Aktivizējiet funkciju, lai ierobežotu zilo gaismu no PC un Mac datoru ekrāniem, lai aizsargātu miega režīmu — vai zinājāt?

Daži pētnieki uzskata, ka datoru izstarotā gaisma ir cēlonis daudzu cilvēku miega trūkumam un nemierīgajam miegam. Par laimi, ir risinājums — zilās gaismas ierobežošanas funkcija datoros un Mac datoros —, kas palīdzēs jums atbrīvoties no šīs miega trūkuma problēmas.