6 populārākās miega izsekošanas lietojumprogrammas operētājsistēmā Android

Quantrimang savulaik iepazīstināja jūs ar 6 labākajām miega uzraudzības un uzlabošanas lietojumprogrammām operētājsistēmā iOS . Šoreiz uzzināsim par lietojumprogrammām, kas var palīdzēt pārvaldīt miega kvalitāti operētājsistēmā Android. Izpētīsim tagad.

Raksta satura rādītājs

• BetterSleep: miega izsekotājs
• Vai man krākt vai samalt
• Google Fit
• Gulēt kā Android
• Miega cikls
• PrimeNap

Labs miegs ir ārkārtīgi svarīgs mūsu veselībai. Tiem, kuri neizguļas labi, dienas laikā viņi var justies noguruši. Izmantojot savu Android ierīci un miega izsekošanas lietojumprogrammu, varat izprast miega kvalitāti un tādējādi uzlabot miegu. Starp neskaitāmajām lietojumprogrammām, kas šodien ir pieejamas pakalpojumā Google Play, tālāk ir norādītas dažas labas iespējas, kuras varat izmantot, lai izsekotu savam miegam.

BetterSleep: miega izsekotājs

BetterSleep ir viena no visaptverošākajām miega izsekošanas lietotnēm. Tas ne tikai izseko jūsu miega laiku, bet arī ieraksta skaņas un kustības jums apkārt miega laikā. BetterSleep var saglabāt visu, sākot no jūsu klepus līdz miega runām.

Šī lietojumprogramma koncentrējas arī uz to, lai palīdzētu lietotājiem vieglāk aizmigt. Lietotāji var izvēlēties sev piemērotas skaņas, piemēram, miega skaņas, stāstus vai hipnotisku saturu, kas palīdz aizmigt. Lietotāji lietotnē var arī izveidot savas miega skaņas.

Vai man krākt vai samalt

Šī ir vienkārša miega izsekošanas lietotne. Tas noteiks, vai miega laikā krācat vai griežat zobus. Bezmaksas versija ļauj izsekot 5 nakšu gulēšanai, savukārt profesionālā versija novērš visus ierobežojumus.

Do I Snore or Grind ietver arī citas funkcijas, piemēram, kā samazināt krākšanu un zobu griešanu, kā arī bezsaistes atbalstu. Ja nepieciešams, šo lietotni varat izmantot arī lidmašīnas režīmā.

Tas neizsekos jūsu miegu tik dziļi kā citas lietotnes, taču tas var palīdzēt novērst dažas miega problēmas.

Google Fit

Google Fit ir viena no labākajām visaptverošajām veselības izsekošanas lietotnēm, ko šodien varat izmantot. Tas var izsekot jūsu soļiem, kalorijām un miega kvalitātei. Lai saņemtu vajadzīgo saturu, šajā lietojumprogrammā jums vienkārši jāievada nepieciešamā informācija.

Ne tikai tas, ka Google Fit ļauj arī izveidot savienojumu ar daudzām citām specializētām lietojumprogrammām, piemēram, Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum...

Gulēt kā Android

Šī ir viena no pirmajām miega izsekošanas lietotnēm mobilajās ierīcēs. Sleep as Android ne tikai izseko jūsu miegu, bet arī spēj atbalstīt viedās valkājamas ierīces, lai labāk izprastu miega kvalitāti.

Turklāt šī programmatūra var atskaņot skaņas, kas var vieglāk aizmigt. Varat arī iestatīt modinātāju šajā lietojumprogrammā, taču būs grūti to izslēgt un atgriezties miega režīmā, kad būs jāievada pareiza captcha, lai izslēgtu modinātāju.

Miega cikls

Miega cikls ir viens no pazīstamākajiem nosaukumiem, kad runa ir par miega izsekošanas lietojumprogrammām. Lietojumprogramma uzrauga lietotāja miegu, izmantojot audio analīzi, identificējot miega posmus. Sleep Cycle pamodina jūs noteiktā modinātāja laikā, kamēr esat visvieglākajā miega stadijā. Pamostoties, redzēsit daudz statistikas par to, kā guļat un kad krācat, ja tāda ir.

PrimeNap

Šī ir miega izsekošanas lietotne, kas apgalvo, ka uzlabo jūsu miega kvalitāti. Lai uzlabotu miega kvalitāti, tajā ir pieejamas dažas noderīgas funkcijas, piemēram, ekrāna spilgtuma regulēšana, miega statistika, krākšanas detektors, miega skaņas, sapņu dienasgrāmata.

Cerams, ka ar Quantrimang piedāvāto aplikāciju palīdzību jūs uzlabosiet miega kvalitāti, lai būtu gatavs jaunai, enerģijas pilnai dienai.