Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Ja lietojat iPhone un vēlaties laika gaitā stingri un zinātniski uzraudzīt savu ķermeņa svaru, Apple paša izstrādātā integrētā Health aplikācija būs lielisks palīgs jums.

Sekojiet savam svaram, izmantojot iPhone lietotni Health

Ievadiet lietojumprogrammā informāciju par svaru

Lietotnē Health varat viegli izsekot savam svaram, taču pēc noklusējuma kategoriju var būt grūti atrast. Lai atrastu svara izsekošanu, vispirms savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Health.

Ja nevarat atrast lietotni, velciet ar pirkstu no augšējās malas uz leju netālu no ekrāna vidus, lai parādītu meklēšanas joslu. Ievadiet atslēgvārdu Veselība un pēc tam noklikšķiniet uz atbilstošās lietojumprogrammas ikonas, lai atgrieztos.

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Kad tiek atvērta lietotne Health, ekrāna apakšā pieskarieties cilnei “ Pārlūkot ”.

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Ekrānā “ Pārlūkot ” atrodiet sadaļu “ Veselības kategorijas ” un pieskarieties “ Ķermeņa mērījumi ”.

Sadaļā “ Ķermeņa mērījumi ” pieskarieties vienumam “ Svars ”.

Pēc tam jūs redzēsit pārskata lapu " Svars " . Tagad ievadiet informāciju par savu svaru.

Kā pievienot svara rādītājus lietotnei Health

Lai pievienotu svara mērījumus lietotnei Health, atveriet lietotni un pārejiet uz lapu Svars. Šeit ekrāna augšējā labajā stūrī pieskarieties “ Pievienot datus ”.

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Kad tiek parādīta cilne “ Svars ”, varat ievadīt savu pašreizējo svaru laukā “ lbs ” vai “ kg ” (atkarībā no izmantotās mērvienības). Varat arī mainīt datumu vai laiku, lai pievienotu detalizētāku informāciju. Kad esat pabeidzis, noklikšķiniet uz " Pievienot ".

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Informācija par jūsu svaru tiks importēta lietotnē Health. Atkārtojiet to pēc vajadzības, un jūs sāksit veidot datu "veikalu", ko varat izmantot, lai izsekotu svara pieaugumam vai svara zudumam. Programma Health palīdzēs jums izveidot diagrammu, lai izsekotu jūsu svaram noteiktos laika periodos.

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Kā dzēst svara mērījumus lietotnē Health

Ja esat apmulsis vai vienkārši vēlaties notīrīt lietotnē Health ievadītos svara datus, vispirms pārejiet uz svara pārskata ekrānu. Pēc tam ritiniet uz leju līdz apakšai un pieskarieties “ Rādīt visus datus ”.

Pēc tam jūs redzēsit sarakstu ar nosaukumu “ Visi reģistrētie dati ”, kurā būs redzami visi jūsu svara dati laika gaitā. Ekrāna augšējā labajā stūrī pieskarieties “ Rediģēt ” un pēc tam noklikšķiniet uz sarkanās mīnus pogas (“ - “) blakus vienumam, kuru vēlaties dzēst.

Kā izsekot svaram, izmantojot Apple Health lietotni iPhone tālrunī

Visbeidzot, noklikšķiniet uz parādītās pogas “ Dzēst ”. Atkārtojiet šo procesu pēc vajadzības.


Kas ir skaņas pārbaudes funkcija iPhone tālrunī? Kā izmantot?

Kas ir skaņas pārbaudes funkcija iPhone tālrunī? Kā izmantot?

Sound Check ir neliela, bet diezgan noderīga funkcija iPhone tālruņos.

Norādījumi par jubilejas albumu lietošanu iPhone tālrunī

Norādījumi par jubilejas albumu lietošanu iPhone tālrunī

iPhone lietotnē Fotoattēli ir atmiņu funkcija, kas izveido fotoattēlu un videoklipu kolekcijas ar mūziku, piemēram, filmu.

Viss, kas jums jāzina par Apple Music

Viss, kas jums jāzina par Apple Music

Kopš pirmās palaišanas 2015. gadā Apple Music ir izaudzis ārkārtīgi liels. Līdz šim tā ir pasaulē otrā lielākā maksas mūzikas straumēšanas platforma pēc Spotify. Papildus mūzikas albumiem Apple Music ir arī mājvieta tūkstošiem mūzikas videoklipu, diennakts radiostaciju un daudzu citu pakalpojumu.

Kā ierakstīt video ar mūziku, kas tiek atskaņota iPhone tālrunī

Kā ierakstīt video ar mūziku, kas tiek atskaņota iPhone tālrunī

Ja vēlaties savos videoklipos iekļaut fona mūziku vai, konkrētāk, ierakstīt atskaņoto dziesmu kā videoklipa fona mūziku, ir ļoti vienkāršs risinājums.

9 labākās laikapstākļu lietotnes iPhone tālrunim

9 labākās laikapstākļu lietotnes iPhone tālrunim

Lai gan iPhone tālrunī ir iebūvēta lietotne Weather, dažreiz tā nesniedz pietiekami detalizētus datus. Ja vēlaties kaut ko pievienot, App Store ir daudz iespēju.

Kā pievienot fotoattēlus iPhone koplietotajiem albumiem

Kā pievienot fotoattēlus iPhone koplietotajiem albumiem

Papildus fotoattēlu kopīgošanai no albumiem lietotāji var pievienot fotoattēlus koplietotajiem albumiem iPhone tālrunī. Varat automātiski pievienot fotoattēlus koplietotajiem albumiem, atkārtoti nestrādājot no albuma.

Kā iestatīt atpakaļskaitīšanas taimeri un taimeri iPhone vai iPad

Kā iestatīt atpakaļskaitīšanas taimeri un taimeri iPhone vai iPad

Ir divi ātrāki un vienkāršāki veidi, kā Apple ierīcē iestatīt atpakaļskaitīšanu/taimeri.

5 padomi, kā atklāt jaunas un interesantas lietotnes iPhone App Store

5 padomi, kā atklāt jaunas un interesantas lietotnes iPhone App Store

App Store ir tūkstošiem lielisku lietotņu, kuras jūs vēl neesat izmēģinājis. Parastie meklēšanas vienumi var nebūt noderīgi, ja vēlaties atklāt unikālas lietotnes, un nav patīkami sākt bezgalīgu ritināšanu ar nejaušiem atslēgvārdiem.

Kā izmantot Blur Video, lai aizmiglotu videoklipus tālrunī

Kā izmantot Blur Video, lai aizmiglotu videoklipus tālrunī

Blur Video ir programma, kas aizmiglo ainas vai jebkuru saturu, ko vēlaties tālrunī, lai palīdzētu mums iegūt attēlu, kas mums patīk.

Norādījumi Google Chrome kā noklusējuma pārlūkprogrammas instalēšanai operētājsistēmā iOS 14

Norādījumi Google Chrome kā noklusējuma pārlūkprogrammas instalēšanai operētājsistēmā iOS 14

Šis raksts palīdzēs jums instalēt Google Chrome kā noklusējuma pārlūkprogrammu operētājsistēmā iOS 14.