Ha iPhone-t használ, és szigorúan és tudományosan szeretné figyelemmel kísérni testsúlyát az idő múlásával, az Apple által kifejlesztett integrált Health alkalmazás nagyszerű asszisztens lesz az Ön számára.
Kövesse nyomon súlyát az iPhone Health alkalmazással
Írja be a súlyadatokat az alkalmazásba
Könnyen nyomon követheti súlyát az Egészség alkalmazásban, de alapértelmezés szerint a kategória megtalálása kissé nehézkes lehet. A súlykövetés megtalálásához először nyissa meg az Egészség alkalmazást iPhone-ján.
Ha nem találja az alkalmazást, csúsztassa ujját a képernyő közepétől a felső szélétől lefelé a keresősáv megjelenítéséhez. Írja be az „ Egészség ” kulcsszót, majd kattintson a megfelelő alkalmazás ikonjára a visszatéréshez.

Amikor megnyílik az Egészség alkalmazás, érintse meg a „ Tallózás ” fület a képernyő alján.

A „ Tallózás ” képernyőn keresse meg az „ Egészségügyi kategóriák ” részt, és érintse meg a „ Testmérések ” elemet.
A „ Testméretek ” részben érintse meg a „ Tömeg ” elemet.
Ezután megjelenik a " Súly " áttekintő oldal . Most adja meg a súlyadatait.
Súlymutatók hozzáadása az Egészség alkalmazáshoz
Ha hozzá szeretné adni testsúlyát az Egészség alkalmazáshoz, nyissa meg az alkalmazást, és lépjen a Súly oldalra. Itt érintse meg az „ Adatok hozzáadása ” lehetőséget a képernyő jobb felső sarkában.

Amikor megjelenik a „ Súly ” fül, megadhatja aktuális súlyát a „ lbs ” vagy „ kg ” mezőben (a használt mértékegységtől függően). Módosíthatja a dátumot vagy az időt is, hogy részletesebb információkat adjon hozzá. Ha végzett, kattintson a „ Hozzáadás ” gombra.

A súlyadatokat a rendszer importálja az Egészség alkalmazásba. Ha szükséges, ismételje meg ezt idővel, és elkezdi felépíteni az adatok „tárát”, amelyek segítségével nyomon követheti súlygyarapodását vagy fogyását. Az Egészségügyi alkalmazás segít egy diagram létrehozásában, amellyel nyomon követheti súlyát meghatározott idővonalakon.

A súlymérés törlése az Egészség alkalmazásban
Ha össze van zavarodva, vagy csak törölni szeretné az Egészség alkalmazásban megadott súlyadatokat, először lépjen a súlyáttekintő képernyőre. Ezután görgessen le az aljára, és érintse meg az „ Összes adat megjelenítése ” lehetőséget.
Ezután megjelenik egy „ Összes rögzített adat ” nevű lista, amely az összes súlyadatát mutatja az idő függvényében. Érintse meg a „ Szerkesztés ” gombot a képernyő jobb felső sarkában, majd kattintson a piros mínusz („ - “) gombra a törölni kívánt elem mellett.

Végül kattintson a megjelenő „ Törlés ” gombra. Szükség szerint ismételje meg ezt a folyamatot.