можемо налаштувати тактильний відгук на iPhone, щоб він був швидким або повільним під час торкання сенсорного екрана.
Хоча iOS не може зрівнятися з рівнем налаштування, який дозволяє Android, все ж є кілька способів зробити ваш iPhone схожим на пристрій Android.
Що таке розблокування iPhone і обхід iPhone? Як відрізнити розблокування та обхід продуктів Apple.
Apple представила нову функцію Shared with You і спростила деякі елементи інтерфейсу, щоб зробити роботу з повідомленнями приємнішою.
