Amikor megpróbál fittebbé válni, fogyni vagy egészségesebb szokásokat kialakítani, az állapotkövető alkalmazás sok stresszt enyhít. A Samsung minden bizonnyal tisztában volt ezzel, amikor kiadta a Samsung Health-t , korábban S Health néven .
Samsung Health – az összes egészségügyi szokás nyomon követésére szolgáló központ
A Samsung Health az egészséggel kapcsolatos összes dolog központjaként működik, mint például a testmozgás, a hidratálás, és még a futó alkalmazásokhoz való csatlakozás lehetősége is, hogy az összes kívánt információ egy helyen legyen. Sok minden történik ebben az alkalmazásban, de a lényeg az, hogy segítsen átvenni az irányítást egészsége felett.
A Samsung Health az összes egészségügyi szokás nyomon követésének központja
Amikor kimegy sétáltatni a kutyáját vagy kocogni, a telefon érzékeli a mozgást és követi azt. Az alkalmazás főoldalán megtalálhatók a nyomon követni kívánt különféle tevékenységek, például a napi lépések, a pulzusszám és a stresszszintek, de tetszés szerint személyre szabhatja, hogy nyomon követhesse, mit keres. Például vízbevitel, koffein bevitel, alvás és súlykontroll. Különféle tevékenységkövetők is vannak különféle gyakorlatokhoz, beleértve a futást, kerékpározást és túrázást.
Profil létrehozása és kitöltése
A Samsung Health felhasználói profiljai segítségével nyomon követheti tevékenységeit az alkalmazáson belül. Hozzáadhatja fényképét, becenevét, e-mail címét, magasságát, súlyát, nemét, életkorát és aktivitási szintjét, hogy valóban sajátja legyen a Samsung Health szolgáltatásnak.
Profilja tartalmazza a folyamatos tevékenységért járó jutalmakat, az edzések során elért legjobb eredményeket, az aktivitási szokásairól szóló heti összefoglalókat, valamint minden olyan program előzményét, amelyhez úgy dönt, hogy csatlakozik. A profilok lényegében lehetővé teszik, hogy áttekintse fejlődését, és apró jutalmakat kapjon az egészségesebb életmód felé tett lépésekért.
Tűzz ki elérhető célokat
Ha eldöntötted, milyen szokásokon szeretnél változtatni vagy követni szeretnél, a következő teendőd az, hogy kitűzz célokat. Legyen céljaid a súlykontroll, a testmozgás stb.
A profilokat előre fel kell állítani, mert ezek a célok a jelenlegi szokások megváltoztatásán alapulnak.
Miután kitűzte a célt, a Samsung Health alkalmazás főoldalának tetején egy jelző jelenik meg, amely tájékoztatja Önt arról, hogy mennyit ért el a célja felé. Ha megérinti a jelzőt, akkor a napi tevékenységről, az elégetett kalóriákról és a céljaihoz közvetlenül kapcsolódó további információkról részletes leírást kaphat. Van egy oldal is, amely hosszú távú trendeket mutat be a haladás nyomon követésére és a célok eléréséért járó jutalmakra.
Edzés a barátokkal
A Samsung Health segítségével edzéscélokat tűzhet ki barátaival
Nem mindenki szeret egyedül dolgozni. Ha van valakivel versenyezni és szurkolni, az segíthet a fitnesz céljaira összpontosítani. Míg a Samsung Health elsősorban az Ön fejlődésével foglalkozik, az alkalmazás Együtt lapja a közösségről is szól.
Vannak havi közösségi kihívások, amelyekben részt vehet proaktív barátok keresésével és hozzáadásával. Kihívások is várják Önt és barátait, így még nagyobb célok érdekében dolgozhat.
Csatlakoztassa és szinkronizálja az adatokat más alkalmazásokkal
Úgy tűnik, mindenkinek van tucatnyi alkalmazása az egészségre és a fitneszre . A vérnyomás vagy testsúly nyomon követésére szolgáló speciális alkalmazásoktól a kalóriaszámlálókig valószínűleg legalább egy egészségügyi alkalmazás telepítve van. Szerencsére a Samsung Health sok különböző alkalmazással tud működni, lehetővé téve ezek csatlakoztatását, és az alkalmazásokból származó összes információ szinkronizálását a Samsung Health szolgáltatással.
Ezzel az előnnyel továbbra is nyomon követheti étkezéseit a My Fitness Pal segítségével , majd megtekintheti ezeket az információkat a Samsung Health alkalmazásban.
Mely telefonok kompatibilisek a Samsung Health szolgáltatással?
Azt gondolhatnánk, hogy a Samsung Health egy exkluzív opció a Samsung telefonokhoz, de ez nem így van. Az alkalmazás támogatja az összes Samsung okostelefont a Galaxy S3-tól kezdve, valamint a nem Samsung Android telefonokat is. Csak legyen Android 4.4 KitKat vagy újabb, és legalább 1,5 GB tárhely az alkalmazás megfelelő működéséhez. Ez az alkalmazás iPhone-on is elérhető, és iOS 9.0 vagy újabb verzió szükséges.
Ez az alkalmazás általában előre telepítve van az új Samsung telefonokon, de letölthető a Google Play Áruházból és az Apple App Store-ból.
További részletek: A Samsung Health használata Galaxy S8, S8 Plus készülékeken további részletekért.
A számos beviteli alkalmazásba beépített valós idejű beszéd-szöveg átalakítási funkciók révén gyors, egyszerű és egyben rendkívül pontos beviteli mód áll rendelkezésére.
Számítógépek és okostelefonok is csatlakozhatnak a Torhoz. A Tor okostelefonról való elérésének legjobb módja az Orbot, a projekt hivatalos alkalmazásán keresztül.
Az oogle olyan keresési előzményeket is hagy, amelyeket néha nem szeretné, hogy valaki kölcsönkérje a telefonját ebben a Google keresőalkalmazásban. A Google keresési előzményeinek törléséhez kövesse az alábbi lépéseket ebben a cikkben.
Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb hamis GPS-alkalmazásokat Androidon. Mindez ingyenes, és nem szükséges rootolni a telefont vagy a táblagépet.
Idén az Android Q egy sor új funkciót és változtatást ígér az Android operációs rendszerbe. Lássuk az Android Q és a megfelelő eszközök várható megjelenési dátumát a következő cikkben!
A biztonság és az adatvédelem egyre inkább aggodalomra ad okot az okostelefon-felhasználók számára.
A Chrome OS „Ne zavarjanak” üzemmódjával azonnal elnémíthatja a bosszantó értesítéseket, hogy jobban összpontosítson a munkaterületre.
Tudja, hogyan kapcsolja be a Játék módot, hogy optimalizálja a játék teljesítményét a telefonján? Ha nem, akkor most vizsgáljuk meg.
Ha tetszik, a Designer Tools alkalmazással átlátszó háttérképeket is beállíthat a teljes Android telefonrendszerhez, beleértve az alkalmazás felületet és a rendszerbeállítások felületet is.
Egyre több 5G-s telefonmodell kerül piacra, a dizájntól a típuson át a szegmensekig.E cikkben azonnal ismerkedjünk meg a novemberben piacra kerülő 5G-s telefonmodellekkel.
