Jei naudojatės iPhone ir norite griežtai bei moksliškai stebėti savo kūno svorį laikui bėgant, pačios Apple sukurta integruota sveikatos aplikacija bus puikus pagalbininkas.
Stebėkite savo svorį naudodami „iPhone“ programą „Health“.
Įveskite informaciją apie svorį į programą
Sveikatos programėlėje galite lengvai sekti savo svorį, tačiau pagal numatytuosius nustatymus kategoriją gali būti sunku rasti. Norėdami rasti svorio stebėjimą, pirmiausia atidarykite programą „Health“ savo „iPhone“.
Jei negalite rasti programos, braukite pirštu nuo viršutinio krašto žemyn netoli ekrano vidurio, kad būtų rodoma paieškos juosta. Įveskite raktinį žodį „ Sveikata “, tada spustelėkite atitinkamos programos piktogramą, kad grįžtumėte.
Atsidarius sveikatos programai, ekrano apačioje bakstelėkite skirtuką „ Naršyti “.
Ekrane „ Naršyti “ raskite skyrių „ Sveikatos kategorijos “ ir bakstelėkite „ Kūno matavimai “.
Skiltyje „ Kūno išmatavimai “ palieskite „ Svoris “.
Tada pamatysite „ Svorio “ apžvalgos puslapį . Dabar įveskite savo svorio informaciją.
Kaip pridėti svorio rodiklius prie sveikatos programos
Norėdami pridėti savo svorio matavimus prie sveikatos programos, atidarykite programą ir eikite į puslapį Svoris. Čia bakstelėkite „ Pridėti duomenis “ viršutiniame dešiniajame ekrano kampe.
Kai pasirodys skirtukas „ Svoris “, galite įvesti dabartinį svorį lauke „ lbs “ arba „ kg “ (atsižvelgiant į naudojamą matavimo vienetą). Taip pat galite pakeisti datą arba laiką, kad pridėtumėte išsamesnės informacijos. Baigę spustelėkite „ Pridėti “.
Informacija apie svorį bus importuota į sveikatos programą. Pakartokite tai laikui bėgant, jei reikia, ir pradėsite kurti duomenų „sandėlą“, kurią galėsite naudoti norėdami stebėti savo svorio padidėjimą arba svorio kritimą. Programa „Health“ padės jums sukurti diagramą, kad galėtumėte stebėti savo svorį tam tikru laikotarpiu.
Kaip ištrinti svorio matavimus programoje Health
Jei esate sutrikęs arba tiesiog norite išvalyti svorio duomenis, kuriuos įvedėte programoje „Health“, pirmiausia eikite į svorio apžvalgos ekraną. Tada slinkite žemyn į apačią ir bakstelėkite „ Rodyti visus duomenis “.
Tada pamatysite sąrašą pavadinimu „ Visi įrašyti duomenys “, kuriame bus rodomi visi svorio duomenys laikui bėgant. Viršutiniame dešiniajame ekrano kampe bakstelėkite „ Redaguoti “, tada spustelėkite raudoną minuso („ - “) mygtuką šalia elemento, kurį norite ištrinti.
Galiausiai spustelėkite pasirodžiusį mygtuką „ Ištrinti “. Jei reikia, pakartokite šį procesą.
Jei naudojatės iPhone ir norite griežtai bei moksliškai stebėti savo kūno svorį laikui bėgant, pačios Apple sukurta integruota sveikatos aplikacija bus puikus pagalbininkas.
Jei turite „Apple Health“ profilį, kiekvieną dieną, savaitę ir mėnesį atliekamų veiksmų skaičius stebimas ir įrašomas konkrečiai jūsų „iPhone“.
Garso patikrinimas yra nedidelė, bet gana naudinga „iPhone“ telefonų funkcija.
„Photos“ programėlėje „iPhone“ yra prisiminimų funkcija, kuri sukuria nuotraukų ir vaizdo įrašų rinkinius su muzika kaip filme.
„Apple Music“ išaugo ypač didelė nuo tada, kai pirmą kartą buvo pristatyta 2015 m. Iki šiol tai yra antra pagal dydį mokama muzikos srautinio perdavimo platforma pasaulyje po „Spotify“. Be muzikos albumų, Apple Music taip pat yra tūkstančiai muzikinių vaizdo įrašų, visą parą veikiančių radijo stočių ir daugybės kitų paslaugų.
Jei norite, kad vaizdo įrašuose skambėtų foninė muzika, o tiksliau įrašytų dainą kaip foninę vaizdo įrašo muziką, yra labai paprastas sprendimas.
Nors „iPhone“ yra integruota programa „Weather“, kartais ji nepateikia pakankamai išsamių duomenų. Jei norite ką nors pridėti, „App Store“ yra daugybė parinkčių.
Naudotojai ne tik bendrina nuotraukas iš albumų, bet ir gali pridėti nuotraukų prie bendrinamų albumų iPhone. Galite automatiškai pridėti nuotraukų prie bendrinamų albumų, nereikės vėl dirbti iš albumo.
Yra du greitesni ir paprastesni būdai Apple įrenginyje nustatyti atgalinę atskaitą / laikmatį.
„App Store“ yra tūkstančiai puikių programų, kurių dar nebandėte. Įprasti paieškos terminai gali būti nenaudingi, jei norite atrasti unikalių programų, be to, nesmagu pradėti begalinį slinkimą atsitiktiniais raktiniais žodžiais.
„Blur Video“ yra programa, kuri sulieja scenas arba bet kokį norimą turinį telefone, kad padėtų mums gauti patinkantį vaizdą.
Šis straipsnis padės jums įdiegti „Google Chrome“ kaip numatytąją naršyklę „iOS 14“.
