Kíváncsi volt már arra, hogy okostelefonján mely alkalmazások foglalják el túl sok idejét? Más szóval, biztos akar lenni abban, hogy melyik alkalmazás „függő” Önt, így megfelelő megoldást találhat. Ez a cikk bemutatja, hogyan ellenőrizheti az iPhone leggyakrabban használt alkalmazásainak listáját a beépített Képernyőidő funkcióval.
Képernyőidő engedélyezése
Mielőtt megtudná, mely alkalmazásokat használja a leggyakrabban iPhone-ján, engedélyeznie kell az iOS és iPadOS rendszerbe beépített ingyenes funkciót, a Képernyőidőt.
Ahogy a neve is sugallja, ez a funkció lehetővé teszi az iPhone használatának módját és szokásait statisztikai adatok, szintézis és az alkalmazások hozzáférési idejének elemzése révén. A Képernyőidő különösen azt is lehetővé teszi, hogy használati korlátokat állítson be az eszköz minden egyes alkalmazásához – ez rendkívül hasznos lehetőség.
A Képernyőidő engedélyezéséhez először nyissa meg a Beállítások alkalmazást, majd görgessen le, és kattintson a „ Képernyőidő ” elemre.

Ezután érintse meg a „ Képernyőidő bekapcsolása ” elemet, és válassza az „ Ez az én iPhone-om ” vagy az „ Ez a gyermekem iPhone-ja ” lehetőséget, attól függően, hogy melyik opció felel meg a legjobban az Ön helyzetének.

Ekkor megjelenik a Képernyőidő összefoglaló oldal adat nélkül. Ez természetes, mert most engedélyezte a funkciót, és mostantól az alkalmazáshasználati adatok rögzítése megkezdődik. Csak használja telefonját a szokásos módon, és térjen vissza ide néhány óra, nap vagy lehetőleg egy hét múlva.
Ellenőrizze a Képernyőidő-adatokat
Feltéve, hogy a Képernyőidő egy ideje engedélyezve van, itt az ideje ellenőrizni, hogy a funkció milyen adatokat gyűjtött össze az alkalmazáshasználatáról, hogy megtudja, mely alkalmazásokon tölti a legtöbb időt.
Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, és érintse meg ismét a „ Képernyőidő ” elemet.
A Képernyőidő adatok összefoglaló oldalán egy grafikon jelenik meg, amely az átlagos napi tevékenységét mutatja. Közvetlenül a diagram alatt koppintson az „ Összes tevékenység megtekintése ” elemre.

Ezután válassza ki azt az időszakot, amelyre vonatkozóan látni szeretné a leggyakrabban használt alkalmazások listáját. Választhat a megtekintés nap, hét, hónap vagy év szerint, az aktuális igényeitől függően. (A lehetőségek száma a Képernyőidő engedélyezésének időpontjától függ).

Ezután görgessen le a „ Leggyakrabban használt ” részhez. Itt láthatja az alkalmazások listáját, a legtöbbet a legkevésbé használtig rendezve a kiválasztott időszakban.

Ezen adatok feltárásának számos különböző módja is van. Ha az alján található „ További megjelenítés ” gombra kattint , a lista tovább bővül. Ha pedig megérinti a „ Kategóriák megjelenítése ” elemet, megtekintheti a leggyakrabban használt alkalmazásait meghatározott kategóriák szerint rendezve, például „ Közösségi ”, „ Kreativitás ” vagy „ Vásárlás és étel ” szerint.
Korlátozza az alkalmazás használati idejét
Most, hogy rájött, hogy melyik alkalmazás okoz „függőséget” a „méregtelenítéshez”, proaktívan korlátozhatja az alkalmazáshoz való hozzáférés idejét közvetlenül a Képernyőidő alatt.
A Tips.BlogCafeIT részletes cikket tartalmaz arról, hogyan korlátozhatja az alkalmazás használati idejét a Képernyőidőben, kérjük, olvassa el:
Hogyan tekintheti meg a leggyakrabban használt alkalmazásokat iPhone-on