Keď sa snažíte získať kondíciu, schudnúť alebo vybudovať zdravšie návyky, aplikácia na sledovanie zdravia vám pomôže zbaviť sa veľkého stresu. Samsung si to určite uvedomoval, keď vydal Samsung Health , predtým známy ako S Health .
Samsung Health – centrum pre sledovanie všetkých zdravotných návykov
Samsung Health funguje ako centrum pre všetky veci týkajúce sa zdravia, ako je cvičenie, hydratácia, a dokonca aj možnosť pripojiť sa k spusteným aplikáciám, aby ste mali všetky informácie, ktoré chcete, na jednom mieste. V tejto aplikácii sa toho deje veľa, ale hlavným cieľom je pomôcť vám prevziať kontrolu nad svojím zdravím.
Samsung Health je centrum na sledovanie všetkých zdravotných návykov
Keď idete von venčiť psa alebo si ísť zabehať, váš telefón zaznamená pohyb a sleduje ho. Hlavná stránka aplikácie obsahuje rôzne aktivity, ktoré budete chcieť sledovať, vrátane denných krokov, srdcovej frekvencie a úrovne stresu, ale môžete si ju prispôsobiť podľa svojich predstáv, aby ste mohli sledovať, čo hľadáte. veci ako príjem vody, kofeín príjem, spánok a kontrola hmotnosti. Existujú aj špecifické sledovače aktivity pre celý rad rôznych cvičení, vrátane behu, cyklistiky a turistiky.
Nastavte a dokončite profil
Pomocou používateľských profilov v aplikácii Samsung Health môžete sledovať svoje aktivity v rámci aplikácie. Môžete pridať svoju fotografiu, prezývku, e-mail, výšku, váhu, pohlavie, vek a úroveň aktivity, aby ste si Samsung Health skutočne prispôsobili.
Váš profil obsahuje odmeny za prebiehajúcu aktivitu, najlepšie výsledky počas tréningu, týždenné súhrny vašich návykov pri aktivite a históriu všetkých programov, ku ktorým sa rozhodnete pripojiť. Profily vám v podstate umožňujú kontrolovať váš pokrok a získať malé odmeny za kroky smerom k zdravšiemu životnému štýlu.
Stanovte si dosiahnuteľné ciele
Keď sa rozhodnete, aké návyky chcete zmeniť alebo sledovať, ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je stanoviť si ciele. Majte ciele v oblasti kontroly hmotnosti, cvičenia atď.
Profily je potrebné nastaviť vopred, pretože tieto ciele sú založené na zmene súčasných návykov.
Po nastavení cieľa sa vám v hornej časti hlavnej stránky v aplikácii Samsung Health zobrazí indikátor, ktorý vás informuje o tom, koľko ste toho dosiahli. Ak klepnete na indikátor, zobrazí sa vám podrobný rozpis vašej dennej aktivity, spálených kalórií a ďalšie informácie priamo súvisiace s vašimi cieľmi. K dispozícii je tiež stránka zobrazujúca dlhodobé trendy na sledovanie pokroku a odmien za dosiahnutie cieľa.
Cvičenie s priateľmi
Pomocou aplikácie Samsung Health si môžete nastaviť ciele cvičenia s priateľmi
Nie každý rád pracuje sám. Ak máte niekoho, s kým môžete súťažiť a fandiť vám, môže vám to pomôcť sústrediť sa na vaše fitness ciele. Zatiaľ čo Samsung Health sa stará predovšetkým o váš pokrok, karta Spolu v aplikácii je tiež o komunite.
Existujú mesačné výzvy komunity, do ktorých sa môžete zapojiť proaktívnym vyhľadávaním a pridávaním priateľov. Sú tu aj výzvy pre vás a vašich priateľov, aby ste mohli pracovať na ešte väčších cieľoch.
Pripojte a synchronizujte údaje s inými aplikáciami
Zdá sa, že každý má desiatky aplikácií venovaných zdraviu a kondícii . Od konkrétnych aplikácií na sledovanie krvného tlaku alebo hmotnosti až po počítadlá kalórií máte pravdepodobne nainštalovanú aspoň jednu aplikáciu pre zdravie. Našťastie môže Samsung Health pracovať s množstvom rôznych aplikácií, čo vám umožní ich prepojiť a synchronizovať všetky informácie z týchto aplikácií so Samsung Health.
Vďaka tejto výhode môžete pokračovať v sledovaní jedla pomocou aplikácie My Fitness Pal a potom vidieť tieto informácie zobrazené v aplikácii Samsung Health.
Ktoré telefóny sú kompatibilné so Samsung Health?
Možno si myslíte, že Samsung Health by bola exkluzívna možnosť pre telefóny Samsung, ale nie je to tak. Aplikácia podporuje všetky smartfóny Samsung od Galaxy S3 a vyššie, ako aj telefóny s Androidom od iných výrobcov. Stačí mať Android 4.4 KitKat alebo vyšší a aspoň 1,5 GB úložného priestoru, aby aplikácia fungovala správne. Táto aplikácia je dostupná aj pre iPhone a vyžaduje iOS 9.0 alebo novší.
Táto aplikácia je zvyčajne predinštalovaná na nových telefónoch Samsung, ale možno si ju stiahnuť z Google Play Store a Apple App Store.
Pozrite si viac: Ako používať Samsung Health na Galaxy S8, S8 Plus, kde nájdete ďalšie podrobnosti.
Prostredníctvom funkcií prevodu reči na text v reálnom čase, ktoré sú dnes zabudované do mnohých vstupných aplikácií, máte rýchly, jednoduchý a zároveň mimoriadne presný spôsob zadávania.
K Tor sa môžu pripojiť počítače aj smartfóny. Najlepší spôsob, ako získať prístup k Tor zo svojho smartfónu, je cez Orbot, oficiálnu aplikáciu projektu.
oogle tiež zanecháva históriu vyhľadávania, ktorú niekedy nechcete, aby ju niekto, kto si požičal váš telefón, videl v tejto vyhľadávacej aplikácii Google. Ako odstrániť históriu vyhľadávania v službe Google, môžete postupovať podľa krokov uvedených nižšie v tomto článku.
Nižšie sú uvedené najlepšie falošné GPS aplikácie pre Android. Všetko je to zadarmo a nevyžaduje sa od vás rootovanie telefónu alebo tabletu.
Tento rok Android Q sľubuje priniesť sériu nových funkcií a zmien do operačného systému Android. Pozrime sa na očakávaný dátum vydania Android Q a vhodných zariadení v nasledujúcom článku!
Bezpečnosť a súkromie sa vo všeobecnosti stávajú čoraz väčším problémom pre používateľov smartfónov.
Vďaka režimu „Nerušiť“ systému Chrome OS môžete okamžite stlmiť otravné upozornenia a získať tak sústredenejší pracovný priestor.
Viete, ako zapnúť herný režim na optimalizáciu herného výkonu na telefóne? Ak nie, poďme to teraz preskúmať.
Ak chcete, môžete si pomocou aplikácie Designer Tools nastaviť aj priehľadné tapety pre celý telefónny systém Android, vrátane rozhrania aplikácie a rozhrania systémových nastavení.
Uvádza sa na trh stále viac modelov telefónov 5G, od dizajnov, typov až po segmenty. Prostredníctvom tohto článku sa okamžite pozrime na modely telefónov 5G, ktoré budú uvedené na trh v novembri.
