Všetko, čo potrebujete vedieť o novej aplikácii Fitness pre iPhone

Aplikácia Activity bola premenovaná na Fitness na iOS 14. Má úplne nové rozhranie a funkcie zostávajú takmer rovnaké ako v predchádzajúcej verzii.

Pre tých, ktorí radi cvičia a cvičia každý deň, možno prvá vec, ktorú si v iOS 14 všimnete, je informácia, že Apple zmenil názov aplikácie Activity na Fitness. Nebojte sa, sledovanie aktivity nezmizne, aplikácia Fitness sa teraz stala domovom pre sledovanie všetkých fyzických aktivít na Apple Watch používateľa.

Okrem zmeny názvu má aplikácia Fitness úplne nové, prehľadnejšie rozhranie a môžete získať viac informácií ako aplikácia Activity na iOS 13. Aplikácia Fitness doteraz zobrazuje rozdiel iba vo vzhľade, pričom sleduje systémy merania nevidieť žiadny algoritmický rozdiel. Tu sú hlavné rozdiely medzi aplikáciou Aktivita v systéme iOS 13 a aplikáciou Fitness v systéme iOS 14.

Rozdiely medzi aktivitou a fitness

Hlavným rozdielom medzi Activity a Fitness je rozhranie a operácie v aplikácii.

Aplikácia aktivity v systéme iOS 13

Aplikácia Aktivita v systéme iOS 13 má celkovo 5 kariet vrátane Aktivita, Trendy, Cvičenia, Ocenenia a Zdieľanie. Týchto päť kariet vám poskytne informácie a metriky, ktoré môžu hodinky Apple Watch sledovať. Ak chcete vedieť informácie o vašom poslednom tréningu, kliknite na záložku Workouts. Koľko cvičných kôl ste absolvovali tento mesiac? Prejdite na kartu Aktivita. Fitness na iOS 14 naopak spravuje tieto informácie trochu inak.

Fitness aplikácia pre iOS 14

V aplikácii Fitness máte iba dve karty: Súhrn a Zdieľanie. Karta Súhrn bude miestom, kde sa budú nachádzať všetky informácie z predchádzajúcich štyroch kariet v aplikácii Aktivita.

Keď otvoríte aplikáciu, vaše aktivity za deň (prstenec aktivity) sú navrchu, takže môžete ľahko zistiť, ako ďaleko ste sa dostali. Ak chcete ďalšie podrobnosti, kliknite na kruhy a zobrazia sa informácie vrátane histórie aktivít v mesačnom kalendári.

Hneď pod sekciou Aktivita je sekcia Tréningy. Zobrazí sa vám niekoľko tréningových aktivít, ktoré ste vykonali, kliknutím na ľubovoľnú aktivitu môžete sledovať podrobnejšie metriky. Ak sa chcete vrátiť späť a zobraziť staršie aktivity, kliknite na Zobraziť viac v časti Tréningy na stránke Súhrn.

Fitness aplikácia pre iOS 14

Nasleduje sekcia Trendy. Zobrazí sa súhrn trendov cvičenia, ktoré aplikácia Fitness sleduje. Ďalšie podrobnosti získate kliknutím kdekoľvek v sekcii Trendy.

Nakoniec je tu sekcia Ocenenia. Tu sa na obrazovke zobrazia ciele, ktoré ste dosiahli, pre viac informácií na ne kliknite. Výberom položky Zobraziť viac zobrazíte všetky dosiahnuté ciele pri nosení hodiniek Apple Watch.

Vedľa položky Súhrn je karta Zdieľanie, ktorá je dosť podobná aplikácii Aktivita. Tu si vyberiete, s kým chcete zdieľať aktivity.

Ako stiahnuť a uložiť tréningy Apple Fitness+

Apple Fitness+ má širokú škálu cvičení od viac ako 20 trénerov. Ak nájdete aktivitu, ktorá je pre vás vhodná, možno budete chcieť aktivity stiahnuť alebo uložiť do svojho zariadenia, aby ste ich pri použití nemuseli hľadať v aplikácii. Môžete cvičiť počas cestovania alebo keď nie je internet.

Ako uložiť aktivity Fitness+

V aplikácii Fitness otvorte aktivitu, ktorú chcete uložiť, a kliknite na Pridať .

Môžete stlačiť tlačidlo „...“ a vybrať možnosť Uložiť cvičenie .

Kde sa ukladajú aktivity?

Uložená aktivita bude k dispozícii na domovskej obrazovke aplikácie Fitness . Posuňte sa nadol do časti Moje tréningy , aby ste videli svoje naposledy uložené aktivity. Kliknutím na položku Zobraziť všetko zobrazíte všetky uložené aktivity.

Ako stiahnuť Fitness+ aktivity

Po uložení si tréningové aktivity môžete stiahnuť do svojho zariadenia. Hneď po uložení aktivity sa tlačidlo Pridať nahradí tlačidlom Stiahnuť . Kliknutím na toto tlačidlo stiahnete aktivitu používania offline.

Môžete tiež stlačiť tlačidlo „...“ a vybrať možnosť Stiahnuť cvičenie .

Pod každou uloženou aktivitou v sekcii Moje tréningy sa navyše vždy nachádza modré tlačidlo sťahovania . Kliknutím naň stiahnete aktivitu. Všetky stiahnuté súbory budú v sekcii Download Workouts v sekcii My Workouts na domovskej obrazovke aplikácie Fitness.

Odstrániť uložené tréningové aktivity

Ak chcete odstrániť uložený alebo stiahnutý tréning, otvorte aktivitu a kliknite na tlačidlo „…“ , potom vyberte možnosť Odstrániť z mojich tréningov alebo Odstrániť stiahnutie , podľa toho, akú akciu chcete vykonať.

Môžem používať službu Fitness+ bez Apple Watch?

Apple Fitness je určené pre používateľov Apple Watch. Ak nemáte Apple Watch, aplikáciu môžete stále používať, no nie príliš.

Aplikácia Fitness+ vyžaduje na registráciu hodinky Apple Watch

Ak sa chcete prihlásiť do služby Fitness+, musíte pripojiť svoje Apple Watch k vášmu iPhone. Bez Apple Watch nie je možné zaregistrovať sa do Fitness+. Po registrácii však nepotrebujete na cvičenie príliš veľa Apple Watch.

Na to, aby ste mohli začať cvičiť, nepotrebujete Apple Watch

Ak sa vašim hodinkám Apple Watch vybije batéria, necháte ich doma alebo sa z iného dôvodu nedajú pripojiť k telefónu, pri spustení cvičebnej aktivity na iPhone alebo iPade (nie na Apple TV) sa zobrazí upozornenie. Správa Zdá sa, že bez Apple Watch nie je možné merať srdcovú frekvenciu a spálené kalórie.

Kliknite na Cvičiť bez hodiniek a začnite cvičiť.

Fitness+ je určené pre Apple Watch

Fitness+ zjavne nie je navrhnutý na používanie bez Apple Watch. Zariadenie pomôže sledovať metriky cvičenia a zobrazovať ich na obrazovke. Napríklad kontrola srdcového tepu, porovnávanie údajov v čase.

Ak však nemáte Apple Watch, stále môžete cvičiť, nie je na mieste.

Preskúmajte viac:

• Ako kalibrovať Apple Watch na zlepšenie sledovania tréningu
• Ako zobraziť históriu tréningu na Apple Watch
• Ako používať funkciu súťaže Apple Watch