Ko poskušate pridobiti kondicijo, shujšati ali pridobiti bolj zdrave navade, vam bo aplikacija za spremljanje zdravja pomagala razbremeniti veliko stresa. Samsung se je tega zagotovo zavedal, ko je izdal Samsung Health , prej znan kot S Health .
Samsung Health - center za spremljanje vseh zdravstvenih navad
Samsung Health deluje kot središče za vse, kar je povezano z zdravjem, kot so vadba, hidracija in celo možnost povezovanja z delujočimi aplikacijami, da imate vse želene informacije na enem mestu. V tej aplikaciji se dogaja marsikaj, a bistvo je, da vam pomaga prevzeti nadzor nad svojim zdravjem.
Samsung Health je središče za spremljanje vseh zdravstvenih navad
Ko greste sprehajat psa ali tečete, telefon zazna gibanje in mu sledi. Na glavni strani aplikacije so različne dejavnosti, ki jim boste želeli slediti, vključno z dnevnimi koraki, srčnim utripom in ravnmi stresa, vendar jo lahko prilagodite po svojih željah, da boste spremljali, kaj iščete. stvari, kot so vnos vode, kofein vnos, spanje in nadzor telesne teže. Obstajajo tudi posebni merilniki dejavnosti za vrsto različnih vadb, vključno s tekom, kolesarjenjem in pohodništvom.
Nastavite in dokončajte profil
Uporabniški profili v Samsung Health so način, kako spremljate svoje dejavnosti v aplikaciji. Dodate lahko svojo fotografijo, vzdevek, e-poštni naslov, višino, težo, spol, starost in stopnjo aktivnosti, da bo Samsung Health resnično vaš.
Vaš profil vključuje nagrade za stalno aktivnost, najboljše rezultate med vadbo, tedenske povzetke vaših navad dejavnosti in zgodovino vseh programov, ki se jim odločite pridružiti. V bistvu vam profili omogočajo, da pregledate svoj napredek in prejmete majhne nagrade za korake k bolj zdravemu življenjskemu slogu.
Postavite si dosegljive cilje
Ko se odločite, katere navade želite spremeniti ali slediti, je naslednja stvar, ki jo morate storiti, postaviti cilje. Imejte cilje glede nadzora telesne teže, vadbe itd.
Profile je treba postaviti vnaprej, saj ti cilji temeljijo na spreminjanju trenutnih navad.
Ko določite svoj cilj, boste na vrhu glavne strani v aplikaciji Samsung Health videli indikator, ki vas obvešča o tem, koliko ste dosegli v smeri svojega cilja. Če se dotaknete indikatorja, se prikaže poglobljena razčlenitev vaše dnevne aktivnosti, porabljenih kalorij in več informacij, neposredno povezanih z vašimi cilji. Obstaja tudi stran, ki prikazuje dolgoročne trende za sledenje napredka in nagrad za doseganje ciljev.
Vadba s prijatelji
S prijatelji lahko določite cilje vadbe s Samsung Health
Ni vsakdo rad dela sam. Če imate nekoga, s katerim lahko tekmujete in za katerega navijate, vam lahko pomaga ostati osredotočen na svoje fitnes cilje. Medtem ko Samsung Health skrbi predvsem za vaš napredek, je zavihek Skupaj v aplikaciji namenjen tudi skupnosti.
Obstajajo mesečni izzivi skupnosti, v katerih lahko sodelujete tako, da proaktivno poiščete in dodate prijatelje. Obstajajo tudi izzivi za vas in vaše prijatelje, tako da si lahko prizadevate za še večje cilje.
Povežite se in sinhronizirajte podatke z drugimi aplikacijami
Zdi se, kot da ima vsak na desetine aplikacij, namenjenih zdravju in telesni pripravljenosti . Od posebnih aplikacij za spremljanje krvnega tlaka ali teže do števcev kalorij, verjetno imate nameščeno vsaj eno zdravstveno aplikacijo. Na srečo lahko Samsung Health deluje z veliko različnimi aplikacijami, kar vam omogoča, da jih povežete in vse informacije iz teh aplikacij sinhronizirate s Samsung Health.
S to prednostjo lahko še naprej spremljate svoje obroke z My Fitness Pal , nato pa si te informacije ogledate v Samsung Health.
Kateri telefoni so združljivi s Samsung Health?
Morda mislite, da bi bilo Samsung Health ekskluzivna možnost za telefone Samsung, vendar ni tako. Aplikacija podpira vse pametne telefone Samsung od Galaxy S3 naprej, pa tudi telefone Android, ki niso proizvajalci Samsung. Za pravilno delovanje aplikacije morate imeti samo Android 4.4 KitKat ali novejši in vsaj 1,5 GB prostora za shranjevanje. Ta aplikacija je na voljo tudi za iPhone in zahteva iOS 9.0 ali novejši.
Ta aplikacija je običajno vnaprej nameščena na novih telefonih Samsung, lahko pa jo prenesete iz trgovine Google Play in Apple App Store.
Glej več: Kako uporabljati Samsung Health na Galaxy S8, S8 Plus za več podrobnosti.
S funkcijami za pretvorbo govora v besedilo v realnem času, ki so danes vgrajene v številne aplikacije za vnos, imate hiter, preprost in hkrati izjemno natančen način vnosa.
Na Tor se lahko povežejo tako računalniki kot pametni telefoni. Najboljši način za dostop do Tor iz vašega pametnega telefona je prek Orbota, uradne aplikacije projekta.
oogle pusti tudi zgodovino iskanja, za katero včasih ne želite, da jo nekdo, ki si izposodi vaš telefon, vidi v tej iskalni aplikaciji Google. Kako izbrisati zgodovino iskanja v Googlu, lahko sledite spodnjim korakom v tem članku.
Spodaj so najboljše lažne aplikacije GPS v sistemu Android. Vse je brezplačno in ne zahteva rootanja telefona ali tablice.
Letos Android Q obljublja, da bo prinesel vrsto novih funkcij in sprememb operacijskega sistema Android. Oglejmo si pričakovani datum izdaje Androida Q in ustreznih naprav v naslednjem članku!
Varnost in zasebnost vse bolj postajata glavni skrbi za uporabnike pametnih telefonov na splošno.
Z načinom »Ne moti« sistema Chrome OS lahko takoj utišate nadležna obvestila za bolj osredotočen delovni prostor.
Ali veste, kako vklopiti igralni način za optimizacijo delovanja iger na vašem telefonu? Če ne, ga raziščimo zdaj.
Če želite, lahko z aplikacijo Designer Tools nastavite tudi prosojna ozadja za celoten telefonski sistem Android, vključno z vmesnikom aplikacije in vmesnikom sistemskih nastavitev.
Predstavlja se vedno več modelov telefonov 5G, od dizajnov, tipov do segmentov. V tem članku takoj raziščimo modele telefonov 5G, ki bodo predstavljeni novembra letos.
