„Activity“ programa „iOS 14“ buvo pervadinta į „Fitness“. Ji turi visiškai naują sąsają, o funkcijos išlieka beveik tokios pačios kaip ir ankstesnėje versijoje.
Mėgstantiems mankštintis ir mankštintis kasdien, galbūt pirmas dalykas, kurį pastebi iOS 14 , yra informacija, kad „Apple“ pakeitė „Activity“ programėlės pavadinimą į „Fitness“. Nesijaudinkite, aktyvumo stebėjimo priemonė niekur nedings, dabar „Fitness“ programėlė tapo viso fizinio aktyvumo stebėjimo „Apple Watch“ namais.
Be pavadinimo pakeitimo, „Fitness“ programėlė turi visiškai naują, labiau supaprastintą sąsają ir galite gauti daugiau informacijos nei „Activity“ programėlė „iOS 13“. Iki šiol programa „Fitness“ rodo tik išvaizdos skirtumus, o matavimo sistemas stebi. nematote algoritminio skirtumo. Štai pagrindiniai skirtumai tarp „Activity“ programos „iOS 13“ ir „Fitness“ programos „iOS 14“.
Skirtumai tarp aktyvumo ir kūno rengybos
Pagrindinis skirtumas tarp „Activity“ ir „Fitness“ yra sąsaja ir programos operacijos.
Veiklos programa iOS 13
Veiklos programoje, skirtoje „iOS 13“, iš viso yra 5 skirtukai, įskaitant veiklą, tendencijas, treniruotes, apdovanojimus ir bendrinimą. Šie penki skirtukai suteiks jums informaciją ir metriką, kurią gali stebėti jūsų „Apple Watch“. Jei norite sužinoti informacijos apie naujausią treniruotę, spustelėkite skirtuką Treniruotės. Kiek pratybų raundų atlikote šį mėnesį? Eikite į skirtuką Veikla. Fitness iOS 14, priešingai, tvarko šią informaciją šiek tiek kitaip.
Fitneso programa iOS 14
„Fitness“ programoje turite tik du skirtukus: Santrauka ir Bendrinimas. Skirtuke Suvestinė bus visa informacija apie ankstesnius keturis programos Veiklos skirtukus.
Kai atidarote programą, jūsų dienos veikla (veiklos žiedas) rodoma viršuje, todėl galite lengvai pamatyti, kiek toli nuėjote. Jei norite gauti daugiau informacijos, spustelėkite draugų ratus ir pasirodys informacija, įskaitant veiklos istoriją mėnesio kalendoriuje.
Tiesiai po skiltimi Veikla yra skyrius „Treniruotės“. Pamatysite keletą atliktų treniruočių veiksmų, spustelėkite bet kurią veiklą, kad stebėtumėte išsamesnę metriką. Jei norite grįžti atgal ir peržiūrėti senesnę veiklą, puslapio Santrauka skiltyje Treniruotės spustelėkite Rodyti daugiau .
Fitneso programa iOS 14
Kitas yra Tendencijos skyrius. Pamatysite treniruočių tendencijų, kurias stebi „Fitness“ programa, santrauką. Norėdami gauti daugiau informacijos, spustelėkite bet kurioje skilties Tendencijos vietoje.
Galiausiai yra apdovanojimų skiltis. Čia ekrane bus rodomi jūsų pasiekti tikslai, norėdami gauti daugiau informacijos, spustelėkite juos. Pasirinkite Rodyti daugiau , kad būtų rodomi visi tikslai, pasiekti nešiojant Apple Watch.
Šalia Santrauka yra skirtukas Bendrinimas, kuris yra gana panašus į programą Veikla. Čia galėsite pasirinkti, su kuo norite dalytis veikla.
Kaip atsisiųsti ir išsaugoti Apple Fitness+ treniruotes
Apple Fitness+ siūlo platų treniruočių pasirinkimą iš daugiau nei 20 treniruoklių. Jei radote jums tinkamą veiklą, galbūt norėsite jas atsisiųsti arba išsaugoti įrenginyje, kad jums nereikėtų jų ieškoti programėlėje, kai norite jas naudoti. Praktikuoti galite keliaudami arba kai nėra interneto.
Kaip išsaugoti „Fitness+“ veiklą
Programoje „Fitness“ atidarykite veiklą, kurią norite išsaugoti, ir spustelėkite Pridėti .
Galite paspausti mygtuką „...“ , tada pasirinkti Išsaugoti treniruotę .
Kur išsaugoma veikla?
Išsaugota veikla bus pasiekiama „Fitness“ programos pagrindiniame ekrane . Slinkite žemyn iki skyriaus „Mano treniruotės“ , kad pamatytumėte naujausią išsaugotą veiklą. Spustelėkite Rodyti viską , kad pamatytumėte visas išsaugotas veiklas.
Kaip atsisiųsti „Fitness+“ veiklą
Išsaugoję treniruočių veiklą galite atsisiųsti į savo įrenginį. Kai tik veikla bus išsaugota, mygtukas Pridėti bus pakeistas mygtuku Atsisiųsti . Spustelėkite šį mygtuką, kad atsisiųstumėte naudojimo neprisijungus veiklą.
Taip pat galite paspausti mygtuką „...“, tada pasirinkti Atsisiųsti treniruotę .
Be to, skiltyje „Mano treniruotės“ po kiekviena išsaugota veikla visada yra mėlynas atsisiuntimo mygtukas . Spustelėkite jį, kad atsisiųstumėte veiklą. Visi atsisiuntimai bus skiltyje „Atsisiųsti treniruotes“ , esančioje „Fitness“ programos pagrindinio ekrano „ Mano treniruotės“ skiltyje .
Ištrinkite išsaugotas treniruočių veiklas
Norėdami ištrinti išsaugotą arba atsisiųstą treniruotę, atidarykite veiklą ir spustelėkite mygtuką „...“ , tada pasirinkite Pašalinti iš mano treniruočių arba Pašalinti atsisiuntimą , atsižvelgdami į tai, kurį veiksmą norite atlikti.
Ar galiu naudotis „Fitness+“ paslauga be „Apple Watch“?
„Apple Fitness“ sukurta „Apple Watch“ naudotojams. Jei neturite „Apple Watch“, vis tiek galite naudoti programą, bet ne daug.
Norint užsiregistruoti „Fitness+“ programai, reikalingas „Apple Watch“.
Norėdami prisiregistruoti naudotis „Fitness+“ paslauga, turite prijungti „Apple Watch“ prie „iPhone“. Neįmanoma prisiregistruoti prie „Fitness+“ be „Apple Watch“. Tačiau užsiregistravus jums nereikia per daug „Apple Watch“, kad galėtumėte treniruotis.
Norint pradėti treniruotis, nereikia Apple Watch
Jei Apple Watch akumuliatorius išsikrauna, paliekamas namuose ar dėl kitų priežasčių negali prijungti laikrodžio prie telefono, pradėję treniruotę iPhone ar iPad (ne Apple TV), pamatysite pranešimą. Pranešimas pasirodo sakydamas, kad be „Apple Watch“ neįmanoma išmatuoti širdies ritmo ir sudegintų kalorijų.
Norėdami pradėti treniruotis, spustelėkite Treniruotis be laikrodžio.
„Fitness+“ sukurta „Apple Watch“.
Akivaizdu, kad „Fitness+“ nėra sukurta naudoti be „Apple Watch“. Prietaisas padės sekti pratimų metrikas ir rodyti juos ekrane. Pavyzdžiui, širdies ritmo tikrinimas, duomenų palyginimas laikui bėgant.
Tačiau jei neturite „Apple Watch“, vis tiek galite treniruotis, nėra jokio noro.
Sužinokite daugiau: