Fitnesa lietotne operētājsistēmā iOS 16 tagad var palīdzēt aprēķināt kalorijas, kā arī iestatīt ikdienas vingrojumu mērķus, tā vietā, lai izmantotu Apple Watch, kā iepriekšējās iOS 16 versijās. Lai gan lietojumprogrammai nav sirdsdarbības mērīšanas funkciju, varat to izmantot arī pamata vingrinājumu izsekošanai, neinstalējot citu vingrinājumu programmu . Tālāk esošajā rakstā ir sniegti norādījumi, kā iPhone tālrunī izmantot lietojumprogrammu Fitness.
Norādījumi par lietotnes Fitness lietošanu iPhone tālrunī
1. darbība:
Lietotāji tālrunī noklikšķina uz lietotnes Fitness . Tālāk jūs redzēsiet lietojumprogrammas pamatinformāciju, noklikšķiniet uz Turpināt c. Pēc tam mēs sniegsim personas informāciju atbilstoši pieejamajām vienībām.


2. darbība:
Tagad lietotājs redzēs mūsu ikdienas aktivitātes mērķi — patērēto kaloriju daudzumu, kuru vēlaties iestatīt. Mēs varam izvēlēties zemus, vidējus, augstus mērķus un pielāgot vērtības uz augšu vai uz leju, kā mums patīk.



3. darbība:
Pēc mērķa atlasīšanas tālāk noklikšķiniet uz Iestatīt Pārvietot mērķi . Pēc tam lietotne lūgs jums atļauju nosūtīt paziņojumus tālrunī, lai redzētu paziņojumus, kas nosūtīti no lietotnes Fitness.


4. darbība:
Pēc katras vingrojumu izpildes dienas aplikācija tiks apkopota ar pamatinformāciju. Noklikšķiniet uz sarkanā apļa , lai redzētu sīkāku informāciju. Mēs redzēsim diagrammu par kaloriju patēriņu salīdzinājumā ar jūsu iestatīto mērķi.
Varat arī noklikšķināt uz kalendāra ikonas , lai pārskatītu diagrammas, kuras izveidojāt dažādās dienās.



5. darbība:
Turklāt, noklikšķinot uz humanoīda ikonas , jums būs daži papildu pārvaldības vienumi.

Piemēram, mēs varam mainīt iepriekšējo dienas mērķi, augstāku vai zemāku, kā vēlaties. Pēc tam noklikšķiniet uz Mainīt kustības mērķi, lai saglabātu jauno mērķi.


Video norādījumi par fitnesa lietotnes lietošanu iPhone tālrunī