Če uporabljate iPhone in želite strogo in znanstveno spremljati svojo telesno težo skozi čas, bo integrirana aplikacija Health, ki jo je razvil sam Apple, odličen pomočnik za vas.
Spremljajte svojo težo z aplikacijo Health v iPhonu
V aplikacijo vnesite podatke o teži
Svojo težo lahko preprosto spremljate v aplikaciji Health, vendar je privzeto kategorijo težko najti. Če želite poiskati spremljanje telesne teže, najprej odprite aplikacijo Health na vašem iPhoneu.
Če ne najdete aplikacije, povlecite s prstom od zgornjega roba navzdol blizu sredine zaslona, da prikažete iskalno vrstico. Vnesite ključno besedo » Zdravje «, nato kliknite ikono ustrezne aplikacije za vrnitev.

Ko se odpre aplikacija Health, tapnite zavihek » Prebrskaj « na dnu zaslona.

Na zaslonu » Prebrskaj « poiščite razdelek » Zdravstvene kategorije « in tapnite » Telesne meritve «.
V razdelku » Telesne meritve « tapnite » Teža «.
Nato boste videli stran s pregledom » Teža « . Zdaj vnesite podatke o vaši teži.
Kako dodati indikatorje teže v aplikacijo Health
Če želite dodati svoje meritve teže v aplikacijo Zdravje, odprite aplikacijo in se pomaknite na stran Teža. Tukaj tapnite » Dodaj podatke « v zgornjem desnem kotu zaslona.

Ko se prikaže zavihek “ Teža ”, lahko vnesete trenutno težo v polje “ lbs ” ali “ kg ” (odvisno od merske enote, ki jo uporabljate). Spremenite lahko tudi datum ali uro, da dodate podrobnejše informacije. Ko končate, kliknite » Dodaj «.

Podatki o vaši teži bodo uvoženi v aplikacijo Health. Po potrebi to čez čas ponavljajte in začeli boste graditi »shrambo« podatkov, ki jih lahko uporabite za spremljanje povečanja ali izgube teže. Aplikacija Health vam bo pomagala ustvariti grafikon za spremljanje vaše teže v določenih časovnih okvirih.

Kako izbrisati meritve teže v aplikaciji Health
Če ste zmedeni ali želite le počistiti podatke o teži, ki ste jih vnesli v aplikacijo Health, se najprej pomaknite na zaslon s pregledom teže. Nato se pomaknite navzdol do dna in tapnite » Pokaži vse podatke «.
Nato boste videli seznam z naslovom » Vsi zabeleženi podatki «, ki prikazuje vse podatke o vaši teži skozi čas. Tapnite » Uredi « v zgornjem desnem kotu zaslona, nato kliknite rdeči gumb minus (» - «) poleg elementa, ki ga želite izbrisati.

Na koncu kliknite gumb » Izbriši «, ki se prikaže. Ta postopek po potrebi ponovite.