Az okostelefonok nagyszerű eszközök lehetnek az egészségügyi és fitneszadatok nyomon követésére. A Google Fitnesz Android-eszközökön nemcsak az edzéseidet, hanem a pulzusszámát és a légzését is könnyedén nyomon követheti, speciális felszerelés nélkül.
Csak a Google Fitnesz alkalmazásra és egy Android telefonra van szüksége a funkciók használatához. Először a Google Pixel telefonokon mutatták be őket, így előfordulhat, hogy nem érhetők el minden jelenlegi Android-eszközön.
Először nyissa meg a Google Fitnesz alkalmazást Android-eszközén, és jelentkezzen be Google-fiókjával.
Nyissa meg a Google Fitnesz alkalmazást
Ha ez az első bejelentkezésed, akkor a rendszer felkér néhány adat megadására magadról, beleértve a nemet, a születési dátumot, a súlyt és a magasságot. Az adatok kitöltése után válassza a Tovább lehetőséget .
Töltse ki személyes egészségügyi adatait
Ha akarja, bekapcsolhatja az automatikus tevékenységkövetést, bár ez nem kötelező.
Egy másik kezdeti beállítással most már használhatjuk a pulzusszámot és a légzési funkciókat.
Ellenőrizze pulzusszámát a Google Fitnesz segítségével
Nyissa meg a Google Fitnesz szolgáltatást, és keresse meg az „Ellenőrizze pulzusszámát” vagy „Pulzusszám” lehetőséget. Ha egyiket sem látja, akkor a funkció nem érhető el Android-eszközén.
Válassza ki a "szívritmus" lehetőséget
Ezután a képernyő elmagyarázza, hogy a telefon kameráját fogja használni a pulzusszám mérésére. A folytatáshoz kattintson a Tovább gombra .
A következő képernyő arra utasítja Önt, hogy helyezze ujját a fő hátsó kamera lencséjére. Kattintson ismét a Tovább gombra .
Mivel ez a funkció a kamerát használja, engedélyeznie kell a Google Fitnesz számára, hogy fényképeket és videókat készítsen az eszközön.
Most helyezze az ujját az objektívre, és érintse meg a Mérés indítása lehetőséget .
Megjelenik egy kereső. Az ujját úgy kell elhelyezni, hogy teljesen lefedje a kamerát. Felkapcsolhatja a telefon zseblámpáját, ha sötét szobában tartózkodik. Ügyeljen arra, hogy mérés közben a lehető legmozdulatlanabb maradjon.
Ha elkészült, látni fogja az eredményeket, és elmentheti a mutatókat a fiókjába.
Ellenőrizze légzését a Google Fitnesz segítségével
Nyissa meg a Google Fitnesz szolgáltatást, és keresse meg a „ Légzésfigyelés ” vagy a „ Légzési frekvencia ” részt. Ha egyiket sem látja, a funkció nem érhető el androidos telefonján vagy táblagépén.
Először is, a képernyő elmagyarázza, hogy a kamerát fogja használni a légzésszám mérésére. A folytatáshoz kattintson a Tovább gombra .
A képernyőn megjelenő felület elmagyarázza, hogyan határozhatja meg tartózkodási helyét, és eligazítja az esetlegesen útban lévő elemek eltávolítását. Kattintson ismét a Tovább gombra .
Ha készen áll, fordítsa el a telefont képpel lefelé, és válassza a Mérés indítása lehetőséget .
Mivel ez a funkció a kamerát használja, engedélyeznie kell a Google Fitnesz számára, hogy fényképeket és videókat készítsen.
A kereső kinyílik és a helyére ugrik. Miután azonosította a fejét és a mellkasát, a gép elkezdi a mérést. Próbálj meg a lehető legmozdulatlanabb maradni.
Ha végzett a méréssel, látni fogja az eredményt, és elmentheti.
Mennyire pontosak ezek a mérések? A Google szerint nem használhatók orvosi diagnózisra vagy egészségügyi állapotok értékelésére. Nem érheti el azt a pontossági szintet, mint valódi orvosi berendezések használatával. Ennek ellenére ügyes az általános egészségi állapot és fitnesz nyomon követésére.